合理運動對老年肺氣腫患者有益(老人患肺氣腫，如何保??？)

合理運動對老年肺氣腫患者有益

氣管炎慢性支氣管炎很容易繼發(fā)肺氣腫，久而久之，則形成慢性肺原性心臟病。不少中老年人，不僅因此過早地喪失勞動能力，長期咳喘，痛苦萬分，而且往往對病癥悲觀失望，有的甚至對人生喪失信心。其實，患有肺氣腫的病人，如能進行合理運動，可以收到改善癥狀的明顯效果。

那么，肺氣腫病人應選擇什么樣的運動呢？

肺氣腫病人應力爭在室外活動，能散步者散步，能快速行走者快速行走，即使在室外陽光下坐一坐也有好處，關(guān)鍵是量力而行，因地、因時制宜。平時每天堅持做保健按摩，尤其對迎香穴(鼻翼兩側(cè))、人中穴、風府穴(枕后正中凸陷處)、合谷穴，按逆時針方向各按摩60次。冷水洗臉、洗鼻有助于提高身體的抵抗力，對肺氣腫病人來說，更是值得提倡。

肺氣腫病人呼吸時，為了求得足夠的通氣量，往往進行擴胸式呼吸。但由于肺氣腫病人多年高體弱，胸部肋骨鈣化，胸廓活動范圍有限，常常動用輔助呼吸肌參加工作。因而呼吸時聳肩、伸頸，收縮腹肌，這樣橫膈上抬，不僅通氣量不能增加，反而加快了呼吸頻率，加重了缺氧癥狀。如果能使病人放松緊張的輔助呼吸肌肉(上胸部和腹部肌肉)，加強腹式呼吸，就可以提高呼吸功能。

練習腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運動。病人選擇一個舒適的體位，注意放松肩、背部的肌肉，練習從呼氣開始。呼吸時，口唇稍縮小，將氣體經(jīng)口慢慢(有意識地細呼)吹出，同時上腹部慢慢下陷，初練不習慣時，自己動手按壓腹部，隨之起伏。吸氣時則閉口，經(jīng)鼻腔緩緩深吸，腹部隨之隆起，吸完氣可稍停片刻再呼氣。進行腹式呼吸的訓練可以增加橫膈的上下活動，呼吸深長緩慢，這樣可以明顯地改善通氣功能及換氣功能，對肺氣腫病人是十分有利的。

給予肺氣腫病人正確的運動指導，有助于支氣管內(nèi)分泌的排出，可防止氣道的過早閉塞，有利于增加通氣量。合理的運動能改善心肺功能、提高肌體的抗病能力，尤其可預防感冒、上呼吸道感染等疾病。所以說，肺氣腫病人的運動尤其重要，只要持之以恒地練習，就會收到顯著效果。

老人患肺氣腫，如何保??？

你好，自古以來醫(yī)內(nèi)不治喘，即：無論中醫(yī)藥、西醫(yī)藥，到今天為止無特效藥物產(chǎn)品——這是中醫(yī)的結(jié)論。
阻塞性肺病、支氣管炎、矽肺病、肺氣腫達到充分控制、或治愈方法：
1、保持生活空間長期潔凈，勤通風換氣（冬天也不例外），關(guān)窗戶關(guān)門，致使室內(nèi)空間污濁，為呼吸系統(tǒng)感染創(chuàng)造了條件。遠離馬路等任何污染環(huán)境、預防感冒等呼吸道感染的可能性。
2、天天吸氧很重要——預防心臟因長期供養(yǎng)供血不足導致的并發(fā)癥——心臟衰竭問題。 經(jīng)常多做輕輕的深呼吸（喘大氣）的習慣。
3、堅持三甲醫(yī)保醫(yī)院教授級主任醫(yī)師系統(tǒng)藥物治療。
特別提示：哮喘、支氣管炎患者：禁用抗生素。
4、使用北京中關(guān)村高新技術(shù)、國家專利、生物醫(yī)學工程學的產(chǎn)品：細胞基因能量治療儀解決肺代謝功能的恢復、康復免疫系統(tǒng)生物平衡功能。 按照上述方法，可在20天道60天左右時間基本充分控制住病情的發(fā)展，鞏固1到3個月內(nèi)，可達到臨床意義的充分控制、或臨床治愈的治療目的。延續(xù)鞏固治療要至少4個季節(jié)。

僅供參考
孫平

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