,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔
、咽喉部黏膜上皮細胞
,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。但感冒時也不能不吃鹽
,因為在大量發(fā)汗過程中
,身體會丟失一部分鈉離子,烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充
。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可
。
3
、辣的食物不能吃
感冒很多人都以為吃辣可以多排汗,能夠快速治療感冒
。這說法是錯誤的
。 辣椒等 *** 性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂
,甚至引發(fā)惡心
、嘔吐的風險。
4
、濃茶和濃咖啡不能吃
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適
,有時候可能引發(fā)胃食管反流。
熱感冒和傷風感冒的區(qū)別
風寒感冒,多發(fā)生在寒冷季節(jié),比如冬季
、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病
。風寒感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱輕、惡寒重
、無汗
、頭痛身痛、鼻流清涕
、咳嗽
、咽部不紅腫、舌淡紅
、脈浮緊
。風寒感冒的治療方法是采用辛溫解表,常用的中成藥有小兒至寶丸等。
風熱感冒,多發(fā)生于氣候溫暖季節(jié),如春季
、初夏和初秋等,是感受風熱邪氣引起的疾病
。風熱感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕
、有汗或少汗
、頭痛鼻塞、咽喉腫痛
、舌紅、脈數(shù)***即脈搏跳動較快***
。風熱感冒的治療方法是采用辛涼解表,常用的中成藥有小兒熱速清口服液
、小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒顆粒***口服液***等
。
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