慢性結(jié)腸炎患者需忌口(有腸炎平時(shí)應(yīng)該注意什么？)

慢性結(jié)腸炎患者需忌口

慢性結(jié)腸炎患者常有腹瀉、腹痛、腹脹、消化不良等癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為慢性結(jié)腸炎的“腹瀉”屬于“久瀉”范疇，主要由于脾虛而失去正常運(yùn)化功能所致。若是一有情緒波動(dòng)即需排便者，為“肝氣犯脾”；而每天清晨均需排便者，則為“脾腎兩虛”。在治療上需分別采取溫健脾陽、疏肝健脾和溫補(bǔ)脾腎的方法，佐以澀腸止瀉藥物，標(biāo)本兼治，常能取得較好的療效。但在治療過程中，患者還需“忌口”。因?yàn)椤凹煽凇迸c治療效果的提高和鞏固有著密切關(guān)系，否則藥雖對(duì)癥，但治療效果不佳，甚至徒勞無功；或已有改善，又見病情反復(fù)，以至前功盡棄。

慢性結(jié)腸炎患者需要忌口的食物，主要有以下幾種：

◆　牛奶 牛奶富含多種人體必需的營養(yǎng)素和維生素，是人們普遍喜愛的食品。但是，大多數(shù)慢性結(jié)腸炎患者卻不宜飲用。有些特別敏感的患者飲用后，很快就會(huì)出現(xiàn)腸鳴、腹瀉。原因是牛奶雖有“補(bǔ)虛損、健脾胃”的功效，可又有“滑潤大腸”的作用，因此慢性結(jié)腸炎患者應(yīng)慎服牛奶。

◆　瓜果 主要指各種新鮮瓜果，如西瓜、香瓜、黃瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。雖然瓜果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、無機(jī)鹽等營養(yǎng)素，但對(duì)大多數(shù)慢性結(jié)腸炎患者來說，也在禁忌之列。因?yàn)楣瞎蠖夹詫俸疀?，?huì)損及脾陽，又易滋生濕邪，困阻脾胃的運(yùn)化功能，有的還有滑腸作用，從而導(dǎo)致腹瀉頻作，影響療效。很多患者夏季吃西瓜往往會(huì)引起腹瀉，就是一個(gè)明顯的例證。

◆　油膩食物 主要指葷油類食物，如紅燒肉、排骨、肉餡包子，餛飩及雞、鴨燉煮的濃湯等。這些食物都含有動(dòng)物類脂肪，慢性結(jié)腸炎患者食用后，往往會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多的情況，所以也不宜食用。

由于個(gè)體之間存在著差異，所以對(duì)于忌口的食物各人的反應(yīng)也不盡相同。很多患者往往對(duì)某一種食物反應(yīng)明顯，而食用其它一些食物卻影響不大，這就需要根據(jù)具體情況分別對(duì)待。對(duì)導(dǎo)致大便失常的食物需“忌口”；而對(duì)食用后并無影響的食物并不需要禁忌。只要患者在平常生活中多加注意，就可以摸索出一套適合自己的食忌規(guī)律。

也許有些患者要問，患了慢性結(jié)腸炎，有這么多食物不能吃，日子久了豈不要引起營養(yǎng)缺乏﹖這個(gè)問題倒不必?fù)?dān)心，因?yàn)榭梢猿缘氖澄镞€是很多的，如禽蛋、精肉、豆制品，以及各種水產(chǎn)品、蔬菜等。慢性結(jié)腸炎患者雖然不宜食用生冷水果，但若將水果煮熟或溫燙，適量食用也無妨礙。我們常見不少慢性結(jié)腸炎患者，當(dāng)病情得到控制后，對(duì)昔日禁忌的食物也能夠逐漸適應(yīng)，可見此病并不需要終身忌口。

那么，慢性結(jié)腸炎患者什么時(shí)候可以“開戒”呢﹖一般來說，必須是大便完全恢復(fù)正常，日行１次或隔日１次，糞便成形，不再出現(xiàn)粘凍和腹痛等癥狀，并經(jīng)內(nèi)鏡檢查，證實(shí)結(jié)腸粘膜的充血、水腫已經(jīng)消除時(shí)，才可以解除“忌口”。這里需要特別指出的是，在沒有得到炎癥確已消除的明確診斷前，即使自覺癥狀緩解，也不能放松忌口。至于“開戒”的方式、品種，應(yīng)因人而異，但有一個(gè)準(zhǔn)則，即從少量開始，對(duì)以前不宜吃的食物，比如香瓜，可先吃１／４，以后逐漸加量。

有腸炎平時(shí)應(yīng)該注意什么？

1.低脂、少纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會(huì)使腹瀉癥狀加重，因此患者不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細(xì)掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。 2.慢性腸炎患者如伴有脫水現(xiàn)象時(shí)，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補(bǔ)充水、鹽和維生素。 3.排氣、腸鳴過強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。 4.慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。 5.蘋果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，慢性腸炎患者可經(jīng)常食用?，F(xiàn)介紹幾款有止瀉作用的藥粥，患者不妨一試。 大蒜粥：取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚溫服，有止痢、止瀉效果。 馬齒莧粥：鮮馬齒莧90克（或干馬齒莧30克），加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止瀉。 山藥蓮子粳米粥：山藥30克、蓮子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止瀉之效。 脹氣、像胃痛一樣的經(jīng)痛、疲勞、精神不振—這些是不是聽起來太耳熟了呢？如果時(shí)，你可能癥患過敏性腸炎。這種腸胃失調(diào)現(xiàn)在十分普遍，帶鈣全國有四分之一的人正患有這種疾病。更有甚者，大部分的病患年齡都在二十到四十之間，并且其中有三分之二的是女性。 過敏性腸炎實(shí)質(zhì)上是一種腸道(結(jié)腸)的紊亂失調(diào)。在正常情況下，腸道將垃圾通過規(guī)律的收縮推向直腸。但是如果患上了過敏性腸炎，這些收縮將變得很不規(guī)則，這將導(dǎo)致經(jīng)痛、脹氣、便秘和痢疾腹瀉等。醫(yī)生們現(xiàn)在還不了解到底是什么導(dǎo)致這種情況，盡管大多數(shù)人認(rèn)為壓力是一個(gè)重要因素，還有比平時(shí)更敏感的結(jié)腸，使得腸肌不自覺的開始痙攣。 自助方法： l學(xué)著控制自己的壓力水平。過敏性腸炎和壓力之間的關(guān)系很清楚，因次這應(yīng)該是你的第一步。專家推薦每天至少休閑二十分鐘、經(jīng)常性的鍛煉(二十分鐘，一周三次)，了解自己的壓力極限有助于你鍛造一個(gè)沒有壓力的輕松生活 l定制食譜。食物過敏也會(huì)造成過敏性腸炎—大麥和奶制品是最常見的罪魁禍?zhǔn)住Ｒ驗(yàn)槟c到不能將它過敏的食物分解掉，導(dǎo)致腹脹、疼痛和過多的胃腸脹氣。如果你覺得這是問題的話，那就將這些食物戒掉兩個(gè)禮拜，再檢查你身體的情況，然后再慢慢的將這些食物恢復(fù)到你的飲食當(dāng)中。。最好的方法就是定制一個(gè)是鋪，記錄下來那種食物似乎最使你難過和什么時(shí)間開始的。然后你可以咨詢一個(gè)營養(yǎng)學(xué)家或者是醫(yī)生，它們可以幫助你做相應(yīng)的改變 l開一張?zhí)幏?。因?yàn)檫^敏性腸炎無法被治愈，你的醫(yī)生可能給你開出以下任何藥方：開胃藥(mebeverine)—alevrine或者mebeverine—它們都可以使腸道放松、緩解痙攣；薄荷膠囊—防止腹脘脹氣；抗腹瀉藥片—緩解腸松懈運(yùn)動(dòng) l少吃多餐。這可以防止腸道疲勞過度。保持飲食低脂肪和地點(diǎn)分，多攝入碳水化合物 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。增加運(yùn)動(dòng)量可以使腸道更規(guī)則的蠕動(dòng)和減少腸胃脹氣.

得了結(jié)腸炎，應(yīng)注意的飲食習(xí)慣有哪些？

您好：急慢性結(jié)腸炎患者的飲食原則是 1、食物應(yīng)以易消化，質(zhì)軟少渣，無刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動(dòng)，使腹瀉得以緩解，可進(jìn)食雞蛋、細(xì)掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。 2、慢性結(jié)腸炎的病程長，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，為改善營養(yǎng)狀況和腸道環(huán)境，要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應(yīng)在供給富含維生素、無機(jī)鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物，以補(bǔ)充體力、滋養(yǎng)身體。 3、多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉，再通過綜合治療調(diào)理有利于早日康復(fù)。如：馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實(shí)、藕、火腿、烏雞、胡椒等 4、適當(dāng)控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹調(diào)要少用油，采用蒸、氽、燴、燜等方法。忌食豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹瀉。 5、忌吃產(chǎn)氣食物。此病由于反復(fù)發(fā)作，在結(jié)腸粘膜中潰瘍、疤痕纖維交替產(chǎn)生，因而結(jié)腸內(nèi)壁的彈性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物，則可能會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)氣體充盈而發(fā)生急性腸擴(kuò)張或潰瘍穿孔等并發(fā)癥。 6、忌生冷瓜果。此病患者多為脾胃素虛、腎陽衰弱，如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西紅柿、蚌肉、海參、百合湯等，會(huì)進(jìn)一步損傷脾腎陽氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無力，寒濕內(nèi)停，同時(shí)這些食品本身性質(zhì)滑利，會(huì)加重腹瀉腹痛。 7、忌食牛奶及海鮮。腹瀉患者食用牛奶、煉乳、蝦、海魚等后易發(fā)生結(jié)腸過敏，導(dǎo)致腹瀉加重。另外蜂蜜及其制品有潤腸通便作用，所以也不能食用。飲食低鹽低糖低脂低熱量，飯量八成飽，多吃蔬菜，多喝水。保持良好的心態(tài)，適量的體育鍛煉。
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