許多人有晚上吃宵夜的習(xí)慣,但是這種習(xí)慣是非常不好的,不僅會(huì)影響睡眠,造成肥胖,還會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),使他超負(fù)荷工作,嘗試以往,就會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍。
晚上吃夜宵小心慢性胃潰瘍
1、疼痛變成不定時(shí)發(fā)作或者成為持續(xù)性隱痛。
2、反復(fù)嘔血,有持續(xù)性黑便,大便潛血試驗(yàn)結(jié)果持續(xù)呈陽性。
3、不斷消瘦。
預(yù)防胃潰瘍的關(guān)鍵是需要在飲食上去改善,不可暴飲暴食,飲食不定,注意調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)減壓,保持精神愉快,晚上不要吃夜宵,更不要熬夜。
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