零食吃的太多容易得感冒

零食吃的太多容易得感冒

春節(jié)是個喜慶的日子，可一旦得了感冒，咳嗽、發(fā)熱、嗓子痛、流鼻涕等一系列癥狀接踵而至，就把過年的好心情全給糟蹋了。

零食吃的太多容易得感冒

我們知道，體內伏有熱邪加之外感風寒，很容易引發(fā)感冒，外寒只是感冒產(chǎn)生的誘因，“內火”是人體發(fā)生感冒的基礎，這就是俗語說的“內火盛，感冒生”的道理。而春節(jié)里引發(fā)人體“內火”的主要“火源”就是人們愛吃的各種各樣的零食。您可不能小看了這些花生、瓜子之類的小東西，它們熱量很高，吃多了也引起上火。再加上春節(jié)期間人們出門拜年，難免會受冷著涼，您說，這樣您怎么會不得感冒呢？看來，零食雖然味美，也不能毫無節(jié)制地食用?。?/p>

什么樣的零食容易讓人上火呢？干品主要是花生、瓜子、牛肉干等，鮮品主要是荔枝、桂圓、石榴等。另外，糖果及油膩的食物也會導致內火旺盛。這些零食都要少吃。春節(jié)期間即便您沒患感冒，也可以服用一些內清火毒的藥物來預防感冒，以確保您能安心地過一個與感冒絕緣的春節(jié)。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/150618.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 傷風論治

下一篇: 癲癇的部分性發(fā)作(癲癇病的發(fā)作癥狀是···