心臟神經(jīng)官能癥的預(yù)防

心臟神經(jīng)官能癥的預(yù)防

消除誘因，如憂慮、緊張、煩惱;糾正失眠;避免過度勞累和環(huán)境嘈雜不良因素的影響。一旦患了心臟神經(jīng)官能癥，不必過于緊張，更不需臥床休息，可采取下列措施：

一、經(jīng)常參加力所能及的體育活動，如打太極拳等，鍛煉身體，增強體質(zhì);

二、生活有規(guī)律，合理安排生活，盡量做到勞逸結(jié)合;

三、避免過度緊張，不宜從事持續(xù)時間過長、注意力高度集中的工作;

四、嚴(yán)重失眠者可選用安定、利眠寧、健腦合劑、谷維素、多種維生素、心得安等，或者辨癥選用中成藥歸脾湯、朱砂安神丸、黃連阿膠湯、交泰丸等，均可取得良好的治療效果。

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