• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      炎夏糖尿病患者保養(yǎng)尤為重要
      
        
      
            佚名
            2023-11-13 05:14:14
        
      

        
      
           
      赤日炎炎的炎熱仲夏時節(jié)，被中醫(yī)稱為“消渴病”的糖尿病患者
      ，由于受環(huán)境因素影響
      ，往往導(dǎo)致機體汗液大量丟失
      ，引起氣血津液不足
      ，造成不同程度的氣陰虧虛，加速糖尿病的病情進展
      。從中醫(yī)辨證角度考慮
      ，夏季是對糖尿病人損害最大的一個季節(jié)。因此
      ，在炎夏對糖尿病患者保養(yǎng)
      、呵護就顯得尤為重要。
      南方患者重化濕
      專家指出
      ，南方夏季氣候多潮濕
      ，糖尿病病人本就脾腎虧虛，氣陰不足則易挾濕
      ，脾虛濕運
      ，陽氣虛衰，津液輸布失常
      ，致濕濁內(nèi)停
      ，故在補脾益腎的同時，還應(yīng)與祛痰化濕化瘀之法并用
      ，注重益氣
      、滋陰、生津
      、清熱
      、止渴，從而達到臨床效果
      。常用中藥：熟地黃
      、山萸肉、枸杞子
      、五味子等固腎益精
      ；山藥滋補脾陰，固攝精微
      ；茯苓健脾滲濕
      ；黨參、黃芪
      、黃精
      、天花粉、葛根等益氣生津
      ；丹參
      、川芎、郁金
      、紅花
      、澤蘭活血化瘀
      ；澤瀉、丹皮
      、梔子清熱瀉火
      。臨床證明，上述方案對糖尿病胰島分泌功能減退
      、胰島素抵抗
      、調(diào)節(jié)血糖、血脂紊亂具有較好的療效
        。
      北方病人重補陰
      北方夏季燥熱偏盛
        ，常傷及陰津，加重陰津虧損
        ，使燥熱更盛
        ，陰愈虛則燥熱愈盛，燥熱愈盛則陰愈虛
        ，致使機體虧虛
        ，且燥熱內(nèi)灼，煎熬營血而致瘀
        ，同時損害胰島B細胞功能
        ，加快并發(fā)癥的進程。專家提出
        ，治療宜以滋補陰津
        、固腎健脾為主，清熱活血為輔
        ，常用中藥：熟地黃
        、山萸肉、枸杞子
      、五味子等固腎益精；山藥滋補脾陰
      ，固攝精微
      ；黨參、黃芪
      、黃精
      、天花粉、葛根益氣生津
      ；黃連
      、黃芩、黃柏
      、石膏
      、知母等滋陰瀉火
      ；當歸、玄參
      、丹參
      、沙參、赤芍活血祛瘀
      。通過有針對性的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)
      ，固護其本，增強患者體力
      ，提高機體對激素的敏感性
      ，恢復(fù)胰島細胞功能，有助于維持正常血糖水平
      。
      強化食補優(yōu)勢多
      專家指出
      ，“藥毒攻邪，五谷為養(yǎng)
        ，五果為助
        ，五畜為益，五菜為充
        ，氣味合而服之
        ，以補精益氣”。藥膳作用不在于速效
        ，而在于益氣扶正
        ，調(diào)和陰陽?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？墒秤明X魚
        、海參、鮑魚
        、淡菜
        、蟲草、山藥
        、茯苓
        、葛根、南瓜
        、芡實
        、蓮子、玉米須
        、番石榴
        、百合、冬瓜
        、黃芪
      、枸杞子
      、西洋參等。其中
      ，柚子
      、苦瓜、薤菜等含有胰島素樣成分
      ，不僅降低血糖
      ，又兼顧營養(yǎng)，是糖尿病人理想的食物
      。
      專家建議
      ，糖尿病患者夏季可參考選擇以下食療方案：
      綠豆100克煮粥，配以苦瓜300克
      ，洗凈切塊
      ，燒、炒后隨服
      。
      冬瓜100克
      、鮮番薯葉50克，一同切碎
      ，加水燉熟
      ，每日1次口服。
      山藥15克
      ，南瓜1000克
      ，加入糯米煮飯做主食，配韭菜為蔬菜
      。
      花粉20克
      ，枸杞15克，玉竹15克
      ，水煎服
      ，早晚分服。
      鮮菠菜根100克
      ，雞內(nèi)金15克
      ，水煎服，與三餐共食
        。
      生地
        、地骨皮各50克
        ，水煎煮之后去渣
      ，再將糯米50克加入藥汁中煮粥，早晚分食
      。
      海參2只
      ，大蔥100克爆炒
      ，與三餐共食。
      以上食療均具有較強解暑
      、去濕
      、生津止渴的功效。
      選準夏季代飲品
      專家介紹了以下七款夏季飲品
      。
      玉米須茶：玉米須100克煎水
      ，涼后代茶頻飲。
      羅漢果茶：取羅漢果3個
      ，沖泡后代茶飲
      。
      荷葉茶：干荷葉10克，切成小塊
      ，開水沖泡
      ，燜5-6分鐘，頻服
      。
      三豆湯：綠豆
      、赤小豆、黑豆各150克
      ，加水中火煮沸
      ，涼后飲用。
      麥冬汁：麥冬80克
      ，藕
      、蘆根各200克，梨100克
      ，榨汁飲用
      。
      桑白枸杞子茶：桑白皮10克，枸杞子15克
      ，水煎代茶頻飲
      。
      番茄西瓜皮茶：番茄20克，西瓜皮15克
      ，天花粉15克
      ，水煎當茶頻飲。
      專家提醒說
      ，《飲膳正要》曰
      ，“善養(yǎng)性者，先饑而食
      ，食勿令飽
      ，先渴而飲，飲勿令過，食欲數(shù)而少
      ，不欲頓而多
      ，蓋飽中饑，饑中飽……”對食量的要求是既不“太過”
      ，也不能“不及”
      ，過飲過饑都是飲食所忌。糖尿病病人更應(yīng)在血糖控制正范圍內(nèi)
      ，適量服用
      。
      專家強調(diào)，雖然夏季糖尿病患者保養(yǎng)不易
      ，但只要掌握正確的科普常識
      ，采用中醫(yī)保養(yǎng)方法，會覺得“苦夏”并不可怕
      ；正所謂“人之水火得其養(yǎng)平
      ，氣血得其養(yǎng)，何消之有
      ？”
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/153442.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
        。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
        、樹葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                  ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >