重癥肌無(wú)力預(yù)防有哪些方法

　　重癥肌無(wú)力在一般人群中發(fā)病率為8~20人/，患病率為50人/10萬(wàn)，在我國(guó)患此病人數(shù)約為70萬(wàn)，每年約增加12～28萬(wàn)。任何年齡組均可發(fā)病，我國(guó)MG的患者中，14歲以下的兒童約占15%。在臨床上重癥肌無(wú)力患者會(huì)出現(xiàn)眼瞼下垂、復(fù)視、斜視，表情肌和咀嚼肌無(wú)力等癥狀。若疾病發(fā)展至后期階段會(huì)導(dǎo)致癱瘓、構(gòu)音障礙、呼吸困難，甚至嚴(yán)重缺氧，危及生命。

　　重癥肌無(wú)力預(yù)防有哪些方法

　　1、振奮精神，保持情志舒暢：精神情志活動(dòng)與人體的生理變化有密切關(guān)系，精志舒暢，精神愉快，則氣機(jī)暢通，氣血調(diào)和，臟腑功能協(xié)調(diào)，正氣旺盛，不易發(fā)生疾病，即使疾病發(fā)生，也能很快恢復(fù)；相反，若情志不暢，精神抑郁，則可使氣機(jī)逆亂，陰陽(yáng)氣血失調(diào)，臟腑功能失常，正氣減弱，從而發(fā)生疾病。

　　2、飲食合理，切勿偏嗜：合理的飲食和充足的營(yíng)養(yǎng)是保證人體生長(zhǎng)發(fā)育的必要條件。五味入口，藏于胃，以養(yǎng)五藏氣。飲食不足即缺少營(yíng)養(yǎng)，影響氣血生化，則導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，相反，飲食過(guò)量又可損傷脾胃，日久導(dǎo)致體質(zhì)下降，因此，肌無(wú)力患者在飲食上要葷素搭配，粗糧細(xì)糧搭配，兒童一定要糾正不良飲食習(xí)慣，這樣才能使患者體質(zhì)增強(qiáng)，正氣旺盛，使本病盡快康復(fù)。

　　3、勞逸結(jié)合，起居有常：肌無(wú)力的發(fā)病與過(guò)度勞累有很大關(guān)系，該病患者往往與勞累過(guò)度，用眼過(guò)度，日夜操勞，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質(zhì)下降外邪乘虛而入導(dǎo)致本病發(fā)生和發(fā)展，因此本病患者在恢復(fù)過(guò)程中，一定要起居有常，勞逸結(jié)合，只有這樣才能配合藥物治療，逐步增臺(tái)體質(zhì)，早日恢復(fù)健康。

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