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      怎樣做好重癥肌無(wú)力的康復(fù)訓(xùn)練
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-11-14 00:53:39
        
      

        
      
           
      怎樣做好重癥肌無(wú)力的康復(fù)訓(xùn)練
      重癥肌無(wú)力的患病率在逐漸提高，而重癥肌無(wú)力對(duì)于患者的心里健康的影響較之為身體健康影響更加的深遠(yuǎn)
      ，因此
      ，重癥肌無(wú)力的康復(fù)對(duì)患者的身心健康都很重要
      。
      怎樣做好重癥肌無(wú)力的康復(fù)訓(xùn)練
      1
        、患肢主動(dòng)運(yùn)動(dòng)：先做癱瘓肢體假象運(yùn)動(dòng)然后作助力運(yùn)動(dòng)進(jìn)而做主動(dòng)運(yùn)動(dòng)
        。應(yīng)當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)幅度逐漸增加
      ，不應(yīng)引起疼痛和損傷
      ，避免過(guò)度疲勞而使肢體痙攣加重
      。并應(yīng)鼓勵(lì)肌無(wú)力病人盡量用健肢給患肢作被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
      。
      2、健肢主動(dòng)運(yùn)動(dòng)：要慢盡可能帶動(dòng)患肢一起運(yùn)動(dòng)
      。
      重癥肌無(wú)力做什么運(yùn)動(dòng)好？
      重癥肌無(wú)力是一種神經(jīng)肌肉接頭傳遞障礙的獲得性自身免疫性疾病
      ，病變部位在神經(jīng)-肌肉接頭的突觸后膜
        ，該膜上乙酰膽堿受體(AChR)受到損害后，受體數(shù)目減少
        。臨床特征為部分或全部骨骼肌極易疲勞
        ，通常在活動(dòng)后癥狀加重，經(jīng)休息和抗膽堿酯酶藥物治療后癥狀減輕
        。
      重癥肌無(wú)力患者可做耐力訓(xùn)練
        ，患者需要增加抵抗疲勞的能力。
      但是訓(xùn)練時(shí)需要注意：

      一定要暖身
        。做的時(shí)候慢慢地做
        ，才能有效地拉伸的到肌肉，做得太快太喘
        ，并不會(huì)讓效果比較好
      ，盡量以低強(qiáng)度、高反復(fù)次數(shù)來(lái)做肌耐力的運(yùn)動(dòng)
      。

      另外
      ，需要注意做任何運(yùn)動(dòng)前都先要評(píng)估自己的身體狀況，記得也要適度休息再繼續(xù)。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/156111.html.
      
          
      
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