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五注意教你預(yù)防癤腫

祝由網(wǎng) 2023-11-15 01:40:57

一般過一兩天后

，紅色腫物的中央會形成膿拴，二三天后會自行破潰
。也有的癤腫可能不發(fā)生破潰而自行消失。癤腫雖不是很嚴重的疾病
，但是因為毛囊間緊密相鄰
，若不及時處理已經(jīng)長出的癤腫，不僅疼痛難忍
，而且容易引起周圍皮膚的感染，會長出更多的癤腫來
。

預(yù)防癤腫的主要方法就是注意皮膚清潔

，勤洗澡、洗頭
、理發(fā)，勤換衣服
、剪指甲
，有條件者在飲水中可加金銀花、菊花
、蓮子心等清熱解毒的中藥
，少吃辛辣刺激性食物
。癤腫要避免擠壓
，特別是對面、鼻
、唇部的癤要格外小心
。癤腫要及時就醫(yī)，反復(fù)多發(fā)的癤腫
，應(yīng)注意排除是否患有糖尿病
。

預(yù)防產(chǎn)褥期癤腫

，要注意：

1.產(chǎn)后飲食。產(chǎn)褥期間的飲食調(diào)養(yǎng)和妊娠期間的飲食調(diào)養(yǎng)同樣重要

。產(chǎn)后前一二天內(nèi)
，產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)吃些清淡而易于消化的食物
。以后的飲食同懷孕期間相仿
，不應(yīng)偏食或挑食
。飯菜要多樣化
，粗細糧搭配著吃
，葷素夾雜著吃
，唯有這樣
，身體才會康復(fù)得快，奶水才會量多質(zhì)好
。夏季多飲西瓜汁，多喝冬瓜湯
。

2.居室環(huán)境

。產(chǎn)婦睡的房間要安靜、清潔和冬暖夏涼
。熱天更要注意空氣流通。

3.清潔衛(wèi)生

。產(chǎn)后必須早晚刷牙
，注意口腔衛(wèi)生，否則易患牙病
。產(chǎn)后必須注意清潔衛(wèi)生
。產(chǎn)后可以洗澡
，但不能盆浴，以防污水流入陰道引起感染
。每天用溫開水洗滌下身1～2次
，尤其在大便后。衛(wèi)生巾更需勤換
。

4.保持足夠睡眠。每天保證8～10小時

，以利于乳汁分泌和產(chǎn)后康復(fù)
。

5.產(chǎn)后適當(dāng)運動

。適量的運動有利于康復(fù)，也可以預(yù)防便秘
。

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