肩關節(jié)周圍炎簡稱肩周炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重,達到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復原為主要表現(xiàn)的肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。老年人是肩周炎的高發(fā)人群。下面,就快和大道家園網(wǎng)一起了解相關知識吧!
肩周炎的癥狀大家要多了解肩周炎的癥狀,尤其是老年人要做好肩周炎的防治工作,因為老年人是肩周炎的高發(fā)人群。
1、肩膀怕冷、怕壓痛
有些肩周炎患者容易出現(xiàn)身體怕冷,哪怕是天氣炎熱的時候,也喜歡多穿一點。如果用力按壓肩部,就會明顯感覺疼痛感,局部地方還會出現(xiàn)紅腫。如果中老年人發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)肩部疼痛,就要警惕是否出現(xiàn)了肩周炎。
2、肩部疼痛
前文提到如果按壓肩部會疼痛,要警惕。但如果不按壓,肩部都會出現(xiàn)疼痛,那么更要引起重視。肩部疼痛是肩周炎常見的癥狀。病情越嚴重,患者肩部疼痛就會越嚴重,嚴重時甚至會感覺肩部是撕裂般的痛,這個時候務必要及時去醫(yī)院進行治療,不然會嚴重影響患者的生活質(zhì)量。
3、肩關節(jié)活動受限
肩周炎患者常見癥狀會出現(xiàn)肩關節(jié)活動受限,影響到身體活動能力,容易影響日常生活。無法用力提重物,無法伸縮自由,活動時容會加劇疼痛。
肩周炎是怎么形成的?肩周炎即肩關節(jié)周圍炎癥,也就是肩關節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥,又稱凍結(jié)肩、五十肩等,常表現(xiàn)為肩痛(炎癥產(chǎn)生疼痛)、肩關節(jié)活動范圍減?。ㄑ装Y產(chǎn)生黏連),肩周炎基本是40歲以上的中老年人的常見病,主要是因為老年人隨著年紀的增加,軟組織開始退行病變,對各種外力的承受能力減弱。隨著生活方式的改變,現(xiàn)代人的許多工作體位均需要保持肩關節(jié)的長期外展外旋位,如伏案工作者、電腦操作者等,這也是肩周炎發(fā)病年齡越來越年輕化的原因。
肩周炎可以預防嗎?肩關節(jié)本身變性的疾病,尤其是局部軟組織退行性改變,可由于疼痛限制肩關節(jié)運動造成肩周炎。最常見導致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎,其次是撞擊綜合征和肩峰下?lián)p害。這些疾病可因為進一步形成肌健、肩袖、滑囊、關節(jié)囊的損害、粘連,攣縮等病理改變而導致肩周炎的發(fā)生,此外,肩部的損傷,有時甚至是微小的損傷,也極有可能成為肩周炎的起因。由于肩部的特殊位置,睡眠時很難做到始終保暖良好。從而反復感受風寒之邪,引起局部組織的血液循環(huán)障礙和組織代謝異常,致使肩關節(jié)周圍軟組織發(fā)生無菌性炎癥和組織粘連,最終導致肩部出現(xiàn)疼痛和功能障礙。所以只要有健康的生活方式是完全可以預防肩周炎的。
具體可表現(xiàn)為肩部關節(jié)僵硬,無法舉高手臂,轉(zhuǎn)動肩部時會出現(xiàn)疼痛,嚴重影響日常生活及工作。
凍結(jié)肩患者一般會先出現(xiàn)肩部疼痛,繼而出現(xiàn)關節(jié)僵硬,接下來隨著時間的推移,以上癥狀逐漸緩解。
典型癥狀
疼痛期
疼痛期一般可持續(xù)2~9個月。
患者主要癥狀為肩部疼痛,且疼痛在晚上更加明顯。此外,還會出現(xiàn)肩部逐漸僵硬,但并不明顯。
隨著病程的進展,晚間明顯的肩痛可逐漸演變?yōu)槿旌虺掷m(xù)存在的疼痛。
僵硬期
僵硬期一般可持續(xù)4~12個月。
此期患者肩關節(jié)的疼痛會漸漸改善,但肩關節(jié)僵硬癥狀仍存在或有惡化,肩關節(jié)活動范圍會縮小。
緩解期
緩解期一般可持續(xù)5~26個月,部分患者可在12~18個月內(nèi)完全恢復正常,
此期患者肩部僵硬的情況逐漸改善,肩關節(jié)活動度會慢慢恢復。
但也有些患者不能完全康復,肩痛及僵硬持續(xù)數(shù)年,或殘留部分受限。
伴隨癥狀
怕冷
患者肩部怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風。
壓痛
多數(shù)患者在肩關節(jié)周圍可觸到一些壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
肌肉痙攣與萎縮
部分患者三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣,晚期可發(fā)生失用性肌萎縮,繼而出現(xiàn)肩峰突起,不能抬起手、不能自行梳頭等表現(xiàn),此時疼痛癥狀反而減輕。
肩周炎是現(xiàn)在都市白領經(jīng)常會患有的,因為經(jīng)常坐在電腦前工作,很少活動就會導致肩周炎,和大家分享一下肩周炎的癥狀。
1.癥狀一:疼痛是肩周炎最突出的癥狀.初始疼痛癥狀往往較輕,常因天氣變化或勞累而引發(fā),逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛,尤其是在肩關節(jié)內(nèi)旋,后伸,上舉,外展等運動時更為明顯,有的時候會有鉆心的疼痛。
2.癥狀二:在休息時疼痛癥狀也會加重,尤其是夜間睡眠時,很嚴重的時候晚上都會睡不著覺,堅決不能壓著有肩周炎的肩膀睡覺。
3.癥狀三:、肩關節(jié)活動受限一般發(fā)生在疼痛癥狀明顯后的3-4周,起因為疼痛,肌肉痙攣等。之后關節(jié)囊,韌帶等軟組織粘連,攣縮,會引起關節(jié)十分的僵硬。
注意事項
有肩周炎的人在生活中要時不時地活動一下肩膀,并且要積極的參加體育鍛煉,還要保持良好的睡眠習慣,不要做很勞累的體力勞動,并且要積極的去醫(yī)院肩擦身體,避免病情的惡化。
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