糖尿病人注意夏秋保健

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。臨床上以高血糖為主要特點(diǎn)，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀，糖尿?。ㄑ牵┮坏┛刂撇缓脮?huì)引發(fā)并發(fā)癥，導(dǎo)致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無(wú)法治愈。每天喝一些紫芝水對(duì)治療糖尿病、高血壓有很好的幫助。

飲食方面最為重要：　

1、注意飲食的衛(wèi)生。為了消暑降溫人們喜歡吃生、冷的食品，而糖尿病人本身抵抗力就較差，如不注意飲食衛(wèi)生易患急性胃腸炎，導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂,使血糖升高，甚至可導(dǎo)致糖尿病急性并發(fā)癥。治療不及時(shí)、不恰當(dāng)，可導(dǎo)致病人昏迷甚至死亡。

2、堅(jiān)持規(guī)律進(jìn)餐。由于氣溫較高，許多糖尿病人食欲下降，食量減少，進(jìn)餐時(shí)間也變得不規(guī)律，這對(duì)糖尿病的治療與控制非常不利。適量、規(guī)律進(jìn)餐，是成功控制糖尿病的基礎(chǔ)。

3、血糖控制較好的病人可適量食用水果和冷飲，但應(yīng)非常謹(jǐn)慎。由于水果和冰激凌等食物含糖量較高，而且多為人體極易吸收的單糖。因此，血糖控制較差的病人不宜食用。即使血糖控制較好的病人，也應(yīng)在餐后2至3小時(shí)食用，同時(shí)要注意控制量，并扣除正餐中相應(yīng)主食的量。

4、多飲水，預(yù)防脫水。每天至少飲水800至1000毫升，出汗越多，喝得應(yīng)越多。宜飲白開(kāi)水、淡茶水、礦泉水等無(wú)糖飲料，不宜飲含糖飲料如可樂(lè)、雪碧等。如糖尿病人出汗較多，未得到及時(shí)的水補(bǔ)充，或喝了大量的含糖飲料，容易導(dǎo)致糖尿病非酮癥高滲性昏迷。

注意事項(xiàng)：

1、糖尿病人應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但應(yīng)避免在天氣過(guò)熱或過(guò)于潮濕時(shí)做戶外運(yùn)動(dòng)。

2、加強(qiáng)血糖的自我監(jiān)測(cè)。

3、堅(jiān)持服用口服降糖藥或注射胰島素治療。

4、遇蚊蟲(chóng)叮咬可在傷口涂少量花露水或酒精，切勿抓撓，以免皮膚合并感染、潰瘍甚至壞死。

5、應(yīng)注意腳的保護(hù)。穿涼鞋要選擇腳趾不露在外面的式樣。

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