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坐骨神經(jīng)痛有哪些癥狀

佚名 2023-11-15 14:05:07

坐骨神經(jīng)痛有哪些癥狀

癥狀

本病男性青壯年多見

,單側(cè)為多
。疼痛程度及時(shí)間常與病因及起病緩急有關(guān)。

、根性坐骨神經(jīng)痛起病隨病因不同而異

最常見的腰椎間盤突出,常在用力

、彎腰或劇烈活動(dòng)等誘因下
,急性或亞急性起病。少數(shù)為慢性起病
。疼痛常自腰部向一側(cè)臀部
、大腿后,腘窩
、小腿外側(cè)及足部放射
,呈燒灼樣或刀割樣疼痛,咳嗽及用力時(shí)疼痛可加劇
,夜間更甚
。病員為避免神經(jīng)牽拉、受壓
,常取特殊的減痛姿勢(shì)
,如睡時(shí)臥向健側(cè),髖
、膝關(guān)屈曲
,站立時(shí)著力于健側(cè),日久造成脊柱側(cè)彎
,多彎向健側(cè)
,坐位進(jìn)臀部向健側(cè)傾斜,以減輕神經(jīng)根的受壓
。牽拉坐骨神經(jīng)皆可誘發(fā)疼痛
,或疼痛加劇,如Kernig征陽(yáng)性(病員仰臥
,先屈髖及膝成直角
,再將小腿上抬。由于屈肌痙攣
,因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力)
;直腿抬高試驗(yàn)(Lasegue征)陽(yáng)性(病員仰臥,下肢伸進(jìn)
、患肢上抬不到70度而引起腿部疼痛)
。坐骨神經(jīng)通路可有壓痛,如腰旁點(diǎn)
、臀點(diǎn)
、國(guó)點(diǎn)
、踝點(diǎn)及跖點(diǎn)等?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;贾⊥韧鈧?cè)和足背常有麻木及感覺減退
。臀肌張力松弛,伸拇及屈拇肌力減弱
。跟腱反射減弱或消失。

、干性坐骨神經(jīng)痛:

起病緩急也隨病因不同而異

。如受寒或外傷誘發(fā)者多急性起病。疼痛常從臀部向股后
、小腿后外側(cè)及足外側(cè)放射
。行走、活動(dòng)及牽引坐骨神經(jīng)時(shí)疼痛加重
。壓痛點(diǎn)在臀點(diǎn)以下
,Lasegue征陽(yáng)性而Kernig征多陰性,脊椎側(cè)彎多彎向患側(cè)以減輕對(duì)坐骨神經(jīng)干的牽拉

坐骨神經(jīng)痛的癥狀?

坐骨神經(jīng)痛是非常常見的疾病之一

,這種疾病大多表現(xiàn)為臀部至小腿都伴隨有疼痛的感覺
,所以是一種非常影響人們?nèi)粘I畹摹H欢蠖鄶?shù)人對(duì)于這種疾病并不是很了解
,也不知道這種病有哪些癥狀
。那么坐骨神經(jīng)痛的癥狀有哪些?坐骨神經(jīng)痛的治療方法是什么

1
、坐骨神經(jīng)痛癥狀

疼痛從臀部放射到大腿、小腿
,經(jīng)常能放射到足部
,可以使銳痛,也可以是鈍痛
,還可以使灼痛
、刺痛,既可以是間斷的痛
,也可以是持續(xù)的痛
。常常只累及身體的一遍,并且會(huì)因?yàn)榭人?div id="m50uktp" class="box-center"> 、噴嚏
、彎腰和提重物而加重疼痛?br>除了疼痛以外,有些病人還會(huì)感到麻木和無(wú)力。
2
、坐骨神經(jīng)痛的原因
坐骨神經(jīng)痛的疼痛放射到身體一側(cè)或雙側(cè)臀部
,大腿后側(cè),這是坐骨神經(jīng)根受到壓迫導(dǎo)致的
。坐骨神經(jīng)(身體兩側(cè)各一條)
,是周圍神經(jīng)中最長(zhǎng)的神經(jīng),從臀部一直延伸到腳
,疼痛可以發(fā)生在這條神經(jīng)的任何部位

體姿不當(dāng),肌肉拉傷
,妊娠
、肥胖、穿高跟鞋
、或床墊過軟都可能造成坐骨神經(jīng)受到壓迫
,它還可有椎間盤突出、坐骨神經(jīng)炎等引起
,有少量病例是骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的

3、送醫(yī)治療
當(dāng)坐骨神經(jīng)痛發(fā)展到使用非處方藥無(wú)法止痛的程度時(shí)
,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)
,醫(yī)生會(huì)給予更強(qiáng)勁的止痛藥和其他藥物治療。
疼痛持續(xù)3~4天
,并伴有足無(wú)力
,這常提示可能有較嚴(yán)重的神經(jīng)問題,所以也建議送醫(yī)治療

4
、常規(guī)治療

送醫(yī)治療后,醫(yī)生一般會(huì)給病人開一些藥物
,如肌松劑
、非甾體類抗炎藥物、全身止痛藥
、麻醉劑或皮質(zhì)激素
。在急性炎癥和疼痛消退后,建議進(jìn)行理療
。營(yíng)養(yǎng)專家建議每隔1周服用一定劑量的輔助止痛藥

5、坐骨神經(jīng)痛怎么辦
除了服用醫(yī)師建議藥物
,以下關(guān)于坐骨神經(jīng)痛的家庭自我療法介紹給大家以供參考:
冷熱敷
每當(dāng)疼痛發(fā)作之時(shí)
,應(yīng)冰袋冷敷疼痛部位半小時(shí)~1小時(shí)
,每天多次,連續(xù)2~3天
,3天后采取同樣的方法進(jìn)行熱敷
,可以緩解疼痛。
自我按摩
平躺曲膝
,放松幾分鐘
,將一個(gè)裝有2個(gè)軟橡皮球的短襪放在背部脊柱的兩側(cè),讓身體靠近地板
,放在球上
,然后拿掉橡皮球,放松幾分鐘
,在臀部重復(fù)同樣的步驟。如果椎間盤有問題不宜采取本方法進(jìn)行治療

體療
除了可以采用《亞歷山大健身技巧》中所推崇的體姿糾正方法
,如正確地行、立
、坐
,還可以采取按摩疏松組織和脊柱的方式來減輕坐骨神經(jīng)的壓力。
不抬重物
在急性疼痛期
,不要抬起超過10磅重的物體
,也不要用腿、臂和背部用力上舉重物
,可以推物體
,但不要拉重物。
6
、如何預(yù)防

預(yù)防坐骨神經(jīng)痛主要從睡姿和坐姿兩個(gè)方面來進(jìn)行改善

睡姿
睡在軟床墊上或用屈膝側(cè)臥,避免低臥位
。在急性疼痛期
,用一個(gè)枕頭放在膝蓋下方或兩膝蓋之間再入睡。
坐姿
調(diào)整椅子的高度
,以便雙腳掌著地
,雙膝比臀部略高一點(diǎn),養(yǎng)成雙足掌著地的坐姿習(xí)慣
,不要蹺二郎腿
,確保椅背結(jié)實(shí),后背伸直后靠坐在椅背上

7
、飲食推薦

1
、烏頭湯
材料:香米50克,川烏10克
,薏苡仁6克
。姜汁、分泌適量

做法:將香米
、生川烏、薏苡仁一起放入鍋中
,加水適量
,用武火煮沸后,改為文火續(xù)煮
,最后加姜汁
、蜂蜜,煮至米爛即可

功效:可以溫經(jīng)散寒
,除痹止痛,適用于寒痹邪實(shí)所致的筋骨劇痛
,不得屈曲者

注意:烏頭有毒,不宜多吃
,也不要長(zhǎng)期食用

2、薏苡仁醪
材料:糯米500克
,薏苡仁100克
,酒曲適量。
做法:先將薏苡仁加水煮至米稠
,再將糯米燒煮成干米飯
,最后將煮好的薏苡仁和糯米飯攪拌均勻,待冷后
,加入酒曲適量
,發(fā)酵成就醪即可。
功效:可以利濕通絡(luò)
,對(duì)與坐骨神經(jīng)疼痛
,濕痹關(guān)節(jié)腫脹者、麻木不利者適宜

3
、蜜汁木瓜
材料:木瓜1個(gè),蜂蜜適量
,生姜2克

做法:將木瓜洗凈
,去皮后切片,入鍋中
,加水調(diào)適量的蜂蜜
,放入生姜煮開,再以文火煮約10分鐘

功效:可以祛風(fēng)利濕
,舒筋止痛,可用于治療坐骨神經(jīng)疼痛屬于濕痹痙攣
、手足關(guān)節(jié)疼痛者

4、桑枝雞
材料:雞肉250克
,桑枝60克
,綠豆30克。鹽
、姜適量

做法:將雞肉、桑枝
、綠豆洗凈,并將桑枝切段
,一同放入鍋內(nèi)
,加水適量,清燉至肉爛
,加鹽
、姜調(diào)味。
功效:可以清熱通痹
,益氣補(bǔ)血
,適用于治療濕熱痹證,熱不甚而正氣已虛的坐骨神經(jīng)痛者食用

5
、木瓜薏仁粥
材料:木瓜10克,薏苡仁30克
。白糖適量

做法:將木瓜、薏苡仁洗凈后放入鍋中
,加水適量
,以文火燉至薏仁熟爛,加入白糖調(diào)味即可

功效:可以祛風(fēng)利濕
,舒筋利濕止痛
,適用于坐骨神經(jīng)痛者腿腳痙攣,活動(dòng)不利
、不得屈伸的人食用

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