治療痛風(fēng)的小常識(shí)

治療痛風(fēng)的小常識(shí)

痛風(fēng)也是我們生活中的常見病，因些關(guān)于痛風(fēng)的治療方有很多，我們需要了解一些在平常生活中可以用得到的一些小方法。那么生活中有哪些辦法對(duì)痛風(fēng)的治療比較有好處。

治療痛風(fēng)的小常識(shí)

1、由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，在痛風(fēng)的治療中有助于減輕疼痛。

2、如果疼的實(shí)在受不了，必須用非甾體鎮(zhèn)痛藥，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情。痛風(fēng)的治療在日?？捎萌夤?克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。

3、經(jīng)常活動(dòng)關(guān)節(jié)，沒事多活動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動(dòng)，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。

4、晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對(duì)痛風(fēng)的治療有好處，還可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。

生活中，尿酸高的人應(yīng)該怎樣做才能遠(yuǎn)離痛風(fēng)？

有關(guān)痛風(fēng)的報(bào)道越來越多，對(duì)于痛風(fēng)的相關(guān)常識(shí)也逐漸讓大家接受，很多人在認(rèn)識(shí)到危害時(shí)也有所行動(dòng)，他們?cè)谌粘Ｉ钪虚_始注意預(yù)防。

痛風(fēng)與尿酸之間是有非常密切的關(guān)系，大家應(yīng)該都聽說過“嘌呤”這個(gè)名詞，它與痛風(fēng)的產(chǎn)生是有很重要的關(guān)系。

那么尿酸在兩者之間扮演著什么關(guān)系呢？

首先，它是嘌呤在代謝過程中產(chǎn)生的廢物，所以高的增高也代表著身體之中的嘌呤代謝發(fā)生了問題，而嘌呤代謝發(fā)生了問題就會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的出現(xiàn)。

為此要降低尿酸的增高首先就要減少含有嘌呤食物的攝入，而對(duì)于哪些食品、飲品含量高大家應(yīng)該深知肚明。

但是雖然知道這方面的常識(shí)不在少數(shù)，但真正能控制住的還是不多，非等到情況變得非常嚴(yán)重再去注意就有些亡羊補(bǔ)牢了。

對(duì)于如何降低尿酸的升高不是這次主要介紹的主題，因?yàn)槟蛩嵩谏眢w之中如果沒有相應(yīng)的檢測(cè)儀器是察覺不到的，而對(duì)于我們普通大眾來說只能從一些相應(yīng)的細(xì)節(jié)方面來發(fā)現(xiàn)、來預(yù)防。雖然這些方法表現(xiàn)沒有那么準(zhǔn)確，但只要起到警示作用讓患者早早去醫(yī)院進(jìn)行排查就達(dá)到目的了。

尿液簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是人體產(chǎn)生的廢物，大家別覺得它有多臟，通過觀察尿液的變化就能判斷出一些相應(yīng)疾病的變化，就拿這次要說的尿酸吧！它如果升高在尿液中就會(huì)產(chǎn)生如下改變。

一、從尿量方面

正常情況下健康人一天尿量會(huì)在1500毫升左右，但這個(gè)數(shù)值不是絕對(duì)的，它也是會(huì)根據(jù)身體出汗量、日飲水量等等有所上下浮動(dòng)。

在某些疾病的影響之下尿量也會(huì)發(fā)生變化，比如尿酸升高的時(shí)候尿液就會(huì)變得很濃縮，如果這種情況一直沒有引起足夠的重視，那么它們就會(huì)沉積形成結(jié)晶。

要知道如果泌尿系統(tǒng)受到一定的梗阻時(shí)就會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的事情發(fā)生，比如損傷腎功能從而出現(xiàn)少尿、無尿的問題。而這些問題會(huì)直接危及到患者的生命健康。

二、從尿液顏色方面

對(duì)于尿液的顏色相關(guān)常識(shí)大家應(yīng)該都非常清楚了，特別是對(duì)于紅色出現(xiàn)往往代表著不是好事，但也不是絕對(duì)的。

比如尿酸長期升高沒有重視，從而導(dǎo)致結(jié)晶形成而梗阻，這樣就很容易導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，從而發(fā)生炎癥，如果形成了結(jié)實(shí)就容易導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)出血。這樣尿液的顏色就會(huì)變?yōu)榧t色。

所以如果尿液的顏色發(fā)生改變時(shí)也要想到是否與尿酸升高有關(guān)。

三、從尿液的性質(zhì)方面

正常情況下在排尿后會(huì)有一定的泡沫出現(xiàn)，但很快也就消失了，但如果尿液的泡沫較多、泡沫長時(shí)間不消散時(shí)就要引起注意了。

因?yàn)槟蛩岬纳呔蜁?huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，長此以往就會(huì)造成腎臟的損傷，這時(shí)本來無法濾過的蛋白等成分也被排出體外，從而導(dǎo)致泡沫多并且長時(shí)間不消散的問題。

所以，如果發(fā)現(xiàn)泡沫增多長期不消散的情況時(shí)就要注意，可觀察幾天，如果這種情況一直沒有改善甚至更加嚴(yán)重的時(shí)候別多想馬上去醫(yī)院。

在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)上述這些問題的時(shí)候除了要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治以外，還要馬上糾正錯(cuò)誤的飲食方式，這樣才有利于疾病的緩解或康復(fù)。

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