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      睡前不刷牙的危害是什么
      
        
      
            佚名
            2023-11-01 20:41:14
        
      

        
      
           
      很多人在睡前懶得刷牙，覺得在早上刷過牙就可以了
      。其實(shí)
      ，在晚上睡前也是需要刷牙的。那么
      ，睡前不刷牙的危害是什么
      ？下面，和大道家園網(wǎng)一起來了解一下吧
      ！
      睡前不刷牙的危害是什么
      長蛀牙：進(jìn)食后會有食物殘?jiān)粼谘揽p中
      ，成為細(xì)菌的培養(yǎng)皿，而晚上睡覺的時(shí)候
      ，可以殺滅細(xì)菌的唾液分泌會減少
      ，口腔中的細(xì)菌趁虛而入，大量滋生
      ，就容易引起蛀牙或牙周炎
      。
      引起口臭：晚上沒有刷牙，細(xì)菌會大量滋生
      ，口腔和牙縫中的食物殘?jiān)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，?jīng)細(xì)菌分解后，會產(chǎn)生難聞的惡臭味
      。
      易致慢性咽喉炎：上呼吸道喝口腔都屬于同一個(gè)通道
      ，如果晚上不刷牙就睡覺
      ，口腔內(nèi)食物殘?jiān)囵B(yǎng)的細(xì)菌，也會順著呼吸道感染咽喉
      ，長期如此容易導(dǎo)致慢性咽喉炎
      。
      肺炎：口腔滋生的細(xì)菌隨著唾液和食物殘?jiān)M(jìn)入人體內(nèi)，而老人咳嗽的反射能力較低
        ，病菌會在肺部滯留兩到三天
        ，從而導(dǎo)致吸入性肺炎，甚至肺膿瘍
        、肺積水
        ，嚴(yán)重的還會引起并發(fā)敗血癥。
      冷光美白牙齒后應(yīng)該怎樣刷牙
      冷光美白牙齒后
        ，盡量使用溫水刷牙
        ，選擇適合自己的軟毛牙刷，并且24小時(shí)內(nèi)選用白色的牙膏
        ，每天至少早晚兩次徹底刷牙
        。每次刷牙時(shí)間至少達(dá)到三分鐘，牙齒的內(nèi)側(cè)和外面還有切面全部都要刷到
        。在做完冷光美白牙齒后
        ，每天堅(jiān)持徹底漱口三到五次，進(jìn)食后還是盡量選擇用刷牙的方式清潔牙齒
        。
      用電動牙刷刷牙的好處
      使用聲波電動牙刷
        ，可以讓牙齒刷的更干凈，對于預(yù)防蛀牙有很大的效果
      。
      電動牙刷是采用聲波震動的
      ，而且牙齒的堅(jiān)硬程度很高，所以對牙齒基本不會造成什么損害
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/150115.html.
      
          
      
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