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      用耳機(jī)聽(tīng)歌對(duì)耳朵好嗎
      
        
      
            佚名
            2023-11-01 08:30:04
        
      

        
      
           
      現(xiàn)在年輕人走到哪里耳朵上面都會(huì)掛著耳機(jī)
      ，耳機(jī)聽(tīng)歌雖然十分方便，但是時(shí)間長(zhǎng)了之后對(duì)耳朵是有一定的傷害的，相信我們自己也是可以感受得到的，一般用耳機(jī)聽(tīng)歌聽(tīng)多了的人耳朵都是不太好的，特別是聽(tīng)力
      。那么，用耳機(jī)聽(tīng)歌對(duì)耳朵都有哪些影響呢？
      1
      、耳機(jī)聽(tīng)歌耳朵好嗎
      用耳機(jī)聽(tīng)歌對(duì)耳朵不好。長(zhǎng)時(shí)間用耳機(jī)聽(tīng)歌會(huì)使較強(qiáng)或較弱的聲音持續(xù)性地刺激耳朵
        ，可能導(dǎo)致耳蝸微循環(huán)障礙
        ，并造成耳蝸內(nèi)負(fù)責(zé)感受聲音的毛細(xì)胞和螺旋神經(jīng)損傷，導(dǎo)致噪聲性耳聾和耳鳴
        。
      2
        、對(duì)聽(tīng)力的影響過(guò)程
      耳機(jī)產(chǎn)生的耳內(nèi)噪聲所造成的神經(jīng)性耳聾一般發(fā)展較慢，開(kāi)始時(shí)損傷的是高頻區(qū)聲音的聽(tīng)力
        ，而人聲屬于低頻區(qū)聲音
        ，所以早期往往難察覺(jué)出聽(tīng)力下降，當(dāng)聽(tīng)力損害加重時(shí)
        ，耳聾就已經(jīng)很?chē)?yán)重了
      。
      3、用耳機(jī)的不好習(xí)慣
      (1)音量過(guò)大
      有的人用耳機(jī)聽(tīng)歌習(xí)慣將音量調(diào)得過(guò)大
      ，這樣就相當(dāng)于把一個(gè)噪聲的發(fā)生源放置在耳朵上
      ，超強(qiáng)的聲音直接作用于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)，久而久之就會(huì)使耳朵的聽(tīng)力下降
      ，出現(xiàn)噪聲性耳聾
      。
      (2)使用內(nèi)入式耳機(jī)
      使用內(nèi)入式耳機(jī)時(shí)，耳膜與耳機(jī)振動(dòng)片的距離很近
      ，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中
      ，對(duì)耳膜聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)的刺激比較大，容易一起耳朵發(fā)炎
      、耳鳴
      、重聽(tīng)等癥狀，還會(huì)使人產(chǎn)生頭疼
      、頭暈
      、血壓升高
      、疲倦等不適癥狀。
      4
      、怎樣避免耳機(jī)影響
      要避免耳機(jī)產(chǎn)生的不良影響
      ，就要選擇質(zhì)量好、雜音小
      、音量可以調(diào)控的耳機(jī)
      。并且最好不要選擇內(nèi)入式耳機(jī)。聽(tīng)歌時(shí)對(duì)音量加以控制
      ，以舒適悅耳為宜
      ，聽(tīng)歌的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，一小時(shí)后應(yīng)該適當(dāng)休息
      。
      5
        、保護(hù)耳朵按摩方法
      一、提拉耳尖法：用雙手拇
        、食指捏耳上部
        ，先揉捏此處，然后再往上提揪
        ，直至該處充血發(fā)熱
        ，每次15-20次，此處的穴位有神門(mén)
        、盆腔
        、內(nèi)外生殖器、足部
        、踝
        、膝、胯關(guān)節(jié)以及肝陽(yáng)穴
        、風(fēng)溪穴等
        。
      二、上下按摩耳輪
        ，并向外拉：以拇
        、食二指沿耳輪上下來(lái)回按壓、揉捏耳輪
        ，使之發(fā)熱發(fā)燙
        ，然后再向外拉耳朵15-20次，耳輪處主要有頸椎
        、腰椎
        、胸椎、腰骶椎
        、肩
        、肘等穴的反應(yīng)區(qū)
        。
      三、下拉耳垂法：先將耳垂揉捏
      、搓熱
      ，然后再向下拉耳垂15-20次
      ，使之發(fā)熱發(fā)燙
      ，耳垂處的穴位有頭、額
      、眼
      、舌、牙
      、面頰等穴
      。
      四、按壓耳窩：先按壓外耳道開(kāi)口邊的凹陷處
      ，此部位有心
      、肺、氣管
      、三焦等穴
      ，按壓15-20下，只至此處明顯的發(fā)熱
      、發(fā)燙
      ，然后再按壓上邊凹陷處，此部位有脾
      、胃
      、肝、膽
      、大腸
      、小腸、腎
      、膀胱等穴
        ，同樣來(lái)回磨擦按壓15-20次。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/149862.html.
      
          
      
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