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心臟神經(jīng)官能癥的預(yù)防

祝由網(wǎng) 2023-11-13 08:34:39

心臟神經(jīng)官能癥的預(yù)防

消除誘因

，如憂慮
、緊張
、煩惱;糾正失眠;避免過(guò)度勞累和環(huán)境嘈雜不良因素的影響。一旦患了心臟神經(jīng)官能癥
，不必過(guò)于緊張，更不需臥床休息
，可采取下列措施：

一、經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng)

，如打太極拳等
，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì);

二

、生活有規(guī)律，合理安排生活
，盡量做到勞逸結(jié)合;

三

、避免過(guò)度緊張
，不宜從事持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
、注意力高度集中的工作;

四

、嚴(yán)重失眠者可選用安定
、利眠寧、健腦合劑
、谷維素、多種維生素
、心得安等，或者辨癥選用中成藥歸脾湯
、朱砂安神丸
、黃連阿膠湯、交泰丸等
，均可取得良好的治療效果
。

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