如何預防視網(wǎng)膜黃斑退變

如何預防視網(wǎng)膜黃斑退變

黃斑裂孔（Macular hole，縮寫為 MH）是指黃斑部視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層的全層組織缺損，屬眼科疾病。其發(fā)病率為0.6-0.7％。常見于老年人、眼外傷、高度近視等。黃斑裂孔可因外傷、變性、長期CME、高度近視、玻璃體牽拉等引起。在老年人相對健康的眼，無其他病因發(fā)生的黃斑裂孔，稱為特發(fā)性黃斑裂孔。常發(fā)生于60－80歲。

如何預防視網(wǎng)膜黃斑退變：

(1)戒煙：視網(wǎng)膜黃斑位于眼球后視網(wǎng)膜中央，直徑1～3毫米，是視物成像的核心部分。美國醫(yī)學家調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，每14個75歲以上老年人中便有一人因視網(wǎng)膜黃斑病變而失明。進一步分析顯示，在這些失明者中，三分之一是由吸煙直接造成黃斑細胞的萎縮。煙草中許多化學物質(zhì)，促使動脈硬化和冠心病的發(fā)生與發(fā)展，使視網(wǎng)膜動脈血供給驟減，黃斑細胞缺氧、營養(yǎng)不良，加速黃斑細胞老化和病變的發(fā)展。因此，戒煙是防止黃斑病變失明的先決條件之一。

(2)常吃紫葡萄，適量飲用紅葡萄酒抗衰老。近期大量研究資料證明，紫葡萄及紅葡萄酒中，含有大量強力抗自由基防老化物質(zhì)，是維生素E的25倍，是白葡萄酒的20倍。這些物質(zhì)能夠抑制血小板在血管壁凝集、降低高血脂、防止動脈粥樣硬化和冠心病，從而防止視網(wǎng)膜黃斑病變的發(fā)生與發(fā)展。美國學者研究還發(fā)現(xiàn)，葡萄(酒)中含有一種被稱之為“resveratuol”的物質(zhì)，具有強力遏止人體癌基因作用，預防組織細胞癌變。據(jù)檢測，葡萄皮中這種抗癌物質(zhì)含量最高。因此，以吃葡萄不吐皮為最佳。

紅葡萄酒防治老年人高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、抗衰老、防癌、防止白內(nèi)障和視網(wǎng)膜黃斑退變的效果雖較理想，但每天飲用量及方法必須符合生理要求。超量和過快飲酒，都將促使或加重高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜黃斑退變發(fā)生與發(fā)展。據(jù)研究，每天飲紅葡萄酒量，以少飲為宜，分別在中、晚餐兩頓緩慢品飲，同時攝食較多素菜和適量主食。不要空腹飲酒，以免對胃粘膜和胰腺產(chǎn)生刺激，誘發(fā)胃炎和急性胰腺炎;下酒菜以素食為主，葷食及油脂宜少，以防增加肝臟負擔、影響肝細胞功能。高血壓和冠心病發(fā)作時，應(yīng)暫停飲酒，并增加紅色食物攝入量以補償停飲期間之不足。

如何預防視網(wǎng)膜黃斑退變?想必各位患者已經(jīng)通過上述的介紹對預防視網(wǎng)膜黃斑退變的方法有了相應(yīng)的了解，希望對您在治療視網(wǎng)膜黃斑退變時能有所幫助。專家提醒您，如發(fā)現(xiàn)自身患有視網(wǎng)膜黃斑退變癥狀后，應(yīng)及時到醫(yī)院治療，以免耽誤病情。

葉黃素的作用和適用人群

葉黃素是一種很好的抗氧化劑，可以保護黃斑視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜組織，減少光損傷，濾掉藍光，使我們的視力能維持正常。那么，葉黃素適用于哪些人群呢？
?兒童不適合食用
葉黃素對兒童是不適合吃的。因為青少年近視的發(fā)生與用眼過度疲勞，眼肌痙攣，眼軸拉長有關(guān)，主要原因不是視網(wǎng)膜、黃斑的毛病，維生素AD和B1更有利于眼球的發(fā)育。
?適量食用
葉黃素雖屬保健品，但是過量攝取葉黃素會對肝臟造成負擔，建議每日用量大約為12毫克。
?適用人群
高度近視、干眼癥、糖尿病視網(wǎng)膜病變、退化性視網(wǎng)膜黃斑病變等人群更應(yīng)注意葉黃素的足量補充，平常應(yīng)注意適當食用富含葉黃素的蔬菜、水果。
?多吃富含葉黃素的蔬菜水果
多吃這些顏色鮮艷的蔬菜水果，可以有效的幫助延緩老年人黃斑的退行性變而導致的眼盲癥或視力減退。

黃斑裂孔怎樣預防 生活中需要注意什么

黃斑裂孔怎樣預防?生活中需要注意些什么?是患者最為關(guān)注的話題，生活中，黃斑裂孔是一種常見的眼底病，其黃斑裂孔的癥狀是常發(fā)生在老年人及曾受過眼外傷或高度近視的人中，因此要提前做好預防工作。黃斑裂孔怎樣預防?要先了解有哪些原因 (1) 特發(fā)性黃斑裂孔。無明顯病因，排除眼底本身疾患而出現(xiàn)的黃斑裂孔，占黃斑裂孔的大部分。在此類患者中，心血管病的發(fā)病率高，因此認為，黃斑裂孔的發(fā)病可能現(xiàn)脈絡(luò)膜缺血有關(guān)。另外在用雌激素治療或行子宮切除術(shù)后的患者，黃斑裂孔的發(fā)病率較高，故認為，性激素可能與黃斑裂孔的發(fā)病有關(guān)。近年來，醫(yī)學上強調(diào)玻璃體表面玻璃體黃斑牽拉在黃斑裂孔的重要性，認為玻璃體的濃縮和凝聚，對黃斑中心凹切線方向的牽引，在黃斑裂孔形成中起重要作用。黃斑裂孔怎樣預防? (2) 變性。高度近視、老年性退行性病變、中心性視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變和血管性疾病，如視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等，都可以引起黃斑部囊樣變性，囊壁逐漸變薄，最終破裂形成裂孔。 (3) 外傷。嚴重的眼球震蕩或挫傷可使正常的黃斑破裂，從而產(chǎn)生裂孔。激光治療的誤傷以及強烈的日光照射，均可導致黃斑裂孔的形成。黃斑裂孔怎樣預防 專家介紹，得了黃斑裂孔不要害怕，對黃斑裂孔的治療主要根據(jù)病情而定，如果裂孔情況穩(wěn)定可不作任何處理; 不伴有網(wǎng)脫者，嚴密觀察;伴有網(wǎng)脫者，應(yīng)及時治療。對有網(wǎng)脫傾向者，予氬激光治療，封閉裂孔，預防網(wǎng)脫。黃斑裂孔怎樣預防? 平時要注意用眼，切忌過度用眼、長時間看電視或報紙，尤其要避免眼球的過度振動，禁止劇烈運動等，防止視網(wǎng)膜因黃斑裂孔而出現(xiàn)脫落。一旦黃斑裂孔形成，并且突然眼前有大片黑影遮蓋，或有大量飄浮物出現(xiàn)，就預示著視網(wǎng)膜可能出現(xiàn)了脫離，就要及時到醫(yī)院去就診。 以上是為大家介紹的黃斑裂孔怎樣預防?生活中需要注意什么?

如何預防眼底黃斑病變

預防眼底黃斑病變有什么方法?眼底黃斑病變是眼科常見病之一，又稱Rieger中心性視網(wǎng)膜炎，一般為單眼發(fā)病，年齡多在50歲以下。本病為發(fā)生于黃斑部及其周圍的弧立的滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病灶，伴有視網(wǎng)膜下新生血管及出血。眼底黃斑病變的防治是關(guān)鍵。那么到底應(yīng)該如何做才能預防呢，下面就來聽聽專家的解答：
1、老年黃斑病變，黃斑區(qū)玻璃疣是在本病病程的最早期階段，病變最輕，但它潛伏的危險性很大，此時最不可麻痹大意。
2、在任何疾病的進展過程中，病程最早期，也病變的最輕階段，是最好的治療時機，有更多的機會阻止病程進展。
3、少年黃斑病變的患者，早期中心視力有所下降，但眼底改變不明顯，此時應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)，早期用藥，堅持治療。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/158017.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 丹毒的日常保健

下一篇: 什么是丹毒