春風(fēng)拂面-須防面癱

乍暖還寒時，不少人看到春意盎然就利用周末外出郊游，不想天氣驟變遭遇風(fēng)雨。第二天一覺醒來便發(fā)現(xiàn)半邊臉發(fā)麻，刷牙時從嘴角直往外漏水，連臉上的肌肉也不聽使喚了，一笑嘴角則歪向一側(cè)，趕快捂著臉到醫(yī)院就診。

按理說，青少年不屬于面癱高發(fā)人群，但也有不少男孩、女孩被送來。診治時發(fā)現(xiàn)他們往往有兩個特點：一是體質(zhì)較弱；二是頻繁外出是直接誘因，而且坐車喜歡坐在窗邊，大開窗子兜風(fēng)，結(jié)果長時間被冷風(fēng)猛烈刺激導(dǎo)致突然面癱。

面癱又稱面神經(jīng)麻痹，一般在冬春之交，忽冷忽熱的時節(jié)易發(fā)病，偶見夏季吹空調(diào)、電扇后，面神經(jīng)長時間受冷刺激，造成氣血經(jīng)絡(luò)不通，面神經(jīng)因缺血而麻痹，其支配的肌肉因營養(yǎng)不良而出現(xiàn)功能障礙，導(dǎo)致面癱。

面癱者主要表現(xiàn)為一側(cè)面部所有表情肌癱瘓，額紋消失，閉眼、皺額和蹙眉不能，眼閉合不全，眼有露白，患側(cè)鼻唇溝變淺，口角下垂，嘴歪向一側(cè)。耳后可有自發(fā)性疼痛及壓痛，還可出現(xiàn)舌前2/3味覺障礙、聽覺過敏、外耳道疼痛或感覺遲鈍及皰疹等。

面癱可發(fā)生在任何年齡，一般以青壯年居多，男性略多于女性，但也不排除小朋友以及老人等各個年齡層次的人群，雖然不會危及生命，可留下無可挽回的后遺癥，造成終生遺憾。

但面癱患者不用太害怕，雖然剛開始可能面癱癥狀逐漸加重，并在2~3周內(nèi)發(fā)展到高峰，但只要及早發(fā)現(xiàn)并治療，75%以上的患者病情較輕，能于1~3個月內(nèi)好轉(zhuǎn)痊愈。但若治療不及時，面神經(jīng)功能恢復(fù)不徹底，大約有15%~20%的病人會出現(xiàn)人們常說的問題，如“鱷魚淚”、面肌抽搐、眼閉合不全、笑時嘴歪等后遺癥。

因此，如果人們晨起發(fā)現(xiàn)自己面部僵硬、面頰動作不靈，額部皺紋消失。眼裂不能閉合，不能皺額、閉目鼓頰等動作，進(jìn)食時食物留在齒頰間，唾液從口角外漏等就要警惕自己出現(xiàn)面癱了，而對于急性或亞急性發(fā)病者則會出現(xiàn)一側(cè)（偶為雙側(cè)）周圍性面癱。伴有舌前2/3味覺障礙，少數(shù)可有耳鳴、聽覺過敏、耳部皰疹等。

醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，對于面癱患者的治療原則是改善局部血液循環(huán)，促使局部水腫、炎癥的消退，以免神經(jīng)進(jìn)一部受損，并進(jìn)而促進(jìn)面神經(jīng)功能的恢復(fù)。針灸、理療及中西藥物均可配合應(yīng)用。理療主要是改善面部局部的血液循環(huán)，促使局部水腫、炎癥的消退，減輕局部的疼痛。目前多用超短波、微波、紅外線等療法。

面癱患者應(yīng)注意休息，減少外出，避風(fēng)寒并保持室內(nèi)空氣清新，洗臉、洗澡以溫水為好。尤其初春，寒冷刺激可能使血管痙攣加劇，影響血液循環(huán)，對局部炎癥、水腫的吸收及營養(yǎng)供應(yīng)不利，將延緩面癱的恢復(fù)。

故可自己作局部按摩3~4次/日，每次10~15分鐘，以促進(jìn)血液循環(huán)。在各種治療的同時，還要進(jìn)行面部表情肌的訓(xùn)練，如對著鏡子練習(xí)皺額、蹙眉、閉目、撅嘴等動作，還可嚼口香糖以加快癱瘓肌群的恢復(fù)。為保護(hù)暴露的眼角膜及防止結(jié)膜炎，可采用抗生素滴眼液滴眼；眼裂不能合攏，特別是眼瞼外翻嚴(yán)重者，外出要戴眼罩。

其實，面癱疾病在生活中是可以“防患于未然”的：

一是注意保暖。應(yīng)避開風(fēng)寒對面部的直接襲擊，尤其是年老體弱、病后、過勞、酒后及患有高血壓病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛等慢性疾病者，盡可能不要長時間迎風(fēng)。

二是增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。“正氣內(nèi)存，邪不可干”。春天風(fēng)和日麗應(yīng)該積極進(jìn)行體育鍛煉，不同年齡、不同體質(zhì)的人可選擇不同鍛煉項目，如散步、跑步、體操、打太極拳、爬山等。

三是多吃果蔬。冬季進(jìn)食新鮮蔬菜較少，攝入維生素不足，因此，春天應(yīng)多吃蔬菜和水果，如韭菜、春筍、芥菜、油菜、香椿、香菜等。

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