哮喘患者中約有10%對酒精過敏,這些人對微量的酒精,例如某些咳嗽藥水中含有的酊醑劑,服后也可激發(fā)起病,這些人當(dāng)然不能飲酒。其他大部分病人,在緩解期如飲少量酒,常無大妨礙,但如果多飲了,由于酒精能刺激咽喉部,興奮大腦皮層,擴(kuò)張外周血管,這些都有激發(fā)哮喘的作用,所以還是以不飲為宜。
支氣管哮喘病人的家庭護(hù)理:
1、居室內(nèi)禁放花、草、地毯等。
2、忌食誘發(fā)哮喘的食物,如魚蝦等
3、避免接觸刺激性氣體、煙霧、灰塵和油煙等。戒煙。
4、避免精神緊張和劇烈運動。
5、避免受涼和上呼吸道感染。
6、尋找過敏原,避免接觸過敏原。
7、加強體育鍛煉及深呼吸鍛煉。
支氣管哮喘的飲食禁忌:
1、忌食海腥肥膩及易產(chǎn)氣食物。俗話說:“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安"。這不僅是一般人飲食原則,更是哮喘病人應(yīng)遵循的原則。魚蝦、肥肉易助濕生痰;產(chǎn)氣食物如韭菜、地瓜等,對肺氣宣降不利,故均應(yīng)少食或不食。
2、忌食刺激性食物。飲食過咸,水鈉易潴留和刺激呼吸道,辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物,因刺激呼吸道使咳嗽加重,均對哮喘性支氣管炎康復(fù)不利,故當(dāng)忌食。
3、禁止吸煙。因抽煙為支氣管炎發(fā)生發(fā)展的禍根之一,對哮喘性支氣管炎極為不利,應(yīng)絕對禁止。
哮喘性支氣管炎的飲食原則及要求
1、供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。飲食中應(yīng)多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素,而且又無增痰上火之弊,對增強病人體質(zhì)有利。
2、宜多吃新鮮蔬菜和水果。一些果品類食物,如梨、枇杷、柑橘、蓮子、百合、核桃、大棗、白果、栗子、松子、金橘餅以及蜂蜜等,可祛痰止咳,
1、生活要有規(guī)律,定時休息,保持情緒穩(wěn)定,飲食定時定量,食物要營養(yǎng)豐富,可多食新鮮水果與蔬菜。據(jù)統(tǒng)計,大多數(shù)的男性少吃或幾乎不吃水果,這是影響人體健康的壞習(xí)慣之一,因此要適量的食用一些新鮮水果與蔬菜,對健康是非常有益的。當(dāng)然如合并糖尿病的患者就要另當(dāng)別論了,是不可以吃含糖量高的水果。
2、有些患者非常喜食咸辣食品,這也是對病情不利的。咸辣食品對咽喉部是一種強烈刺激,很易誘發(fā)病情的發(fā)作,這類食物盡量不要食用。
3、哮喘病人應(yīng)盡量少食或不食魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品,以及含有異體蛋白的食品,如食用螞蟻、幼蟬蟲、螞蚱、蠶蛹等。特別是過敏體質(zhì)的哮喘患者更應(yīng)注意。當(dāng)對某種食物過敏或懷疑對某種食物過敏時,不要做任何嘗試,更不要存僥幸心理,以免引起哮喘大發(fā)作或過敏性休克。
4、哮喘病人飲食上要清淡,不要吃太油膩及不易消化的食物,以免引起腹脹而導(dǎo)致心煩、焦慮。
5、哮喘病人應(yīng)禁煙,酒類、濃茶、含色素的飲料及兒童食的冷飲、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化學(xué)成分,有些哮喘病人對其比較敏感,飲用后也會導(dǎo)致哮喘的發(fā)作,而烈性酒、濃茶等對身體本身就是一種損害,故哮喘病人最好不要飲用。
6、孕婦應(yīng)適當(dāng)控制含常見致敏原的食品,如牛奶、花生、蛋類。
7、進(jìn)入冬季,氣溫低,人體代謝處于較緩慢的狀態(tài),為了使機體順應(yīng)自然界的變化,除要注意保暖,預(yù)防感冒,加強鍛煉,適當(dāng)增加一些高熱量的食物也是必要的,如羊肉、雞肉、狗肉、鵝肉、砂鍋豆腐。可放入黃芪、桂圓、熟附子等,冬季調(diào)養(yǎng)好,春季發(fā)病少。
8、燥熱、粗硬、生冷食物易傷脾胃,不可多食??啥嗍秤酶缓S生素的食物,如胡蘿卜、油菜、菠菜、豆芽菜應(yīng)納入食譜中,既可增加口味,又提供維生素,一舉兩得。
9、冬季也是食粥進(jìn)補的好時期,哮喘病人可在米粥中加入銀耳、大棗、核桃仁、紅小豆、羊肉、蓮藕、雞肉等。既可抗風(fēng)寒,也能增強抗病之效果。
10、哮喘病人不可過量應(yīng)用補品,過量會擾亂人體的生理平衡,導(dǎo)致代謝失調(diào)。中醫(yī)強調(diào)“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”。藥補不如食補,合理科學(xué)的調(diào)配飲食,就能全面、均衡獲得人體所需的基本營養(yǎng)物質(zhì)。
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