，就會使被壓抑在潛意識的童年創(chuàng)傷性心理反應(yīng)再現(xiàn)，重演童年時期的失眠現(xiàn)象。手足無措心理：有的人受到突發(fā)事件刺激后，不能做出正確的反應(yīng)，手足無措，不知如何是好，以致晚上睡覺時也瞻前顧后，左思右想，但始終處于進退維谷、舉旗不定的焦急興奮狀態(tài)。

有些時候總是從一個固定的角度思考問題并不能得到正確的答案

，正如一些人總是從環(huán)境、軀體疾病等角度“為什么我總是失眠？”卻總是不能尋到合適的解決方法。換一個角度，從心理因素出發(fā)，也許很快便能發(fā)現(xiàn)自己失眠的真正原因，并獲得有效的治療。如上訴心理因素中沒有與你相符的情況，還可以與在線醫(yī)生交流，共同探討自己失眠的真正原因，便于今后更好的治療。

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