1、肝氣郁結(jié)
辨證要點(diǎn):情志抑郁,易激易怒,少寐夢擾,神志恍惚,胸悶而喜太息,胸脅或乳房、少腹脹痛,痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),脈弦;或咽中如梗,吞之不下,吐之不出;或見頸項(xiàng)癭瘤。
病因病機(jī):多因情志郁結(jié),郁怒傷肝或其它原因引起的肝失疏泄所致。肝性喜條達(dá)而主疏泄,若肝失其條達(dá)疏泄,故見精神抑郁;氣機(jī)郁滯不暢,故胸悶而善太息;郁久不解,失其柔順之性,故易怒。肝氣郁滯,經(jīng)脈不利,故胸脅、乳房、少腹等肝經(jīng)所經(jīng)過之處發(fā)生脹痛。肝氣上逆與痰搏結(jié)于咽,沖任失調(diào),所以月經(jīng)不調(diào)或經(jīng)行腹痛。肝氣上逆與痰搏結(jié)于咽,則成梅核氣;痰氣積聚于頸項(xiàng)則成癭瘤;郁之既久,氣聚血結(jié)。
2、肝陽上亢
辨證要點(diǎn):眩暈耳鳴,頭痛且脹,面紅耳赤,急躁易怒,失眠多夢,健忘心悸,腰酸膝軟,舌質(zhì)紅絳,脈弦細(xì)數(shù)。
病因病機(jī):本證多由因肝腎陰虛,不能制陽,致肝陽上亢,或因郁怒焦虛,氣郁化火,內(nèi)耗陰血,陰不制陽所致。肝腎陰精不足,陽氣亢逆升騰,故見眩暈耳鳴,頭痛且脹,面紅耳赤,急躁易怒;陰虛則陽無所制,神無所養(yǎng),陰陽不相既濟(jì),故心悸健忘,不寐多夢。肝主筋,腎主骨,陰虧火動(dòng),筋骨失養(yǎng),故腰膝酸軟。舌質(zhì)紅絳,脈弦細(xì)數(shù),為陰虛火旺,肝陽上亢的癥象。
3、肝火上炎
辨證要點(diǎn):頭痛眩暈,耳鳴如潮,面紅耳赤,口苦咽干,脅肋灼痛,煩躁易怒,不寐或惡夢紛紛,或吐血衄血,便秘尿赤,舌質(zhì)紅,苔黃糙,脈弦數(shù)。
病因病機(jī):多因氣郁化火或嗜酒煙厚味,以致濕熱化火。肝火易炎,上攻頭目,故頭痛眩暈,耳鳴作響,面紅耳赤;火郁肝經(jīng),則脅灼熱;加挾膽氣上溢,則口苦咽干;如火擾則神不得安,故多寐甚或狂越;灼傷血絡(luò),迫血妄行,則吐血、衄血;灼傷津液,則便秘、尿赤。
4、肝經(jīng)濕熱
辨證要點(diǎn):脅肋脹痛,婦女帶下黃綠色、質(zhì)粘、有臭氣,外陰瘙養(yǎng)、糜爛,或睪丸腫痛,局部皮膚發(fā)紅、灼熱,小便短赤,舌苔黃膩,脈弦數(shù)。
病因病機(jī):多由于感受濕熱之邪,或嗜酒肥甘,化生濕熱,濕熱下注所致。濕熱蘊(yùn)結(jié),肝失疏泄,則見脅肋脹痛;肝脈繞陰器,濕熱下注,可見婦女帶下黃綠,有臭氣,或睪丸脹痛,皮膚灼熱,小便短赤。舌苔黃膩,脈弦數(shù)均為濕熱之象。
5、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)
辨證要點(diǎn):手足震顫,四肢抽搐,或者突然跌倒,并見神志模糊,語言不清,兩目上翻,口眼渦斜,半身不遂,舌質(zhì)紅,脈弦數(shù)。
病因病機(jī):肝風(fēng)屬于內(nèi)風(fēng),多因肝腎陰液過虧,肝陽升動(dòng)無制,而化火生風(fēng)。因此,不論是肝陽上亢還是肝火旺盛,肝之陰血不足發(fā)展到極期,都可導(dǎo)致肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。
6、肝血不足
辨證要點(diǎn):面色無華,眩暈,夜寐多夢,耳鳴如蟬,眼睛干澀,視物模糊或成雀盲,肢體麻木或筋脈拘急,肌肉閏動(dòng),爪甲不榮,經(jīng)量少或經(jīng)閉,舌淡,脈細(xì)。
病因病機(jī):多由生血不足,或失血過多,或久病耗傷肝血所致。肝血不足,不能上榮頭面,故面色無化,眩暈,耳鳴,舌淡;血不濡于目,故眼睛干澀,視物模糊或成雀盲,經(jīng)筋失去營血的濡養(yǎng),則爪甲不榮;血虛生風(fēng),則肢麻,筋攣,肉閏。血少則脈不充盈所以脈細(xì);血??仗摚式?jīng)少經(jīng)閉;血不足以安魂定志,故夜寐多夢。
肝臟是人體非常重要的器官,平時(shí)要注意呵護(hù)肝臟,但是有時(shí)候一些飲食和生活習(xí)慣會(huì)傷肝,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致肝臟疾病,當(dāng)肝臟出現(xiàn)問題的時(shí)候需要及時(shí)治療,避免引起更嚴(yán)重的疾病,那么肝臟不好有哪些常見癥狀?肝臟不好對人體危害有哪些?
1、肝臟不好的癥狀
1、肝功能不好的人,脂肪代謝會(huì)異常,致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏,血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高,過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存,因而,肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
2、肝臟是人體最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差,因此會(huì)有食欲不振、食后脹滿、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。
3、肝功能不好的人,維生素類代謝異常,缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀。
4、肝膽同源,肝功能不好的人膽色素代謝異常,可致黃疸。
5、肝功能不好的人主要原因是肝細(xì)胞受了損害,可致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高,而膽堿脂酶降低,表現(xiàn)為乏力、易倦、思睡等。
6、肝功能不好的人激素代謝異常,表現(xiàn)為欲望減退、月經(jīng)失調(diào)、皮膚小動(dòng)脈擴(kuò)張,出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。
7、肝功能不好會(huì)導(dǎo)致下消化道癥狀,尿色呈茶水色,大便呈稀便。
8、肝功能不好的人凝血因子合成障礙,可致牙齦出血、鼻出血等。
2、如何保護(hù)肝臟健康
1、飲食保?。焊蔚氖栊构δ苁谴龠M(jìn)脾胃運(yùn)化功能的一個(gè)極其重要的環(huán)節(jié)。肝臟本身必需的蛋白質(zhì)和糖類等。要從飲食中獲得。因此,宜食些易消化的高蛋白食物,如魚類、蛋類、乳類、動(dòng)物肝臟、豆制品等,還應(yīng)適當(dāng)吃些糖。肝臟對維生素K、A、C的需要量較大,故適當(dāng)多食些富有維生素的食物,如新鮮蔬菜和水果之類,同時(shí),還宜適當(dāng)食用含纖維的食物,高纖維食物有助于保持大便通暢。有利于膽汁的分泌和排泄,這是保護(hù)肝臟疏泄功能的一項(xiàng)重要措施。肝臟需要豐富的營養(yǎng),但不宜給予太多的脂肪。否則,有引起“脂肪肝”的可能性。
2、切忌嗜酒:過量飲酒可以引起食欲減退,造成蛋白質(zhì)及B族維生素缺乏,發(fā)生酒精中毒,還可以導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、急性中毒甚至可引起死亡。因此日常生活中切忌過量飲酒,以免損傷肝臟。
3、戒怒防郁:人的情志調(diào)暢與肝的疏泄功能密切相關(guān)。反復(fù)持久或過激的情志,都會(huì)直接影響肝的疏泄功能。肝喜調(diào)達(dá),在志為怒。抑郁、暴怒最易傷肝,導(dǎo)致肝氣郁結(jié)或肝火旺盛的病理變化。因此,要重視培養(yǎng)控制過極情緒和疏導(dǎo)不良情緒的能力,保持情緒暢達(dá)平和。
4、預(yù)防傳染性肝炎:預(yù)防肝炎是保護(hù)肝臟的一項(xiàng)積極、主動(dòng)措施。其有效的方法是搞好清潔衛(wèi)生,把好飲食衛(wèi)生關(guān),同時(shí)配合藥物防治。
另外,避免長期大量服用損害肝臟的藥物,如氯丙嗪、磺胺、雷米封、魯米那類巴比妥制劑等,如因治療需要。則應(yīng)配合一些保肝藥物如葵花護(hù)肝片及其他綜合性保肝措施,以免損傷肝臟功能。
5、健肝鍛煉:保健肝臟的運(yùn)動(dòng)鍛煉的原則是動(dòng)作舒展、流暢、緩慢,符合肝氣生發(fā)、暢達(dá)的特點(diǎn),可選擇太極拳、八段錦、易筋經(jīng)、氣功、導(dǎo)功等。此外,亦可配合簡易的養(yǎng)肝保健鍛煉法,其法取右側(cè)臥,略抬高臀部的體位,緩慢做腹式呼吸動(dòng)作,連續(xù)作20~30分鐘,每日作2—3次,有利于肝臟休息,還可防治肝臟下垂。
3、容易傷肝的習(xí)慣
1、睡眠不足。如今,很多人有在夜間工作或者娛樂的習(xí)慣,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠過程中,人體會(huì)進(jìn)入自我修復(fù)模式,經(jīng)常熬夜既導(dǎo)致睡眠不足,身體抵抗力下降,又會(huì)影響肝臟夜間的自我修復(fù)。已經(jīng)感染肝炎病毒的人群熬夜還會(huì)加重病情。美國睡眠協(xié)會(huì)專家尼爾·柯林教授表示,“晚睡族”應(yīng)盡量調(diào)整作息時(shí)間,最好每晚11點(diǎn)前入睡,保證每晚睡夠7~8小時(shí),以便讓肝臟有效排毒,保證全身健康。
2、早上起床后不及時(shí)排尿。歐洲肝臟研究協(xié)會(huì)專家丹尼爾·帕拉迪博士表示,體內(nèi)排毒可以通過排尿、排汗、排便進(jìn)行。早上起床之后盡快排尿,可以將累積一整夜的毒素及時(shí)排出體外,避免毒素滯留體內(nèi),導(dǎo)致肝臟“中毒”。
3、暴飲暴食。很多人知道,東西吃太多會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),誘發(fā)脂肪肝。帕拉迪博士指出,暴飲暴食既損害胃腸道健康,也容易造成體內(nèi)自由基大大增加。肝臟的關(guān)鍵作用是幫助人體對付自由基,排除毒素,凈化血液。人體內(nèi)的自由基越多,肝臟功能受損就越嚴(yán)重。
4、不吃早餐。營養(yǎng)專家表示,吃早餐有助于中和胃酸和保護(hù)肝臟,減少胰腺炎、糖尿病、膽結(jié)石、便秘等多種疾病的危險(xiǎn)。加拿大安大略整體營養(yǎng)學(xué)家赫密特·蘇瑞博士表示,健康早餐可延長飽腹感,避免肝臟受損。
5、吃藥太多。《英國臨床藥理學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究稱,長期服用止痛藥等藥物,會(huì)加大肝臟解毒負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肝臟損傷。新研究負(fù)責(zé)人、英國愛丁堡皇家醫(yī)院專家肯尼思·辛普森博士表示,有多種藥物及其代謝產(chǎn)物容易引起肝臟損害,導(dǎo)致藥物性肝炎(簡稱藥肝)。這些藥物包括抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗精神病藥物、抗抑郁藥物、抗癲癇藥、鎮(zhèn)靜藥、抗甲亢藥、抗腫瘤藥、降糖藥和心血管藥等。因此,服藥必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
6、加工食物攝入過多。印度注冊營養(yǎng)治療師希達(dá)奇然·扎拉·侯賽因博士表示,很多加工食物中添加了多種防腐劑、色素、人工甜味劑等食品添加劑。這些添加成分含有多種人體較難分解的化學(xué)物質(zhì),進(jìn)入人體后會(huì)增加肝臟解毒負(fù)擔(dān),誘發(fā)肝臟損傷。
7、偏愛油炸食品。美國哥倫比亞廣播公司報(bào)道的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),吃油炸食品一個(gè)月即可導(dǎo)致肝臟發(fā)生明顯變化,引發(fā)類似肝炎的酶的變化。美國著名醫(yī)學(xué)專家德魯·奧登博士指出,油脂和飽和脂肪酸的堆積會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。不健康食用油會(huì)增加心臟病和肝病的危險(xiǎn)。相對而言,橄欖油和芝麻油更健康。
8、吃半生不熟或燒焦食物。侯賽因博士表示,半生不熟的食物或者烹飪過頭的燒焦食物(特別是肉食)也容易導(dǎo)致肝臟受損。研究發(fā)現(xiàn),醉蝦、生蠔和半生不熟的貝類常帶有細(xì)菌和寄生蟲,一旦發(fā)生急性胃腸炎、痢疾,容易導(dǎo)致肝病惡化,甚至誘發(fā)肝昏迷。
9、過量飲酒。以色列澤夫醫(yī)學(xué)研究中心肝臟病學(xué)專家尼莫·阿希博士表示,過量飲酒會(huì)降低肝臟凈化血液的能力,導(dǎo)致體內(nèi)毒素增加,誘發(fā)肝臟損傷及多種疾病。另外,酗酒還容易導(dǎo)致肝臟中毒,誘發(fā)肝炎。長期過量飲酒則容易導(dǎo)致肝硬化。阿希博士表示,每天飲高濃度酒超過兩杯(25毫升)就會(huì)傷肝。
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