白內(nèi)障怎么護(hù)理

現(xiàn)在很多老年人都因為年齡和身體的因素開始患病，老年人的身體素質(zhì)下降是導(dǎo)致老人患病的主要原因，白內(nèi)障疾病的出現(xiàn)給患者的生活帶來了很大的壓力，針對疾病，患者一定要做好疾病的治療護(hù)理工作，只有深入的了解疾病，才可以更好的控制住它，那么白內(nèi)障護(hù)理應(yīng)該怎么做?

1、主動防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要第一時間有效地控制血糖，防止患病情況的進(jìn)一步發(fā)展。

2、關(guān)注精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒，培養(yǎng)對養(yǎng)花，養(yǎng)鳥，養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的關(guān)注力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩患病情況進(jìn)展的作用。

3、多喝水少食鹽：人體在脫水狀態(tài)下，體液的正常代謝發(fā)生紊亂，會產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì)，傷害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，鹽的攝取量過多也與白內(nèi)障的發(fā)生有關(guān)系。飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)，鈣，微量元素，多食含維生素A，B，C，D的食物，平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩患病情況的進(jìn)展。

4、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，第一時間恢復(fù)疲勞。

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