腦震蕩飲食治療

腦震蕩飲食治療

天麻、枸杞煮豬腦

功效：對腦震蕩后遺癥所導(dǎo)致的頭昏頭痛有一定的輔助治療作用。

配方制作：鮮天麻100克，枸杞子15克，豬腦2副。將鮮天麻片、枸杞子加水文火煎1小時(shí)，放入洗凈的豬腦煮熟后食用。

用法：每日一次食，或隔日一次也可。

腦震蕩的飲食調(diào)治（注意短期內(nèi)最好吃低鹽食品）

1.脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時(shí)，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆?jié){500毫升，代乳粉100克，油炒面面粉50克，植物油20毫升　，蔗糖80克，補(bǔ)以適量的菜汁及2克食鹽。

2.含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時(shí)可多供給此類食物。

3.食療方。



①木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用于陰虛者。

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②燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。

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③豬腦1個(gè)，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時(shí)成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個(gè)月。

飲食禁忌

1.興奮性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應(yīng)忌用。

2.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應(yīng)忌食。

3.油膩食物。食后可使脾胃運(yùn)化失常，導(dǎo)致病情加重，故應(yīng)忌食。

4.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應(yīng)忌食。

腦震蕩不能吃什么？

大腦是人體看似堅(jiān)硬但實(shí)則脆弱的部位，不少人都是在不小心撞到頭部之后就出現(xiàn)了腦震蕩的情況，而一般來說出現(xiàn)腦震蕩是需要好好在飲食方面調(diào)理的，并且很多食物也是不宜再繼續(xù)食用的。那么腦震蕩不能吃什么？腦震蕩飲食禁是什么？
1、腦震蕩飲食禁忌
(1)興奮性食物
發(fā)生腦震蕩后具有興奮神經(jīng)功能的食物最好不要吃，因?yàn)檫@些食物對神經(jīng)系統(tǒng)的修復(fù)不好，如煙酒、咖啡、濃茶等都不宜食用。
(2)生冷寒涼性食物
因?yàn)楹疀鲂允澄锊焕谘貉h(huán)，對大腦在一定程度上會(huì)影響大腦血運(yùn)，影響大腦神經(jīng)功能的恢復(fù)，因此腦震蕩患者盡量在恢復(fù)期不要吃寒涼性食物，如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等不要吃。
(3)油膩食物
油膩食物食用后會(huì)增加脾胃功能負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重也要限制食用。因此油炸類食物、肥肉、動(dòng)物油脂類制品等都不宜在恢復(fù)期食用。
(4)辛辣食物
辛辣食物刺激性強(qiáng)，容易擴(kuò)張血管而引起出血，過早食入不利于大腦功能恢復(fù)。如辣椒、芥末、韭菜等應(yīng)當(dāng)忌食。
2、腦震蕩后遺癥
(1)腦震蕩表現(xiàn)
在腦部受外傷或撞擊后，立即出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失，一般不會(huì)超過30分鐘；清醒后，對受傷當(dāng)時(shí)的情況及受傷經(jīng)過記不起，但并不會(huì)喪失受傷之前的記憶；醒后常伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、失眠等癥狀。
(2)后遺癥-頭痛
大多數(shù)的腦震蕩不會(huì)留下后遺癥，臥床休息一周，對癥給予鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的藥物后，多數(shù)在2周內(nèi)恢復(fù)正常，僅有少部分患者，其癥狀會(huì)遷延不愈，或者好轉(zhuǎn)了一兩個(gè)月后，又出現(xiàn)了頭痛、頭暈、失眠、注意力不集中、記憶力下降等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為腦震蕩后綜合征。這種頭痛常有波動(dòng)性，在平臥、參加體力勞動(dòng)、飲酒或情緒緊張激動(dòng)時(shí)，加重；稍作休息后又可緩解。
(3)如何處理
后遺癥的出現(xiàn)，可能與腦損傷的病理因素和心理作用有關(guān)，研究表明，自身心理作用常常是腦震蕩病情反復(fù)的的重要因素；因此，患者應(yīng)多參加娛樂活動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉怏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，分散對腦震蕩的注意力，促進(jìn)疾病的康復(fù)。頭痛、頭暈嚴(yán)重者，理應(yīng)重視，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，排除腦部器質(zhì)性病變，及時(shí)對癥治療；如果是心理障礙引起的，必要時(shí)可以請心理醫(yī)生輔助治療。
(4)腦震蕩預(yù)后
腦震蕩患者，傷后建議留院觀察3-5天，以便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情的變化；回家后，親屬應(yīng)密切留意病人，是否有頭痛、嘔吐和躁動(dòng)等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)病情惡化，及時(shí)到醫(yī)院做CT復(fù)查。飲食上，多吃魚、蛋類食物，禁止食用以下類型食品：興奮性食品，如酒、咖啡、濃茶等；生冷寒涼食物，如冷飲、冰激凌、綠豆、黃瓜、冬瓜、荸薺等；油膩食物，如肥肉、油炸、燒烤等；辛辣食物，辣椒、花椒、芥末等。

腦震蕩最好的辦法是怎么休養(yǎng)

腦震蕩是指頭部遭受外力打擊后,即刻發(fā)生短暫的腦功能障礙.病理改變無明顯變化,發(fā)生機(jī)理至今仍有許多爭論.臨床表現(xiàn)為短暫性昏迷,近事遺忘以及頭痛,惡心和嘔吐等癥狀,神經(jīng)系統(tǒng)檢查無陽性體征發(fā)現(xiàn).它是最輕的一種腦損傷,經(jīng)治療后大多可以治愈.
一腦震蕩治療
　　1.腦震蕩病人傷后應(yīng)短期留院觀察2—3天,定時(shí)觀察意識(shí),瞳孔和生命體征的變化,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能并發(fā)的顱內(nèi)血腫.2.適當(dāng)臥床休息,減少腦力和體力勞動(dòng).3.對癥支持治療.4.精神鼓勵(lì),消除顧慮.
二腦震蕩用藥
　　1.頭痛和失眠者可分別給予鎮(zhèn)痛劑和安眠劑處理.2.傷后早期嘔吐明顯而影響進(jìn)食,靜脈補(bǔ)充液體.
三腦震蕩預(yù)防
　　腦震蕩可根據(jù)傷后的癥狀和體征而診斷,由于腦損傷較輕,治療上主要是對癥處理,例如頭痛者給予鎮(zhèn)痛劑,嘔吐明顯而不能進(jìn)食者給予輸液,而且傷后早期宜安靜休息,少思考問題和閱讀報(bào)章,并注意減少對病人的不良刺激.經(jīng)治療數(shù)日或數(shù)周后,本病大多能治愈.　　
腦震蕩的修養(yǎng)一般可用中醫(yī)來調(diào)養(yǎng),
　　腦震蕩后遺癥患者大都出現(xiàn)以頭痛為突出的癥狀,疼痛性質(zhì)為脹痛,鈍痛,緊縮痛或搏動(dòng)樣痛,頭痛可因用腦,閱讀,震動(dòng),特殊氣味,污濁空氣,人多嘈雜,精神因素而加重,另常伴有失眠,記憶力減退,注意力不集中,煩躁,易激動(dòng),對外界反應(yīng)遲鈍,以及頭昏,眩暈,多汗,無力,心慌,氣急,惡心等.?
　　 針灸：穴取太陽,外關(guān)配風(fēng)池,四瀆,印堂,合谷配上星,列缺,啞門,后溪配昆侖,曲池,涌泉,啞門配足三里,合谷,呃逆不止,加中脘,失眠嚴(yán)重,加神門,三陰交.補(bǔ)瀉兼施,每日1次.?
　　推拿：患者取坐勢,醫(yī)者站在患者背后,一手扶住前額,另一手用拿法自前發(fā)際至枕后往返3～5次.隨后拿風(fēng)池,腦空,按前用兩手拇指羅紋交替抹頸部兩側(cè)胸鎖乳突肌,自上而下7～10次.

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