白蘿卜的營養(yǎng)價值: 白蘿卜含維生素C 白蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。白蘿卜湯可以治感冒嗎?白蘿卜皮有什么功效與作用?下面就和大道家園網(wǎng)一起了解下吧!
白蘿卜湯可以治感冒嗎中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜具有潤肺止咳的功效,而醬油與生姜則具有活血暖身、促進(jìn)發(fā)汗的效果。感覺畏寒時,喝下白蘿卜湯后鉆入被窩必定流汗,這樣對治療感冒是有一定效用的。另一方面,感冒患者在用藥治療的同時,還應(yīng)注意配合適當(dāng)?shù)氖朝?,這樣才能盡快痊愈,將白蘿卜梨湯作為患者的日常飲料,能起到緩解咳嗽的作用。具體做法是:將適量梨去核留皮切片,與白蘿卜片一起燉,再放入少量冰糖即可。
白蘿卜具有消食、理氣、化痰的功效,能很好地調(diào)理脾胃。而梨具有潤肺清燥、止咳化痰的功效,尤其是梨皮,止咳的作用更好。因此,白蘿卜和梨配合,是咳嗽病人很好的輔助治療食品,即使是伴有發(fā)熱的病人,也可以食用。經(jīng)常服用白蘿卜梨湯,可以有效地調(diào)整人體的脾虛濕盛狀態(tài),減少感冒、咳嗽的發(fā)生。所以說白蘿卜湯可以治感冒也是不為過的。
白蘿卜皮的功效與作用1.益肝明目:蘿卜皮含有大量蘿卜皮素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥;
2.利膈寬腸:蘿卜皮含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的充盈物質(zhì),可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便;
3.健脾除疳:維生素A有助于細(xì)胞增殖與生長;
4.增強免疫功能:蘿卜皮富含蘿卜硫素,是十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一,可促進(jìn)人體免疫機制,激發(fā)肝臟解毒酵素的活性,可保護(hù)皮膚免受紫外線傷害。
5.降糖降脂:蘿卜皮還含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標(biāo)酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
6.蘿卜皮性涼味辛甘,清熱利水,煮水后取汁喝,可緩解停經(jīng)期的熱潮紅癥狀。
吃中藥不能吃白蘿卜首先一點就是要知道,白蘿卜具有解毒的作用,在吃中藥的時候吃白蘿卜,就等同與把中藥的藥性解了,這樣的話,吃下去的中藥毫無作用。還有一點就是白蘿卜比較寒涼,對于患者身體會有傷害。
白蘿卜的主要作用就是清熱解毒,一般來說,適合那種上火或者是身體比較燥熱的人食用,如果患者的體質(zhì)比較寒涼,而且還有腸胃疾病的話,吃白蘿卜會導(dǎo)致病情加重,傷害身體。此外,在服用中藥的時候除了不能吃白蘿卜,還要注意不要吃辛辣的食物,像是酒,辣椒,韭菜,生姜之類的食物,像是一些發(fā)物,蘑菇,竹筍也不要吃,此外,像是海鮮類的食物也最好不要吃。
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