生活中,我們偶爾也會出現(xiàn)消化不良的癥狀,當(dāng)然也有一些患者是經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的癥狀,所以消化不良的狀態(tài)其實是很難受的,“民以食為天”,所以消化不良吃不下東西的感覺其實是很難受的。那么,消化不良應(yīng)該吃什么藥或者什么食物緩解呢?
1、消化不良癥狀案例
(1)癥狀
消化不良在人體的表現(xiàn):打嗝、噯氣、口腔異味、胃脹、胃痛、胃酸、食欲不振、腹脹、大便不利或腹瀉等等。
(2)案例一
一女友稱近日胃有飽悶感、沒有胃口、不想吃飯,仔細(xì)詢問得知她曾連續(xù)兩晚在外面的餐廳吃飯吃得過飽,再加上勞累熬夜基本沒有給身體休息的時間,導(dǎo)致消化不良。于是建議她“饑餓療法”,就是不餓時別吃東西,即便餓了也要少吃,盡量吃容易消化的食物(以喝粥為主,粥是最養(yǎng)胃的,小米粥最佳),適當(dāng)休息(給身體自我修復(fù)的時間),沒有用任何藥物,兩天后恢復(fù)。
(3)案例二
一朋友的女兒說自己每次飯后總愛接連不斷的打嗝,感覺胃里有東西堵著,已經(jīng)很長時間了,建議其每次吃飯不宜過飽且飯后喝陳皮生姜水,此方法立竿見影,一周后情況穩(wěn)定停服。
(4)案例三
一朋友介紹的女友胃痛胃脹不能吃東西,仔細(xì)詢問得知胃不舒服之前喝過冰啤酒還有些著涼,舌苔白滑,脈沉緊,建議炮干姜、炙甘草、陳皮泡水喝,兩日后癥狀消失胃口大開。
2、不同情況不同療法
上面三個案例基本上就概括了我們生活中消化不良的集中情況和原因,針對這三種情況,我們一般有不同的治療方法。
(1)飲食過量導(dǎo)致
第一類本身脾胃的消化能力不錯,只是偶爾因晚上吃的過飽再加上熬夜勞累導(dǎo)致胃有輕微積食,這種情況只需要減食(不再給脾胃增加負(fù)擔(dān))再配合休息很快就能見效,這也說明我們的人體本來就有很強(qiáng)的自我修復(fù)的能力。所以,不是所有的疾病都必須吃藥的!
(2)脾胃不和所致
第二類問題出在肺(肺氣不利)、胃(胃氣上逆),用陳皮利肺氣消食降胃氣,生姜增強(qiáng)胃的蠕動能力促進(jìn)消化。兩味如此簡單便宜的“藥”就能治愈多年來的“病”,可見中醫(yī)辯證施治的魅力,貴的藥不對癥可能也是毒藥啊。
(3)飲食不當(dāng)所致
第三類問題主要是因為其喝了冰冷的啤酒傷了脾胃之氣,感覺像是胃里放著一坨大冰塊,用炮干姜、炙甘草溫脾陽,陳皮消食降氣即可。冷飲慎吃!尤其是女性朋友們,冷飲不但能傷到脾胃還有損生育能力啊。
由此可見,飲食不當(dāng)或不節(jié)是導(dǎo)致胃病的源頭啊,有胃病的同學(xué)們請先從飲食上開始自我調(diào)節(jié)吧。
3、健脾益氣飲食建議
(1)脾虛原因
脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛證。多因飲食失調(diào).勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運化失常,并可出現(xiàn) 營養(yǎng)障礙,水液失于布散而生濕釀痰,或發(fā)生失血等癥。
(2)營養(yǎng)原則
宜吃具有補(bǔ)脾氣作用的食物,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。忌吃性質(zhì)寒涼,易損傷脾氣的食品,忌吃味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,忌吃利氣消積,容易耗傷脾氣的食品。
(3)適宜食物
A、主食及豆類的選擇
粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
B、肉、蛋、奶類的選擇
牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。
C、蔬菜的選擇
藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。
D、水果的選擇
葡萄、紅棗、桃、杏等。
(4)飲食禁忌
忌吃性質(zhì)寒涼,易損傷脾氣的食品,忌吃味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,忌吃利氣消積,容易耗傷脾氣的食品。如:苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。
(5)參考膳食
早餐:粳米、蓮子、鵝如蓮子粥、涼拌鵝肉;
午餐:粳米、玉米、羊肚、青椒、胡蘿卜如米飯、煮玉米、青椒炒羊肚、青炒胡蘿卜絲;
晚餐:南瓜、粳米、山藥、牛肉、胡蘿卜、馬鈴薯如南瓜飯、山藥燉牛肉、馬鈴薯胡蘿卜湯。
問題一:消化不良吃什么藥?關(guān)于消化不良的表現(xiàn)癥狀并不復(fù)雜,你是否試過進(jìn)食時或食后出現(xiàn)上腹部不適感或疼痛?進(jìn)食、運動或平臥后,上腹正中有燒灼感或反酸,并延伸至咽部?經(jīng)常感到飽脹或有胃腸脹氣感,打嗝,食欲不振,惡心,有時甚至?xí)p度腹瀉?這些就是消化不良的表現(xiàn)癥狀了。雖然消化不良的臨床癥狀十分相似,但引起消化不良的病因不同,并不是所有的消化不良者都因為吃多了,因此在選擇藥物治療方案也不相同,必須區(qū)別治療,這樣才能取得良好的治療效果。大量喝酒導(dǎo)致消化不良者:抑酸藥+促動力藥不少商務(wù)聚餐都會喝酒,如果長時間、高頻率地進(jìn)行喝酒,酒精可以破壞胃黏膜,長時間飲酒會導(dǎo)致胃黏膜炎癥,進(jìn)而引起胃動力障礙,出現(xiàn)消化不良的反應(yīng)。支招:1.如果患者以胃痛、胃燒灼感為主,可使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、蘭索拉唑、潘妥拉唑、埃索米拉唑、雷貝拉唑中任何一種,或H2受體阻滯劑如西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁中任何一種,以抑制胃酸,減輕胃酸對已損傷胃黏膜的 *** ,緩解胃痛,加速黏膜愈合。還可以用一些胃黏膜的保護(hù)劑如吉法酯、硫糖鋁、得樂或達(dá)喜促進(jìn)胃黏膜急性炎癥的恢復(fù)。2.如果患者以腹脹、噯氣等癥狀為主,可以服用促胃動力藥如嗎丁啉、莫沙必利、伊托必利等,以增加胃蠕動,幫助消化。當(dāng)然,也可上述幾類藥同時應(yīng)用,但減少飲酒非常重要。工作緊張導(dǎo)致消化不良者:促動力藥+消化酶長假結(jié)束,馬上得投入工作狀態(tài),人的精神狀態(tài)從輕松變成了有壓力,有的行業(yè)甚至是一下子進(jìn)入緊張狀態(tài)。對于這種情況的人容易使得胃腸得不到充分的血液供應(yīng),如果再遇上有不合理的飲食結(jié)構(gòu)、不良的睡眠、缺乏體育運動等,則可出現(xiàn)消化道功能紊亂,出現(xiàn)如胃腸蠕動減慢、消化液分泌減少,從而使消化功能下降。支招:這類患者可以使用促胃動力藥如嗎叮啉、莫沙必利、伊托必利等,促進(jìn)胃腸道蠕動,從而緩解腹脹、早飽等不適。同時,可服用消化酶如復(fù)方消化酶、胰酶等來補(bǔ)充機(jī)體本身消化酶的分泌不足,促進(jìn)消化。伴有焦慮-抑郁性心理障礙的患者,可在心理疏導(dǎo)、心理調(diào)整等治療基礎(chǔ)上,應(yīng)用抗焦慮-抑郁藥物如賽樂特、百憂解、黛安神等。糖尿病導(dǎo)致消化不良者:促胃動力藥+消化酶支招:對于這類糖尿病胃輕癱者應(yīng)該早期治療。一方面要良好地控制血糖,并針對神經(jīng)損害用藥;另一方面需改善或糾正胃動力異常,可使用嗎丁啉、莫沙必利、伊托必利等藥物促進(jìn)胃腸蠕動,使用消化酶幫助消化,也可使用六味安消等中藥。
希望能解決您的問題。
問題二:胃不好,吃什么都不消化.....飯后。 改善腸胃機(jī)能 我雖然很少有腸胃方便的毛病,但有時候壓力一大,吃得不很健康,便秘也是在所難免的問題。如果不是這些特殊狀況,我倒很想給女生們一些建議:水一定要多喝,因為身體的水分不足的話,便便就會很硬,自然造成便秘;還有纖維素一定要攝取足夠,即使你很愛吃肉,青菜水果更也是不能少,而且量要超過肉類,才能幫助腸胃蠕動,讓便便順利出來;可以的話維持一定量的運動,因為如果你不動,身體就是呆在那里,代謝循環(huán)便差,腸胃機(jī)能怎么可能好?還有每天最好睡夠,如果長期睡眠不足,也會引起腸胃緊張,有些人會因此便秘或習(xí)慣性腹瀉;如果你消化不好是因為性格緊張,那么一定要常常 *** 肚子、做做運動,試著放松心情,讓緊張慢慢解除。 如何養(yǎng)胃 1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設(shè)定一個時間表,然后嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習(xí)慣必須要改,并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的,因為人的生物鐘雖然可以前后移動,但總是在一定范圍內(nèi),不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補(bǔ)充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等 *** 性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對于任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。 4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐后不宜工作。 8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要,提倡去看中醫(yī),中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性,可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物,不過對于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”,急不來,只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習(xí)慣的改變都是必需的
問題三:腸胃不好,肚子脹,吃什么藥腸胃不好如何調(diào)理?
1、規(guī)律飲食,定時定量。很多人腸胃不好 ,其實是因為長期不規(guī)則的飲食習(xí)慣造成的,因此想要調(diào)理好腸胃,最簡單的方法便是調(diào)理好腸胃、有規(guī)律地進(jìn)餐,定時定量,不要吃太飽,也不要餓著肚子。
另外研究也表明,有規(guī)律地進(jìn)餐進(jìn)食,定時定量,可形成條件反射,這有助于消化腺的分泌,更利于腸胃消化。
2、少吃油炸、腌制、生冷 *** 的食物。油炸的食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利;腌制的食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃;生冷和 *** 性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的 *** 作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥,所以還需草藥調(diào)理,比如德甫的常渭寶茶助消化、調(diào)理腸胃。
3、溫度適宜、細(xì)嚼慢咽。吃飯的時候,食物的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為準(zhǔn),吃的時候要“細(xì)嚼慢咽”,以減輕對腸胃的負(fù)擔(dān)。另外對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護(hù)作用。
4、注意防寒、避免 *** 。胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。 而吸煙會使胃部血管收縮,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。 所以最好不要吸煙、少喝酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
腸胃不好應(yīng)該吃什么?
前面說了那么多要如何調(diào)理腸胃的,那腸胃不好的人應(yīng)該吃什么比較好呢?
一、多吃富含維生素C的食物。維生素C對胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此可多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜,如青菜、西蘭花、鮮棗等。
二、多吃一些營養(yǎng)價值高、細(xì)軟易消化的食物,如牛奶、豆角、雞蛋、魚肉等。
三、多吃一些面食,比如饅頭。另外小米粥、胡蘿卜、甘藍(lán)菜等食物也不錯,對腸胃有好處。
希望對你有幫助,望采納,謝謝
小兒消化不良常用藥
小兒消化不良,往往是飲食不節(jié),暴食暴飲,吃太多高蛋白、高脂肪、辛辣刺激食物,或是喝涼水,吃冷飲引起的。
小兒脾胃稚嫩,消化能力弱,食用太多難以消化的食物,必然形成消化不良,出現(xiàn)腹部脹痛,噯腐吐酸,便秘腹瀉,食欲不振的毛病。
治療小兒消化不良,要用健脾和胃,消食化積,理氣消脹的藥物,以幫助小兒恢復(fù)脾胃功能,提高消化吸收能力。
治療小兒消化不良的藥物很多,現(xiàn)介紹幾種:
1、四磨湯
四磨湯由枳殼、木香、烏藥、檳榔四味中藥組成,有順氣降逆、消積止痛的功效。主治嬰幼兒乳食內(nèi)停,腹脹腹痛,腹瀉便秘,食欲不振。
2、健胃消食片
健胃消食片由太子參、山藥、山楂、麥芽、陳皮組成,能健胃消食。可治小兒因脾胃虛弱所致的消化不良,噯腐吐酸,脹部脹痛,食欲缺乏。
3、大山楂丸
大山楂丸由山楂、麥芽、六神曲組成,有開胃消食的作用??捎糜谛菏撤e內(nèi)停,脘腹脹滿,消化不良,食欲不振的治療。
4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
枯草桿菌顆粒,適用于小兒腸道菌群失調(diào)引起的便秘、腹瀉、脹氣、消化不良。
以上藥物,家長可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,針對小兒癥狀選擇使用。
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