怎樣消除嬰兒的便秘

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如何快速解決寶寶便秘3 寶寶便秘怎么辦

教你緩解寶寶便秘的好方法，讓寶寶遠(yuǎn)離便秘

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、母乳喂養(yǎng)

很多寶媽很早就開始給寶寶喂輔食，會(huì)用牛奶代替母乳

，其實(shí)牛奶非常容易導(dǎo)致寶寶便秘，牛奶中含有很多酪蛋白，很容易造成大便又干又硬。所以建議寶媽用母乳喂養(yǎng)，母乳中含有低聚糖，寶寶不容易上火，而且還能確保營(yíng)養(yǎng)，并減少便秘的發(fā)生。

2、均衡膳食

如果寶寶發(fā)生便秘

，寶媽可以沖淡牛奶，加入適量的糖，大概比例就是一百毫升的牛奶中加入10克的糖。孩子大一點(diǎn)的話寶媽可以給孩子吃一些果泥。

菜泥制來(lái)的食物，或者把水果蔬菜榨汁給孩子喝

，可以幫助寶寶補(bǔ)充體內(nèi)所需的纖維素。促進(jìn)腸胃消化，幫助孩子順利排便，當(dāng)寶寶滿6個(gè)月的時(shí)候，可以煮胡蘿卜粥和蔬菜粥給孩子喝。同時(shí)也可以給寶寶食用適量的瓜果蔬菜和五谷雜糧。這些食物內(nèi)的膳食纖維都可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

3

、訓(xùn)練排便習(xí)慣

當(dāng)寶寶三四個(gè)月大時(shí)

，家長(zhǎng)會(huì)讓他逐漸學(xué)會(huì)定時(shí)解大便。、孩子吃食物后腸道蠕動(dòng)會(huì)加快，會(huì)有大便的意思。、此時(shí)，家長(zhǎng)可以誘導(dǎo)寶寶飯后排便，讓其形成條件反射