得了三叉神經(jīng)痛應(yīng)注意的

得了三叉神經(jīng)痛應(yīng)注意的

三叉神經(jīng)痛系指在三叉神經(jīng)分支范圍內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)的陣發(fā)性短暫劇烈疼痛、無感覺缺失等神經(jīng)傳導(dǎo)功能障礙的表現(xiàn)。三叉神經(jīng)痛是在頭面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域反復(fù)發(fā)生，驟發(fā)驟停，且是短暫的，或閃電樣，或燒灼樣的頑固性疼痛。多以中老年人多見，多數(shù)為單側(cè)。疼痛分布嚴(yán)格限于三叉神經(jīng)感覺供應(yīng)區(qū)內(nèi)，不擴(kuò)散至后頭部。疼痛趨向反復(fù)發(fā)作和緩解，在發(fā)作數(shù)周或數(shù)月后?？勺孕芯徑鈹?shù)月至數(shù)年。

在發(fā)作期，出現(xiàn)陣發(fā)性閃電樣劇烈疼痛，如刀割、鉆刺、火灼，陣痛持續(xù)時間僅數(shù)秒，頻率自1日數(shù)次至1分鐘多次。突然出現(xiàn)的劇痛常反射性地引起同側(cè)面部肌肉抽搐，以及皮膚潮紅、眼結(jié)膜充血，流淚或流涎等。發(fā)作期涉及面、頜或舌運動的說話、吞咽，刷牙、洗臉、甚至微風(fēng)拂面皆可誘致陣痛。在疲勞或緊張時發(fā)作較頻，隨病程進(jìn)展，大多數(shù)發(fā)作越來越劇烈，緩解期越來越短。

一、患者要保持?jǐn)z取足夠的營養(yǎng)：

由于吃素或不吃主食，盲目節(jié)食，身體缺乏必要的營養(yǎng)成分而引發(fā)疼痛。過量吃素或不吃主食，很可能還會加重三叉神經(jīng)痛。神經(jīng)是燃燒及消耗糖的組織，若缺乏維生素B1會引起乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時性的痙攣。

二、要善待觸發(fā)點：

對于得了三叉神經(jīng)痛應(yīng)注意哪些這個問題，“觸發(fā)點”也是非常關(guān)鍵的一方面。約有一半的三叉神經(jīng)痛患者，在面部都有一個或多個特別敏感的三叉神經(jīng)痛“觸發(fā)點”，稍不注意就會觸動引發(fā)疼痛，并放射到全身。每個患者的三叉神經(jīng)痛“觸發(fā)點”的位置、大小各不相同，甚至小到一個點或一根胡須，大多分在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。同時，氣候變化也是三叉神經(jīng)痛的易發(fā)因素，或被風(fēng)吹著，或是乍熱乍寒，都可使疼痛加劇。

三、患者還應(yīng)忌食刺激性食物：

過冷過熱，或是刺激性的食物也會成為三叉神經(jīng)痛的誘因，如香煙的尼古丁會使血管收縮，喝濃茶增強(qiáng)神經(jīng)興奮性引發(fā)小動脈痙攣，干奶酪、腌魚和咸菜等含有較多的酪氨酸，火腿中含有亞硝酸鹽等，這些食物都能引起腦血管擴(kuò)張，刺激神經(jīng)引起疼痛。此外，海產(chǎn)品、蛋類、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西紅柿也會導(dǎo)致顱腦血管舒縮功能的失調(diào)。

四、要避免緊張：

因為患者越怕頭痛，頭反而回越來越痛。有少數(shù)患者因為情緒和心情上放不開，整天眉頭緊鎖，為可能要到來的頭痛提心吊膽，結(jié)果是造成肝郁氣滯，郁久化火，上擾腦竅，而導(dǎo)致疼痛發(fā)作。在同樣疼痛刺激作用下，情緒鎮(zhèn)靜者比情緒緊張者對疼的感覺要小，疼痛反應(yīng)輕。

三叉神經(jīng)痛患者飲食應(yīng)該注意什么

三叉神經(jīng)痛患者在飲食中需要注意：

忌高糖，特別是白糖，不僅維生素的含量是零，而且糖在代謝中還要維生素參與，所以，飲食中的高糖會使三叉神經(jīng)痛患者本來就不足的維生素更加缺乏，所以一定要注意控制糖的攝入量。

忌偏食,有的三叉神經(jīng)痛患者是因為維生素的缺乏引起的神經(jīng)炎而導(dǎo)致的。故長期偏嗜某些食物，如精白米類，結(jié)果使維生素缺乏。所以神經(jīng)痛的治療使用維生素族就是這個道理。

忌煙酒,酒精飲用過多，易引起維生素的缺乏，成為神經(jīng)炎的誘因。特別是白酒，酒精含量高，應(yīng)控制不可多飲。

忌濃茶,多飲濃茶可使神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，小動脈痙攣，從而加重三叉神經(jīng)痛。

忌辛辣,辛辣刺激性食物有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食物可上行頭目刺激三叉神經(jīng)，使神經(jīng)沖動加強(qiáng)，從而誘發(fā)疼痛。進(jìn)入體內(nèi)可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風(fēng)，筋脈拘急，加重疼痛。

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