中醫(yī)背部按摩有什么好處

許多人按摩會覺得非常放松，背部按摩是比較常見的，背部是人體很重要的部位，有許多的經(jīng)絡(luò)和穴位，對內(nèi)臟的調(diào)理起著很重要的作用，背部按摩有養(yǎng)生保健的作用，中醫(yī)中按摩是很好的保健方法，那么中醫(yī)背部按摩有什么好處？背部按摩的作用有哪些？

1、中醫(yī)背部按摩的好處

在背部的特定部位、穴位上施以特定的手法，以松弛肌筋、舒筋通絡(luò)、壯腰補(bǔ)腎、調(diào)和臟腑氣血，從而達(dá)到防病治病的一種保健方法。

脊椎是背部的主體，是中樞神經(jīng)的主要通道，并在其兩旁散射出許多成對的神經(jīng)，散布到四肢、體壁和內(nèi)臟，傳遞著大腦和各組織器官間的興奮抑制等信息。背部正中的脊椎是督脈的循行線，它總督一身之陽經(jīng)，有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽經(jīng)的作用，地位十分重要。而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下，五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點，臟腑機(jī)能發(fā)生的病理性變化，都可在背部俞穴上反應(yīng)出來。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細(xì)胞，在缺少刺激的情況下，這些對人體極為有用的免疫細(xì)胞常處于一種“休眠”狀態(tài)，如用良性刺激的方法激活它，使其進(jìn)入血液循環(huán)，就成為具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細(xì)胞，能積極消滅有害病菌，提高人體的免疫能力。此外，背部還有重要的保健穴，如著名的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓、命門穴等。

因此，如果經(jīng)常在背部正中可以形成大面積的負(fù)壓作用以及牽拉、擠壓等的刺激，也可用走罐的方式產(chǎn)生刺激。這種特有的刺激，不僅有利于快速疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽，而且能調(diào)節(jié)臟腑，促進(jìn)血液循環(huán)，通過神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)作用增強(qiáng)內(nèi)分泌功能，激活免疫細(xì)胞，提高自身的免疫功能和抗病能力，減少疾病的發(fā)生。

脊椎是背部的主體，是中樞神經(jīng)的主要通道，并在其兩旁散射出許多成對的神經(jīng)，散布到四肢、體壁和內(nèi)臟，傳遞著大腦和各組織器官間的興奮抑制等信息。

背部正中的脊椎是督脈的循行線，它總督一身之陽經(jīng)，有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽經(jīng)的作用，地位十分重要。而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下，五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點，臟腑機(jī)能發(fā)生的病理性變化，都可在背部俞穴上反應(yīng)出來。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細(xì)胞，在缺少刺激的情況下，這些對人體極為有用的免疫細(xì)胞常處于一種“休眠”狀態(tài)，如用良性刺激的方法激活它，使其進(jìn)入血液循環(huán)，就成為具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細(xì)胞，能積極消滅有害病菌，提高人體的免疫能力。此外，背部還有重要的保健穴，如著名的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓、命門穴等。

因此，如果經(jīng)常在背部正中可以形成大面積的負(fù)壓作用以及牽拉、擠壓等的刺激，也可用走罐的方式產(chǎn)生刺激。這種特有的刺激，不僅有利于快速疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽，而且能調(diào)節(jié)臟腑，促進(jìn)血液循環(huán)，通過神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)作用增強(qiáng)內(nèi)分泌功能，激活免疫細(xì)胞，提高自身的免疫功能和抗病能力，減少疾病的發(fā)生。中國真空拔罐法是以利用機(jī)械抽氣原理使罐體內(nèi)形成負(fù)壓，使罐體吸附選定的部位（穴位或病灶點），使皮下及淺層肌肉充血，刺激人體皮部、經(jīng)筋、經(jīng)絡(luò)穴位以達(dá)到排除毒素、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、扶正固本、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)動臟腑功能最終以達(dá)到凈血血液的一種非藥物自然物理生態(tài)療法。

2、按摩時的注意事項

1、患者饑餓時及劇烈運(yùn)動后，推拿時需防止暈倒；

2、癌癥一般不作推拿；

4、正在出血的部位不宜推拿；

5、脫位處以整復(fù)手法為主；

6、婦女在懷孕期和月經(jīng)期，腹部和腰骶部不宜使用推拿手法。

3、按摩背部的常見手法

中醫(yī)推拿是指用手在人體經(jīng)絡(luò)上或穴位上用按、推、拿、揉、提等手法進(jìn)行治療。

1、一指禪推法

患者取坐位，術(shù)者自枕骨下經(jīng)風(fēng)府推至大椎穴，再以蝴蝶雙飛勢重點推風(fēng)池穴，然后自風(fēng)池經(jīng)天柱推至大杼穴。

2、滾法

患者取坐位，術(shù)者以滾法從枕骨下經(jīng)風(fēng)府、大椎、肩中俞滾至肩外俞。

3、拿法

患者取坐位，術(shù)者單手拿雙側(cè)風(fēng)池穴，再拿兩側(cè)肩井穴。

4、按法

患者取坐位，術(shù)者用拇指分按風(fēng)池、肩中俞、肩外俞、天宗穴。

5、搖法

患者取坐位，術(shù)者一手扶住頭后枕部，另一手托住患者下頦，輕緩地作小幅度被動環(huán)旋活動3次。

4、背部疼痛的原因

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性改變，并在關(guān)節(jié)緣處長沙新骨的病變。以60歲以上的老年人容易患該病。除了會導(dǎo)致背痛外，還可伴有膝部、髖部、踝部等疼痛。發(fā)病是手指僵硬，特別是早晨起床后更為明顯，活動后有所好轉(zhuǎn)。

2、脊髓損傷

背部受到跌撞或者受傷后突然有疼痛感，并伴隨有以下癥狀之一：肢體活動功能喪失，肢體麻木或者有刺痛感，大小便失控，提示有可能是脊髓損傷。

3、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松所引起背后疼痛僅限于背的下部，并會出現(xiàn)某處脊柱的劇烈疼痛。

4、強(qiáng)制性脊柱炎

強(qiáng)制性脊柱炎是脊柱關(guān)節(jié)的炎癥。主要表現(xiàn)為骶背部疼痛，并可向臀部方式，疼痛和強(qiáng)硬感在早期更為明顯。

5、背部肌肉勞損

背部疼痛也可能是背部肌肉勞損所致。這種疼痛往往休息數(shù)日后即可得到緩解。

6、放射性后背疼痛

心血管疾?。ㄐ慕g痛、心肌梗塞、心肌炎等），膽囊炎、膽結(jié)石、胰腺炎以及消化性潰瘍等疾病在發(fā)病期間，除了會引起病變部位的疼痛外，還會放射至背部不同部位，出現(xiàn)后背疼痛。

7、癌腫病變

食管癌、肺癌、肝癌、胰腺癌等癌腫病變，患者可出現(xiàn)不同程度的后背疼痛、脹痛等不合適。

8、其他疾病因素

食道炎患者后期因為瘢痕性阻塞及周圍粘連，會出現(xiàn)后背酸脹疼痛感；胸壁結(jié)合可出現(xiàn)胸背部持續(xù)的脹痛；發(fā)生在軀干部位的帶狀皰疹感染等也可出現(xiàn)后背疼痛等。

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