眼部怎么按摩去皺

眼部周圍的肌膚是很容易出現(xiàn)皺紋的地方，眼部肌膚平時(shí)要注意呵護(hù)，可以使用一些眼部專用的護(hù)膚品，還可以按摩幫助預(yù)防和去除眼周圍的皺紋，眼部周圍按摩要掌握一定的手法，那么眼部怎么按摩去皺？眼部按摩除皺方法是什么？下面為大家介紹。

1、眼部按摩除皺方法

用中指和無(wú)名指沾取一點(diǎn)眼霜，然后以眼角為起點(diǎn)，從中間開(kāi)始往外側(cè)畫(huà)圈圈。由于眼瞼處的皮膚很薄很脆弱，如果太用力會(huì)使肌膚受傷，皺紋不但沒(méi)減還會(huì)增加。所以要順一個(gè)方向輕輕地按摩。

用中指和無(wú)名指按住太陽(yáng)穴，然后以畫(huà)圈圈的方式按摩。稍稍用力地給太陽(yáng)穴按摩的話可以起到提神作用，恢復(fù)眼睛的清澈明亮。還可以有效去除眼睛疲勞。

下巴朝下，將中指和無(wú)名指的指肚放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。

閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式輕輕按揉眼球，可以有效解除眼睛疲勞。此時(shí)眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛，但這是正常的。

在眼瞼點(diǎn)上眼霜，然后點(diǎn)壓式地將眼霜均勻涂在眼部，而在容易生皺紋的外眼角處則適當(dāng)多涂一點(diǎn)。該按摩法適合因干燥或睡眠不足產(chǎn)生皺紋的眼角恢復(fù)彈性。

將用溫水浸濕過(guò)的化妝棉敷上眼睛，再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因?yàn)檎羝淖饔?，眼霜被充分的吸收。為了不與臉部的其他護(hù)膚有所沖突，注意最好在在早上護(hù)理。

在傳統(tǒng)的中醫(yī)美容養(yǎng)生方式中，按摩一直以來(lái)就是人們十分認(rèn)可的一種除皺方式，通常來(lái)講，在人們采用按摩去除眼部皺紋的方法的時(shí)候，其對(duì)于本文所介紹的具體的眼部除皺按摩手法，就應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的了解。

2、去皺的食療方法

1、枸杞葉爆炒腰花

材料：豬腰1個(gè)、枸杞葉10克、首烏淀粉15克。

做法：將腰花切好后，用首烏淀粉腌制，然后與枸杞葉一起爆炒，味道要求鮮咸為主。

功效：補(bǔ)益肝腎、滋養(yǎng)精血。適用于肝腎精血不足、未老先衰、面容憔悴、頭發(fā)脫落、哈柏、視物不清、耳鳴。

2、蓮藕駐顏方

材料：蓮花、蓮藕、蓮子。

做法：三者以1:2:3的比例，均勻混合，陰干，細(xì)磨成粉末，然后用自評(píng)封存。每天早晚空腹各服用1次，每次6克，用問(wèn)開(kāi)水送服即可。值得注意的是，在吃蓮藕駐顏方時(shí)不能與生姜、蔥、蒜同時(shí)服用。

功效：健脾胃、抗衰老、駐容顏。素體脾胃虛弱、氣血化源不足、食欲不振、皮膚松弛、面容衰老、面部皺紋多者可使用此方。

3、駐顏酒去皺紋

材料：柚子5個(gè)、生地40克、當(dāng)歸40克、白芍40克、白酒4000毫升、蜂蜜50毫升。

做法：將柚子洗凈、擦干，然后切成2厘米~3厘米的小塊，然后同生地、當(dāng)歸、白芍一起裝入干凈的玻璃容器中，然后加入1000毫升的白酒以及50毫升蜂蜜，浸泡90天后，取其酒飲用即可，每次飲用20~40毫升。

功效：養(yǎng)血駐顏，多用于婦女養(yǎng)顏、皮膚保健，可延緩皮膚老化，消除色素沉著。

4、沙苑甲魚(yú)去皺紋

材料：活甲魚(yú)1個(gè)、沙苑子15克、生地10克、生姜15克、蔥10克、料酒30克、精鹽2克、醬油10克、胡椒1克、肉湯500毫升、味精1克。

做法：將甲魚(yú)殺死，瀝干血水，放入肺水腫燙3分鐘后取出。用刀刮去甲魚(yú)背部和裙邊的黑膜，再刮干凈腳上的白衣，剁去爪和尾部，剖開(kāi)腹腔，取出甲魚(yú)的內(nèi)臟，洗干凈待用。生姜洗凈切片，從洗凈切小段，沙苑子和生地用紗布包好。將裹上放火上，放入清水和甲魚(yú)，煮沸后，用文火燒約半小時(shí)后撈出，再將甲魚(yú)放入溫水中剔除背殼和腹甲，洗凈切成3厘米的方塊。將切成方塊的甲魚(yú)裝入蒸鍋中，注入肉湯，加入生姜、蔥、料酒、精鹽、醬油、胡椒粉和藥包，用石棉紙嚴(yán)封煮碗口，旺火上蒸籠2小時(shí)候取出，挑出藥包、姜、蔥，放入味精調(diào)味即可。

功效：滋補(bǔ)肝腎。應(yīng)用于肝腎不足、形體衰老、面容憔悴、膚色暗淡、毛發(fā)脫落、發(fā)白、腰膝酸軟乏力等癥狀。

5、杏仁牛奶芝麻糊

材料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。

做法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻后食用。每日早晚各100克。

功效：潤(rùn)膚養(yǎng)顏，延緩皮膚衰老，抗皺去皺。

怎樣祛除眼部皺紋

眼部皺紋是常見(jiàn)的皺紋一種，出現(xiàn)在眼角，眼下部位，魚(yú)尾紋的出現(xiàn)可能是你不自覺(jué)就會(huì)出現(xiàn)的，突然會(huì)發(fā)現(xiàn)你的肌膚有了皺紋，這是很多女性們的感覺(jué)。如何去除眼部皺紋你知道嗎，下面就來(lái)看看這些去除和緩解眼部皺紋的方法。

1、怎樣祛除眼部皺紋之眼部按摩

眼睛周圍的肌膚是比較嬌嫩的,如果出現(xiàn)皺紋,那就說(shuō)明有衰老的趨勢(shì),這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該通過(guò)按摩來(lái)緩解的。眼部的按摩有很多種,下面就介紹最常見(jiàn)的一種:閉上眼睛,將食指彎曲,然后把彎曲的食指放到眼睛的里側(cè),接著不斷地往外面滑摸。這樣的方法可以有利于眼部皺紋的血液循環(huán)，對(duì)于去除眼部皺紋有好處，而且也可以有緩解眼睛衰老的作用的，大家不要懶惰，堅(jiān)持眼部按摩。

2、怎樣祛除眼部皺紋之補(bǔ)充水分

消除眼角的皺紋離不開(kāi)對(duì)眼睛補(bǔ)充水分,補(bǔ)充水分的方式有很多,其中之一就是敷面膜,面膜要選用專門(mén)去皺補(bǔ)水的。除了面膜之外,還可以選擇用眼霜，用眼霜的時(shí)候要注意眼霜不能用太多，可以起到預(yù)防眼部皺紋的作用。

3、怎樣祛除眼部皺紋之養(yǎng)顏去皺湯

除了上面的兩種去眼角皺紋的方法之外,還有其他方法也是可以去皺紋的,其中就有通過(guò)營(yíng)養(yǎng)餐來(lái)去除皺紋。去皺的食物有很多，可以選擇一些燕窩，銀耳，或者是含有膠原蛋白的食物，都是很不錯(cuò)的去皺美容的食物。紅棗湯、黑糯米補(bǔ)血粥、當(dāng)歸紅棗排骨。

關(guān)于如何去除眼部皺紋的問(wèn)題，上面的這些方法可以試試，這些方法可以有幫助去除眼部皺紋的作用，需要按摩的方法緩解眼睛疲勞，去除眼部皺紋，可以給眼睛周圍補(bǔ)充水分，或者是選擇一些養(yǎng)生的美容食譜來(lái)吃，對(duì)于去除皺紋美容肌膚有好處。

眼部怎么去皺紋最有效

作息沒(méi)有規(guī)律，生活節(jié)奏快，工作壓力大。不知不覺(jué)，眼角竟然出現(xiàn)了皺紋，這讓整個(gè)臉都感覺(jué)衰老了一大截，這該怎么辦。很多人都不明白，年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)皺紋的原因，他們更是渴望去掉這些煩人的皺紋，那么眼部的皺紋該如何去掉，眼部去皺三大方法讓你輕松戰(zhàn)勝皺紋。

方法一：眼部按摩

眼睛周圍的肌膚是比較嬌嫩的，如果出現(xiàn)皺紋，那就說(shuō)明有衰老的趨勢(shì)，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該通過(guò)按摩來(lái)緩解的。眼部的按摩有很多種，下面就介紹最常見(jiàn)的一種：閉上眼睛，將食指彎曲，然后把彎曲的食指放到眼睛的里側(cè)，接著不斷地往外面滑摸。這有助于加速血液循環(huán)。

方法二：對(duì)眼部補(bǔ)充水分

消除眼角的皺紋離不開(kāi)對(duì)眼睛補(bǔ)充水分，補(bǔ)充水分的方式有很多，其中之一就是敷面膜，面膜要選用專門(mén)去皺補(bǔ)水的。除了面膜之外，還可以使用眼霜，使用眼霜的時(shí)候要注意，不能用太多。

方法三：養(yǎng)顏去皺湯

除了上面的兩種去眼角皺紋的方法之外，還有其他方法也是可以去皺紋的，其中就有通過(guò)營(yíng)養(yǎng)餐來(lái)去除皺紋。常見(jiàn)的去皺營(yíng)養(yǎng)餐有耳紅棗湯、黑糯米補(bǔ)血粥、當(dāng)歸紅棗排骨。其中耳紅棗湯又被稱為“窮人的燕窩湯”，這種湯能有效的去除皺紋，增加肌膚的彈性。

眼部的皺紋是美眉們痛恨的東西，要想去除它，那就需要你的耐心了。有時(shí)候可以根據(jù)自己的情況做出另一些選擇，但是上面提到的三種方式是很常見(jiàn)又有效的，各位可以參考一下，建議綜合治療，這樣才能到達(dá)雙管齊下的作用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/150439.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 果汁加什么好喝

下一篇: 拔火罐可以去除體內(nèi)濕氣嗎