怎樣做好支氣管哮喘病的預(yù)防

怎樣做好支氣管哮喘病的預(yù)防？支氣管哮喘是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，如果治療不及時、不規(guī)范，哮喘可能致命。所以做好支氣管哮喘的預(yù)防很重要。

怎樣做好支氣管哮喘病的預(yù)防

1、患者要有一個好的精神狀態(tài)，人的壓力也會增大，進而造成了人體內(nèi)分泌失衡，從而引發(fā)哮喘。有的人因突然的情緒興奮、精神創(chuàng)傷、緊張失落或激烈爭吵等也會導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。

2、要有一個好的環(huán)境，避免環(huán)境污染，由于現(xiàn)代建筑材料的廣泛應(yīng)用，各種有機化學物質(zhì)釋放的大量有害物質(zhì)，對呼吸道產(chǎn)生刺激作用，從而引起哮喘的發(fā)作。

3、要遠離過敏原，因為過敏原會誘發(fā)支氣管哮喘，所以說患者要遠離過敏原，比如：貓、狗等動物的毛都會誘發(fā)疾病的發(fā)作，所以患者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物，此外，患者應(yīng)有一個好的居住環(huán)境，并且要保持一個好的空氣流通等。

4、要有一個適當?shù)娘嬍?，比如，現(xiàn)在有些食物里邊添加了化學添加劑，會誘發(fā)過敏性哮喘。植物性食品中的抗氧化劑和特定營養(yǎng)物質(zhì)，可能阻止或改善哮喘和其他過敏癥狀。胡蘿卜、番茄汁和蔬菜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)稱為類胡蘿卜素，其中部分可以轉(zhuǎn)化為人體內(nèi)的維生素A，維生素A可以幫助調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)。有時也會誘發(fā)支氣管哮喘。

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