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硬皮病如何安度康復(fù)期

祝由網(wǎng) 2023-11-15 10:30:26

近日,全國(guó)范圍內(nèi)又起新一輪降溫

,天冷時(shí)很多人雙手指末端會(huì)變白
、變紫
、發(fā)麻
、特別冷,經(jīng)過(guò)保暖后逐漸好轉(zhuǎn)
,反復(fù)發(fā)生
。不容易引起重視。其實(shí)這叫做“雷諾現(xiàn)象”
,常常是“硬皮病”的早期表現(xiàn)
。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后,可能逐漸出現(xiàn)皮膚硬化
、關(guān)節(jié)肌肉腫痛
、心肺腎胃腸等器官損害。

在康復(fù)治療過(guò)程中

,硬皮病患者應(yīng)注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)方面:

1.食用高熱量

、高蛋白、高纖維化
、高維生素以及易消化的食物
。如肉類、魚(yú)類
、蛋類
、牛奶、豆制品
、米粥
、面片、新鮮蔬菜水果等
,避免生
、冷、硬及辛辣刺激性飲食
,如西瓜
、冬瓜、綠豆
、海帶等
,控制鹽腌、煙熏
、碳烤的食物等

2.絕對(duì)要禁煙

。但可以適當(dāng)少量飲用白酒或紅葡萄酒;避免冷水冷風(fēng)、受潮受寒
、濃茶
、咖啡等不良刺激因素的刺激,以免末梢血管的收縮;生活中注意保暖
,季節(jié)變化時(shí)要及早戴手套
、口罩、帽子
、圍巾
、耳套,穿棉鞋
、棉襪
、棉襖、棉褲
,雙手雙足要經(jīng)常性相互摩擦、適當(dāng)活動(dòng)
,日常生活中盡可能用溫水洗手洗臉
,促進(jìn)末梢血液循環(huán)。

3.防止外傷

。做家務(wù)時(shí)戴上手套
,保護(hù)損傷皮膚;即使較小的外傷,也要給予足夠的重視

4.適當(dāng)進(jìn)行各個(gè)關(guān)節(jié)的功能鍛煉

。特別是四肢大小關(guān)節(jié)部位,防止關(guān)節(jié)強(qiáng)直或攣縮;關(guān)節(jié)和骨突起的部位更應(yīng)小心護(hù)理
,避免摩擦而引起創(chuàng)面的營(yíng)養(yǎng)缺乏性潰瘍

5.觀察皮膚顏色光澤、彈性

、溫度的變化
,注意有無(wú)并發(fā)癥。如吞咽困難
、張口困難
、胸悶、氣急
、心律失常等
,發(fā)現(xiàn)不適就要及時(shí)就醫(yī)。

6.堅(jiān)持服藥

。不可隨意更改藥物劑量
,尤其皮質(zhì)激素應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下緩慢減量

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