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痛風(fēng)預(yù)防措施

祝由網(wǎng) 2023-11-13 00:41:22

近年來

，痛風(fēng)的發(fā)病率一直在升高，使患者感到痛苦不安。據(jù)研究
，引發(fā)痛風(fēng)的主要原因跟我們的生活起居有很大的聯(lián)系，因此我們更應(yīng)注意痛風(fēng)的預(yù)防
，那么痛風(fēng)的預(yù)防主要措施是什么呢?專家來告訴大家
。
痛風(fēng)預(yù)防措施

1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人

，若痛風(fēng)伴肥胖還可影響藥物效果
，降低藥物敏感性。因此
，肥胖者應(yīng)當(dāng)合理減肥
。
2、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料
，如啤酒內(nèi)就含有大量嘌呤成分
。因此，要注意避免大量飲酒
，更忌酗酒
。
3、防受寒及過度勞累：受寒及過度勞累均可使人體自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂
，易致體表及內(nèi)臟血管收縮
，從而引起尿酸排泄減少。因而痛風(fēng)病人要在寒冷季節(jié)穿暖和些
，避免受寒
，避免過分勞累和精神緊張。
4
、防劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)還可致出汗過多
，機(jī)體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄
，引起一過性高尿酸血癥
。所以，痛風(fēng)病人不宜劇烈運(yùn)動(dòng)
。：
通過以上專家對(duì)痛風(fēng)預(yù)防措施是什么的介紹
，相信大家對(duì)這個(gè)疾病的預(yù)防有了一定的了解，希望對(duì)大家的防治工作有所幫助
。

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