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      針灸除皺有什么好處
      
        
      
            佚名
            2023-11-01 04:27:56
        
      

        
      
           
      針灸是中醫(yī)中傳統(tǒng)的治療疾病的方法
      ，針灸對很多疾病有治療的效果
      ，而且對于美容方面也有一定的作用
        ，有些人可能聽說過
      ，用針灸能夠除皺
      ，皺紋是困擾許多女性的問題，那么針灸除皺有什么好處呢
        ？針灸除皺的原理是什么
        ？下面為大家介紹。
      1
        、皺紋形成原理
      皮膚主要是由表皮
        、真皮、皮下組織三部分組成
      ，真皮層中含有大量膠原蛋白
      、彈性纖維和透明質(zhì)酸，它們構(gòu)成了皮膚的支架
      。隨著年齡增長
      ，成纖維前體細(xì)胞以每年1%—2%的速度減少，導(dǎo)致膠原蛋白
      、彈性纖維和透明質(zhì)酸也隨之減少
      ，膠原蛋白等的減少導(dǎo)致表皮層不均一的塌陷，從而形成皺紋
      。
      2
      、針灸除皺機(jī)理
      針灸祛皺運(yùn)用了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)針刺后局部組織充血水腫的原理，利用超細(xì)磁針無痛無痕的優(yōu)勢
      ，可多次刺激皮下組織
      ，改善和促進(jìn)的局部血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉彈力
      ，激活增生肉芽
      ，使斷裂的組織生長連接
      ，消除皺紋，刺激皮下膠原蛋白生成
      。再以針代刀分離表皮與表情肌
      ，使因肌肉收緊而凹陷的皺紋松解平伏，一般來講
      ，細(xì)小的皺紋3~7次治療即平
      ，很深的皺紋如川字紋則需多次。
      3
      、針灸除皺優(yōu)勢
      針灸去除皺紋
      ，講究全身調(diào)理，協(xié)調(diào)各臟腑的生理功能
        ，加快身體的代謝
        ，不但可以去除皺紋，還可以增強(qiáng)體質(zhì)
        ，提高免疫力
        ，可謂一舉兩得，再者
        ，針灸除皺無痛無創(chuàng)口
        ，安全沒有后遺癥，不失為除皺的一個好選擇
        。
      4
        、針灸除皺注意
      針灸治療皺紋效果雖然很明顯，但是消除皺紋的要點(diǎn)首先在于預(yù)防：注意防曬
        ，紫外線能破壞真皮的彈力纖維;要經(jīng)常運(yùn)動
        ，運(yùn)動可加快血液循環(huán)，使皮膚獲取更多的養(yǎng)分
        、排出更多的廢物;注意飲食平衡
        ，每天喝6～8大杯水，保持皮膚水分
        ，則不易起皺;生活要有規(guī)律
        ，睡眠充足睡覺采用仰臥法，最好用低枕頭
        ，使面部肌膚放松
        。針灸消除面部皺紋具有標(biāo)本兼治的作用，故能收到良好的治療效果
      。
      5
      、影響皺紋生成的原因
      衰老：這是皺紋產(chǎn)生最主要的原因。潤澤
      、光滑
      、富有彈性的年輕肌膚
      ，25歲后就會逐漸衰老。隨著年齡的增加
      ，皮脂腺和汗腺功能衰退，皮膚失去光澤
      ，變得干燥
      ，皮下脂肪也減少，皮膚開始松馳沒有彈性
      ，這就是所謂的“老化”
      。30歲左右，眼尾開始出現(xiàn)魚尾紋
      ，40歲的皺紋爬上額頭
      ，等到50歲后，整個面部就會出現(xiàn)“人生的年輪”了
      。
      紫外線：陽光是皮膚的大敵
      ，甚至在冬天過分曬到陽光，紫外線也會傷到真皮層
      ，令之干燥形成小斷裂
      ，表現(xiàn)在外部則是細(xì)小的皺紋。
      動作：習(xí)慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露
      。比如喜歡沉思的人
      ，額頭眉間皺紋較多;感情豐富愛哭愛笑者，眼尾紋易出現(xiàn)
      ，等等
      。
      體重波動：因?yàn)楣?jié)食或不注意控制飲食而造成體重的大起大落，會導(dǎo)致皮下脂肪忽然減少或突然增多
      ，當(dāng)皮膚“吃”胖后
      ，若短時間內(nèi)又忽然減瘦，皮膚就會明顯松馳
        ，產(chǎn)生皺紋
        。
      缺損：牙齒的缺損造成口周皮膚松弛。皺紋便是突出例子
      。
      保養(yǎng)不當(dāng)：過度清潔或滋潤都會令皮膚產(chǎn)生皺紋
      。中干性皮膚覺得緊繃繃，油性皮膚變得更加油膩
      ，是過度清潔的跡象
      ，再如按摩因?yàn)檫^重或方向不對，敷面膜次數(shù)過多
      ，護(hù)膚品化妝品涂用過重
      ，潔面品
      、潔面萬式不對等都會導(dǎo)致皮膚粗糙，皺紋增加
      。
      休息不夠：失眠熬夜或睡姿不正
      ，最直接反映在臉上，長期下來
      ，衰老的痕跡便愈加強(qiáng)烈
      。
      吸煙：吸煙四使皺紋增加，因?yàn)闊熿F中的一氧化碳與紅細(xì)胞的附著力比氧氣要強(qiáng)
      。當(dāng)一氧化碳附著在紅細(xì)胞表面后
      ，會使組織、皮膚造成缺氧狀態(tài)
      。此外
      ，煙霧中的有害或分不斷侵害著血管，影響皮膚的血液循環(huán)
      ，從而使皮膚失去彈性和光澤
      ，皺紋也隨之出現(xiàn)和增多。
      飲酒：過量飲酒會影響體內(nèi)激素的分泌從而加速皮膚衰老
      ，出現(xiàn)皺紋
      。
      偏食：現(xiàn)代科技發(fā)現(xiàn)，食物進(jìn)入機(jī)體會產(chǎn)生酸性和堿性兩種不同反應(yīng)
      。日常生活中生物酸性食品有肉
      、禽、魚
      、蛋
      、糧谷等;生物堿性食品有蔬菜、水果
      、蜂蜜等
      。在日常生活中應(yīng)注意兩者搭配食用，否則
      ，過食生物酸性食易會使體內(nèi)乳酸
      、磷酸積存，由于皮膚受酸的侵蝕
      ，從而促進(jìn)了皺紋的出現(xiàn)
      。過食生物堿性食品，易使皮膚酸性降低
      ，從而使細(xì)菌有機(jī)可乘
      ，造成皮膚容易感染。
      6
      、針灸減肥注意事項(xiàng)
      1
      、不是“餓瘦”的
      針灸減肥是一個循序漸進(jìn)的過程
      ，不主張各位為了達(dá)到迅速減肥的目的，而過度節(jié)食
      。因?yàn)獒樉氖┽槺旧砭陀幸种剖秤男Ч?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，如果減肥者再過度節(jié)食的話，攝入的能量不足以支持人體的基礎(chǔ)代謝
      ，基礎(chǔ)代謝太弱會引發(fā)一系列器官功能障礙
      。況且，如果一旦停針
      ，減肥者恢復(fù)食欲后，會迅速反彈
      。所以在針灸減肥過程中建議各位適當(dāng)控制食欲即可
      。
      2、針灸減肥應(yīng)均衡飲食
      減肥期間的營養(yǎng)搭配是很重要的
      ，一方面要控制食物熱量攝入
      ，另外一方面要保證身體得到足夠豐富的營養(yǎng)。盡量多攝入蛋白質(zhì)豐富的但熱量較低的蛋類
      、雞肉
      、魚肉和維生素豐富的水果蔬菜，不吃肥肉
      、甜食
      。
      3、并非“一針見效”
      正如前面提到的
      ，針灸減肥是一個循序漸進(jìn)的過程
      ，所以并非每次扎幾針，就能馬上看到身體減重1斤或幾斤
      ，即便有的肥胖過度的人接受針灸減肥的初期會看到明顯的減重
      ，但是因?yàn)獒樉闹饕耐ㄟ^調(diào)節(jié)新陳代謝幫減肥者建立一個新的平衡，只有新的平衡建立以后
      ，這些減重才是有意義的
      ，才不會反彈。
      4
      、針灸減肥適宜人群
      針灸減肥只適用于身體各方面都已經(jīng)發(fā)育成熟的成年肥胖癥患者
      ，因?yàn)槌赡耆说膬?nèi)分泌、脂質(zhì)代謝已經(jīng)比較成熟了
      ，針灸可以進(jìn)行調(diào)理
      。如果是處于生長發(fā)育期的未成年人進(jìn)行針灸減肥，容易造成內(nèi)分泌紊亂
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/149672.html.
      
          
      
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