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      夏天喝冰糖雪梨好嗎
      
        
      
            佚名
            2023-11-01 19:10:57
        
      

        
      
           
      雪梨
      ，其具有潤肺止咳、生津止咳
      、和胃降逆
      、益脾止瀉的功效;冰糖色白，中醫(yī)認(rèn)為白色入肺，所以冰糖具有潤肺止咳
      、清熱瀉火的功效;可以用雪梨和冰糖蒸來吃
      ，也可以煮水來吃，都有潤肺效果的
      。那夏天喝冰糖雪梨好嗎?快來讓我們一起了解看看那吧!
      夏天喝冰糖雪梨好嗎?
      冰糖雪梨具有潤肺止咳
      、清熱化痰、生津止渴
      、健胃和中的功效
      ，冰糖熬梨水可以治療肺熱咳嗽，一般要趁熱喝的
      ，放涼吃不僅刺激氣管還會傷及脾胃
      。如果是在夏天，想要解暑去火的話
      ，可以選擇涼吃
      。
      冰糖雪梨適合什么季節(jié)?
      冰糖雪梨水有潤肺止咳，清熱解毒
      ，防暑解暑的作用
      ，一般在夏季飲用比較好，由于冰糖雪梨水的性質(zhì)偏涼
      ，不太適合在空腹飲用
      ，一般建議在飯后一個小時比較好，冰糖雪梨中含有豐富的礦物質(zhì)和膳食纖維
      ，在睡覺前喝一些蜂蜜水
      ，可以預(yù)防便秘。但是冰糖雪梨的含糖量還是比較高的
      ，糖尿病人盡量不要喝
      ，平常喝的時候也不能暴飲暴食，以免導(dǎo)致肥胖
      。
      喝冰糖雪梨有哪些功效?
      冰糖燉雪梨是我們經(jīng)常吃的一種美食，不僅味道甘甜美味
      ，而且還有很好的藥用價值
      。雪梨富含維生素B1、B2
      、C
      、胡蘿卜素、蘋果酸
      、檸檬酸等可謂營養(yǎng)豐富
      。可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響
      。吃冰糖可以補(bǔ)充體內(nèi)水分和糖分
      ，具有補(bǔ)充體液、供給能量
      、補(bǔ)充血糖
      、強(qiáng)心利尿、解毒等作用
      。對急性氣管炎患者出現(xiàn)的咽喉干
      、癢有良效;對上呼吸道感染患者的音啞、痰稠等有緩解效果
      ，有利于血壓的降低和養(yǎng)陰清熱的效果;高血壓患者可以多吃一些
      。還可以美容護(hù)膚，抗皺美白等
      。
      冰糖雪梨放枸杞好嗎?
      加了能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣的,隨后冰糖雪梨水又潤肺止咳
      ，因此補(bǔ)氣補(bǔ)血來也不容易躁熱，非常好的配搭喲
      。冰糖雪梨水和大棗是能夠一起燉的
      ，治咳嗽時非常好的,還可以天賦加點(diǎn)枸杞子的，補(bǔ)血補(bǔ)氣實際效果是很好的
      。
      冰糖雪梨怎么煮?
      雪梨用鹽水浸泡
      ，并且搓洗幾遍切成塊。將雪梨塊放入蒸碗
      ，再放入冰糖
      ，蓋上蒸蓋;砂鍋中加入足夠的清水，蓋上鍋蓋
      ，水開后燉60分鐘
      。燉至雪梨軟爛放入枸杞裝飾一下，枸杞?jīng)]有燉煮
      。
      總結(jié)：冰糖雪梨有滋陰潤肺
      ，養(yǎng)胃生津的功效。對慢性氣管炎
      、百日咳
      、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。經(jīng)常吃冰糖燉梨
      ，可祛除痰熱
      、滋陰潤肺。
      冰糖雪梨喝了有什么好處
      梨果：
      生津
      、潤燥
      、清熱
      、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴
      、消渴癥
      、熱咳、痰熱驚狂
      、噎膈
      、口渴失音、眼赤腫痛
      、消化不良
      。
      梨果皮：
      清心、潤肺
      、降火
      、生津、滋腎
      、補(bǔ)陰功效
      。根、枝葉
      、花有潤肺
      、消痰
      清熱、解毒之功效
      。
      梨籽：
      梨籽含有木質(zhì)素
      ，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解
      ，形成像膠質(zhì)的薄膜
      ，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥
      。硼充足時
      ，記憶力、注意力
      、心智敏銳度會提高
      。
      -梨的吃法
      -生食：民間對其有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說法
      。因此
      ，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢
      、痛
      、音啞
      ，以及便秘尿赤等癥狀
      。
      -榨汁：將梨榨成梨汁
      ，或加澎大海、冬瓜子
      、冰糖少許
      ，煮飲，對天氣亢燥
      、體質(zhì)火旺
      、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者
      ，具有滋潤喉頭
      、補(bǔ)充津液的功效。
      -冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我國傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢宰剃帩櫡危箍褥钐?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，對嗓子具有良好的潤澤保護(hù)作用
        。
      -梨的飲料：“梨膏糖”更是聞名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成
        ，對患肺熱久咳癥的病人有明顯療效
        。
      -吃梨小貼士
      ★梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃
        ，故脾胃虛寒
        、畏冷食者應(yīng)少吃。
      ★梨含果酸較多
      ，胃酸多者
      ，不可多食。
      ★梨有利尿作用
      ，夜尿頻者
      ，睡前少吃梨。
      ★血虛
      、畏寒
      、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨
      ，并且最好煮熟再吃
      ，以防濕寒癥狀加重。
      ★梨含有糖量高
      ，糖尿病者當(dāng)慎
      。
      ★梨含果酸多，不宜與堿性藥同用
      ，如氨茶堿
      、小蘇打等
      。梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉
      。
      ★用以止咳化痰者
      ，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
      它還有豐富的維生素A
      、B
      、C、D
      、E和微量元素碘
      夏天感冒渾身沒力氣
      ，能喝姜湯還有冰糖雪梨嗎
        ？急
      夏天感冒風(fēng)熱的居多！
      風(fēng)熱感冒主要以祛風(fēng)散熱為主
      喝點(diǎn)冰糖雪梨可以
        ！
      姜湯最好不要姜是發(fā)熱的無助于病情
        ！
      冰糖雪梨自制的最好買來的會有防腐劑而且功效也不高！

      相關(guān)資料：
      熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表
        、肺氣失和所致
        。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)
        、頭脹痛
        、有汗、咽喉紅腫疼痛
        、咳嗽
        、痰粘或黃、鼻塞黃涕
        、口渴喜飲
        、舌尖邊紅、苔薄白微黃
        。風(fēng)熱感冒多見于夏秋季
        ，外感風(fēng)熱所致。中醫(yī)認(rèn)為
        ，風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱之邪所致的表證
        。
      熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱加重、頭痛
        、咽喉紅腫干澀疼痛
        、鼻塞涕黃，咳嗽痰黏或黃
        ，且口渴喜飲
        ，怕風(fēng)
      。對鏡可觀察到舌尖邊紅、苔薄白微黃
      。
      還有可能加重頭面部痤瘡、便秘等
      。治法應(yīng)以辛涼解表為主
      。
      第一湯：薄荷粥(選自《送余錄》)
      薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥
      ，待粥將成時
      ，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服
      ，得汗最佳
      。
      薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米
      、冰糖制粥
      ，能促使出汗，又有護(hù)胃作用
      。此湯飲對新感風(fēng)熱者最適宜
      。
      第二湯：桑菊薄荷飲
      桑葉6克，菊花6克
      ，薄荷3克
      ，苦竹葉15克，蜂蜜少許
      ，加適量水
      ，煮沸，代茶頻服
      。桑葉清肺熱
      ；菊花疏散風(fēng)熱，明目平肝
      ；薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥
        ，能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。有高血壓或頭痛
        、目糊之患者也較為適宜
        。
      第三湯：貝母沙參蒸雪梨
      將雪梨1個去皮去核，把貝母6克
        、沙參10克
        、薄荷2 克及冰糖適量填入，合起放在碗內(nèi)加水蒸熟
      ，早晚分食
      ，連吃數(shù)日
      。此湯潤燥止咳，化痰宣肺
      ，尤其適用于老年人
      、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃
      ，或津傷口渴
      、大便燥結(jié)等癥。
      第四：杭菊糖茶：杭菊糖30克
      ，白糖適量
      。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量
      。通肺氣止咳逆
      ，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起
      、頭痛發(fā)熱患者
      。
      第五：冬瓜蓮葉扁豆粥：冬瓜500克，白扁豆30克
      ，鮮蓮葉15克
      。將扁豆、蓮葉
      、冬瓜洗干凈
      ，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆
      、蓮葉一起放入鍋內(nèi)
      ，加清水適量，大火燒沸后
      ，下冬瓜
      ，然后用小火煮1～2小時，調(diào)味即可飲用
      。有清肺熱
      、化痰止咳之功效和化風(fēng)熱感冒之功效。
      冰糖雪梨的功效與作用 有哪些好處
       在炎熱的夏季
      ，人體內(nèi)大量水分流失
      ，就會經(jīng)常出現(xiàn)咽干鼻燥、唇干口渴
      、咳嗽無痰等不適癥狀
      。這時，有人就會食用冰糖雪梨，能有效地化痰止咳
      、清熱生津
      、潤肺平喘等等，非常適合夏季食用
      。除此之外
      ，冰糖雪梨的功效與作用還有哪些呢？下面我們就一起來看看吃冰糖雪梨對身體健康都有哪些好處吧
      。
      【冰糖雪梨的功效與作用】
      冰糖雪梨能清熱止渴
      ，適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津
      、口渴等。
       
      冰糖雪梨有滋陰潤肺
      ，養(yǎng)胃生津的功效
      。對慢性氣管炎、百日咳
      、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用
      。經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱
      、滋陰潤肺
      。
      冰糖雪梨具有清甜可口，生津養(yǎng)胃
      ，和中止呃的功效
      ，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者
      ，可見顯效
      ，不可對口燥食少，大便不調(diào)者起到治療作用
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？擅客盹嬘茫瑪?shù)日見效
      。
      冰糖燉梨有消痰降火
      、潤肺涼心的功效，
      如果您因為感冒或是上火引起咳嗽
      、痰多等癥狀
      ，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳
      、潤肺
      。
      對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說，可以每天做一次冰糖燉梨
      ，一次吃半個梨子
      ，一天分兩次吃。
      冰糖燉梨
      ，不僅可祛痰熱
      ，療哮喘，滋陰潤肺
      ，而且對嗓子卓有養(yǎng)護(hù)作用
      ，歌唱家和廣播員宜常服之。
      如果您并不上火
      ，也不咳嗽
      ，可以常常喝冰糖燉梨，要知道
      ，冰糖燉梨除了潤肺止咳以外
      ，還有美容養(yǎng)生、滋潤皮膚
      、抗皺美白的功效
      。
      【冰糖雪梨的禁忌】
      1、咳嗽有痰者不宜
      、脾虛痰濕者慎用
      。
      2、 梨忌與蟹肉同食
      ，因梨性寒涼
      ，蟹亦冷利，二者同食
      ，傷人腸胃
      。
      3、梨忌與油膩
      、冷熱之物雜食
      ，易引起腹瀉。
      【冰糖雪梨的制作做法】
      方法一
      1. 將鴨梨洗凈
      ，去皮
      。
      2. 去掉梨核，避免煮出來的梨水有酸澀口感
      。
      3. 將處理好的梨
      ，切成滾刀塊。
      4. 鍋中加入適量水
      ，燒至快開時
      ，將冰糖放進(jìn)去，小火加熱至冰糖融化。
      5. 冰糖化完后
      ，把梨塊放進(jìn)去
      。
      6. 大火煮開后，改為小火熬煮15分鐘左右即可
      。
      方法二
      1
      、雪梨1個，洗凈削皮切開去核
      。
      2
      、梨心部分放入少許川貝粉，
      用牙簽固定
      。
      3
      、將雪梨放入碗中，加冰糖和水
      ，隔水蒸30分鐘即可
      。
      方法三
      將雪梨去皮，用器具磨成茸狀或者切成數(shù)塊
      ，加瓊珍靈芝10克
      ，加冰糖少許
      、清開水適量
      ，慢火煮半個小時即可。
      【喝冰糖雪梨會胖嗎】
      有可能
      。
      冰糖燉雪梨
      ，每100克中的熱量大約是112.82大卡，
      脂肪含量是0.12克
        、膳食纖維1.82克
        、碳水化合物29.56克。由此可知
        ，冰糖雪梨中脂肪含量比較少
        ，而且熱量也不是特別高，適量的食用冰糖雪梨長胖幾率是比較小的
        。
      但是
        ，食用不當(dāng)或是食用過量還是有長胖的可能性的。比如冰糖雪梨中含糖量是很高的
        ，長期的過量食用
        ，會導(dǎo)致糖分聚集，不能及時得到消耗
        ，從而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積
        ，引起肥胖。
      晚上人體的活動相對減少，而腸胃功能也有所降低
        ，如果這時再喝冰糖雪梨
        ，會導(dǎo)致熱量和糖分無法得到消耗，形成脂肪堆積
      ，導(dǎo)致發(fā)胖
      。
      現(xiàn)在的市面上有賣冰糖雪梨飲料的，100毫升中含有51大卡的熱量
      ，如果經(jīng)常喝的是這些含糖量高且熱量高的飲料的話
      ，長胖幾率肯定是很大的。
      特別是糖尿病患者更是不宜和這種含糖較高的飲料
      。
      如果想要避免喝冰糖雪梨出現(xiàn)長胖的現(xiàn)象
      ，要注意控制好食用量，以及放的冰糖的量
      。每次放冰糖的數(shù)量控制在5顆左右
      ，每周喝2-3次即可，而且要盡量少喝冰糖雪梨飲料
      ，睡前4小時不要再喝冰糖雪梨了
      。以及，不要經(jīng)常喝太多市面上賣的冰糖雪梨飲料比較好
      。
      

          
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
        、焦慮
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
      
                
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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