睡眠性呼吸停頓綜合征是什么病

睡眠性呼吸停頓綜合征睡眠呼吸暫停綜合征(SAS)以睡眠中呼吸反復(fù)停頓為特征的一組綜合征，每次停頓≥10秒鐘，通常每小時(shí)停頓次數(shù)>20次，實(shí)驗(yàn)室檢查可以測(cè)出血含氧量的降低。打鼾(睡眠中部分受阻的呼吸)是非常常見的情況，只有在罕見情況下提示睡眠呼吸暫停。

睡眠性呼吸停頓綜合征癥狀

睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止、睡不解乏、白天困倦、嗜睡、夜間睡眠心絞痛、心律紊亂、睡眠后血壓升高、頭痛、　夜間睡眠遺尿、夜尿增多、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力下降、陽痿、性欲減退、老年癡呆。

睡眠性呼吸停頓綜合征預(yù)防

一、生活有規(guī)律、科學(xué)飲食。早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少，嚴(yán)格控制體重。

二、如有失眠癥狀盡量不要服用安眠藥，以免加重呼吸暫停癥狀。

三、養(yǎng)成側(cè)臥睡眠的好習(xí)慣，以保持氣道通暢，減少打鼾。

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