長(zhǎng)期用手機(jī)打電話危害

我們都知道手機(jī)是用無(wú)限信號(hào)進(jìn)行傳播信息的，這些無(wú)線信號(hào)存在一定的輻射，在收發(fā)信息的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生較多的電磁波，那么用手機(jī)打電話對(duì)身體有危害嗎？其實(shí)是有的，因此我們不宜長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)打電話，具體內(nèi)容下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、手機(jī)打電話有害嗎

打手機(jī)對(duì)身體有害。人們使用手機(jī)時(shí)，就暴露在無(wú)線頻率電磁場(chǎng)中，大腦受其影響最為顯著，而在通訊時(shí)放置電話一側(cè)的大腦受到的輻射尤其大。

2、手機(jī)打電話的害處

有研究表明，長(zhǎng)期使用手機(jī)及移動(dòng)電話，可提高腦膠質(zhì)瘤的發(fā)病率。使用手機(jī)的時(shí)間越長(zhǎng)，患腦腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)越高，而且膠質(zhì)瘤最容易發(fā)病于使用手機(jī)的那一側(cè)，即離手機(jī)越近，輻射越大，致病風(fēng)險(xiǎn)越高。

3、兒童及青少年慎用手機(jī)

研究進(jìn)一步表明，在20歲之前開(kāi)始用手機(jī)的人更容易患膠質(zhì)瘤。因?yàn)榇竽X在20歲前仍在發(fā)育中，處于相對(duì)脆弱的時(shí)期，兒童及青少年的顱骨較薄，大腦較小，大腦組織的傳導(dǎo)性更高，所以暴露在無(wú)線頻率電磁場(chǎng)中所受的輻射更大。

4、使用手機(jī)如何避免危害

使用手機(jī)雖與腦腫瘤之間存在關(guān)聯(lián)，但人們?nèi)匀粵](méi)辦法廢除手機(jī)。所以使用手機(jī)時(shí)，可以打開(kāi)免提通話，或者用耳機(jī)通話，采用短信、微信等代替打電話，都可以有效降低手機(jī)對(duì)人體的傷害。

5、日常護(hù)眼方法

閉目打圈

很簡(jiǎn)單，雙眼閉合，眼珠打大圈，順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较?，各轉(zhuǎn)三十圈，然后保持雙目緊閉一會(huì)。整個(gè)過(guò)程不消三分鐘即完成，每日可做兩三次。

不喜歡打大圈，也可以打個(gè)橫臥8字：“∞”。你又可以同時(shí)想象望著遠(yuǎn)方一片綠油油的遼闊草原，松弛眼睛肌肉效果更好。

雙手護(hù)眼

晚上睡覺(jué)之前，可以兩手掌心，覆蓋雙眼之上，約十分鐘。手臂怕累的，可以找家人、伴侶幫忙。尤其是晚間計(jì)算機(jī)工作之后，做這雙手護(hù)眼運(yùn)動(dòng)，可以睡得更好。

閉目“看”太陽(yáng)

是很舒服、溫暖的小活動(dòng)，什么時(shí)間都好，切記是緊閉雙目，“望”向太陽(yáng)，你會(huì)看見(jiàn)連續(xù)不同的色彩。大概兩三分鐘后，就會(huì)感覺(jué)整個(gè)人都不同了，是太陽(yáng)能的奇妙。

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