孩子腦震蕩后的護(hù)理與康復(fù)(腦震蕩后遺癥，頭痛，不能累著，不能運(yùn)動(dòng)，怎么養(yǎng)最好？)

孩子腦震蕩后的護(hù)理與康復(fù)

患兒的自我康復(fù)內(nèi)容應(yīng)包括：　

（1）醫(yī)務(wù)人員多關(guān)心病員的病痛，耐心開(kāi)導(dǎo)，使病人樹(shù)立與疾病斗爭(zhēng)的信心，尤其對(duì)懼怕“腦震蕩后遺癥”不會(huì)好的病人，更要耐心從醫(yī)學(xué)角度解釋，消除病人的疑慮。如果病人頭部外傷涉及糾紛、工傷、賠償或失業(yè)等問(wèn)題，要幫助、協(xié)助解決，消除不良的社會(huì)心理因素?！?/p>

（2）積極恢復(fù)身心健康。生活有規(guī)律，糾正不良習(xí)慣與嗜好，參加戶外活動(dòng)，鍛煉身體，其時(shí)間和強(qiáng)度可逐漸增加，使身體有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程?！?/p>

（3）盡早恢復(fù)力所能及的工作，主動(dòng)參加社會(huì)活動(dòng)，有利于心情開(kāi)朗、情緒穩(wěn)定、適應(yīng)社會(huì)，達(dá)到完全康復(fù)?！?/p>

（4）在自我康復(fù)過(guò)程中如仍有頭痛、頭昏、睡眠不佳等癥狀，可以輔以相應(yīng)的藥物治療，更有利于早日康復(fù)?！?/p>

腦震蕩后遺癥，頭痛，不能累著，不能運(yùn)動(dòng)，怎么養(yǎng)最好？

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)才是王道。

魚(yú)：魚(yú)肉脂肪中含有對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸，有助于健腦。研究表明，每周至少吃一頓魚(yú)，特別是三文魚(yú)、沙丁魚(yú)和青魚(yú)的人，與很少吃魚(yú)的人相比較，老年癡呆癥的發(fā)病率要低很多。吃魚(yú)還有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)，從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。
全麥制品和糙米：增強(qiáng)肌體營(yíng)養(yǎng)吸收能力的最佳途徑是食用糙米。糙米中含有各種維生素，對(duì)于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要。
大蒜：大腦活動(dòng)的能量來(lái)源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發(fā)揮應(yīng)有的作用，就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的維生素B1，但它能增強(qiáng)維生素B1的作用，因?yàn)榇笏饪梢院途S生素B1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)，而蒜胺的作用要遠(yuǎn)比維生素B1強(qiáng)得多。因此，適當(dāng)吃些大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。
雞蛋：雞蛋中所含的蛋白質(zhì)是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適于腦力工作者食用。
核桃和芝麻：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，這兩種物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)非常豐富，特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質(zhì)，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對(duì)于治療神經(jīng)衰弱、失眠癥，松弛腦神經(jīng)的緊張狀態(tài)，消除大腦疲勞效果很好。
水果：菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對(duì)提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的接受能力；香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人創(chuàng)造能力。

請(qǐng)問(wèn)出車(chē)禍后 腦震蕩后遺癥 癥狀與用藥 謝謝!

如果沒(méi)什么神經(jīng)系統(tǒng)癥狀（如意識(shí)精神狀態(tài)、肢體運(yùn)動(dòng)情況、言語(yǔ)情況等），應(yīng)該問(wèn)題不大。因?yàn)榭赡艹霈F(xiàn)遲發(fā)性損害，如硬膜下血腫（一般在傷后2-3天出現(xiàn)，不是慢性的），近一周先密切觀察，如果有問(wèn)題（如頭痛、惡心、嘔吐、意識(shí)障礙等），隨時(shí)進(jìn)行處理。
多休息，避免勞累，特別是腦力活動(dòng)；頭疼時(shí)對(duì)癥處理。過(guò)一段時(shí)間會(huì)慢慢改善。
從提供的情況看，明顯存在腦震蕩。腦振蕩后遺癥是否存在可能需要觀察3-6個(gè)月。
用藥的話需要根據(jù)病情來(lái)看，一般用點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的就可以了，

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