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手足口病吃什么食物好

佚名 2023-11-01 02:42:35

在平時不注意衛(wèi)生，特別是小孩子

，就很容易患手足口病
，這種疾病就是通過細菌傳播的，所以
，小孩子在飯前便后要注意洗手
。如果患了手足口病，小孩子更加要注意
，不僅是衛(wèi)生習慣方面
，還有飲食方面，那么
，手足口病吃什么食物好呢
？。

1

、手足口病的飲食原則

手足口病患兒因發(fā)熱

、口腔皰疹，胃口較差
，不愿進食
。宜給寶寶吃清淡、溫性
、可口
、易消化、柔軟的流質或半流質
，食溫以偏溫略涼為宜
，如牛奶、粥
、豆?jié){
、爛面條等。禁食冰冷或辛辣有刺激的食物
，不要給予咸食
，不要吃酸味濃的水果，以減少對口腔潰瘍面的刺激
。多喝溫開水
。魚、蝦等腥發(fā)類的食物最好也不要給孩子吃
，避免加重病情
。

2、宜進食清熱解毒食物

手足口病可以多吃些清熱解毒的食物

，如綠豆
、赤小豆
、綠豆芽、百合
、黃瓜
、冬瓜、絲瓜
、苦瓜
、荸薺、馬蹄
、茭白
、蘆筍、冬筍
、鮮藕
、紅白蘿卜、小白菜
、薺菜
、芹菜、雪梨
、獼猴桃
、葡萄等。

3

、含蛋白質豐富的食物

當機體遭受病毒侵襲的時候

，人體產生的抗體實際上就是蛋白質，蛋白質能夠中和某些感染因子
，殺滅病原菌并將其排出體外
。所以，手足口病患兒應多攝入優(yōu)質蛋白
，能促進身體康復
。如雞蛋、瘦肉
、牛奶
、豆制品等食物。

4

、多喝溫熱的湯羹粥汁

急性期患兒口腔粘膜布滿皰疹和潰瘍，疼痛

，吃飯困難
，應給孩子吃些清淡、質軟
、性質溫和的湯羹粥汁
。如蛋花湯
、胡蘿卜湯、豆?jié){
、綠豆粥
、百合粥、蘿卜粥
、西瓜汁
、梨汁、獼猴桃汁
、蘿卜汁
、荸薺汁等等。

5

、食譜推薦

(1)紅蘿卜薏仁湯

做法：紅蘿卜1條

，白茅根15克，竹蔗1節(jié)
，生薏仁15克
，每天飲用1次，煎水代茶
。

功效：紅蘿卜健脾和胃

、清熱解毒、透疹
、降氣止咳
；白茅根涼血止血，清熱利尿
；竹蔗清熱瀉火
、解煩；薏仁健脾利濕
。此方劑具有補肺健脾
、清熱化濕的功效，適用于小兒手足口病
。

(2)燈芯草瘦肉湯

做法：燈芯草5扎

，蟬蛻3g，木棉花1朵
，雞骨草10g
，瘦豬肉50g，煲湯飲用
。

功效：燈芯草不僅具有利尿通淋的功效

，還具有清心降火的作用。而蟬蛻可以疏散風熱
，從而起到透疹止痛的作用
。此方具有疏風清熱
，化濕解毒的功效。

(3)荷葉粥

做法：鮮荷葉2張

，白米50克
，將荷葉切碎煮粥吃。

功效：鮮荷葉理脾活血

，解熱解毒
。適合手足口患兒食用。

(4)扁豆粥

做法：將生米仁10克

，扁豆10克
，綠豆10克，一起煮成粥食用
。

功效：生米仁清利濕熱

；扁豆健脾和中，消暑化濕
；綠豆清熱解毒
。此粥具有健脾、祛濕
、清熱的功效
。

6、禁忌食物

1

、不宜吃過冷過熱食物

手足口患兒

，口腔內的皰疹破潰后出現潰瘍，進食痛苦
，飲食溫度不宜過高
，食用過熱或過冷的食物，如熱湯
、火鍋
、熱飲、冷飲
、冰激凌
、冰鎮(zhèn)水果等，都會刺激破潰處引起疼痛
，不利于病變愈合
。

2、不宜吃辛辣食物

手足口病患兒由于口腔內長出皰疹

，容易破潰
，所以不宜吃辛辣的食物，以免刺激黏膜加重病情。如辣椒
、大蒜、生姜
、花椒
、大蔥、油炸
、燒烤
、火鍋，都應該暫時避食
。

3

、不宜吃過咸的食物

患兒因發(fā)熱、口腔皰疹

，胃口較差
，不愿進食。宜給孩子吃清淡
、溫性
、可口、易消化
、柔軟的流質或半流質
，禁吃咸食，如腌制食品
、咸魚
、咸菜、口味重的食品等
，以免刺激潰瘍面
，加重疼痛和病情。

4

、不宜吃發(fā)物

手足口病患者的飲食宜清淡無刺激性

，忌食海鮮、牛羊肉
、公雞
、鯉魚、鴨
、鵝
、芒果、香菇
、竹筍等發(fā)物
，以免加重局部皮疹，使病程延長。

5

、不宜吃粗糙食物

有的家長認為孩子生病了就該補充營養(yǎng)

，在患兒手足口病發(fā)病初期給孩子粗糙難以消化的食物，如紅薯
、洋蔥
、糯米、竹筍等
，這些食物不僅會加劇孩子口腔的疼痛
，還可能刺激孩子胃腸道，影響營養(yǎng)的吸收
。

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