預(yù)防急性乳腺炎需要怎么做

其實(shí)不僅是產(chǎn)后的媽媽，很多的女性患者都是有患急性乳腺炎風(fēng)險(xiǎn)的，但是如果能夠加強(qiáng)預(yù)防，注意保護(hù)措施的話，那么就可以降低患病的可能性，而且女性的健康也得到了很好的保障，那具體的預(yù)防急性乳腺炎需要怎么做呢？接下來就為大家進(jìn)行介紹。

其實(shí)預(yù)防急性乳腺炎主要是對乳房進(jìn)行有效的保護(hù)，避免乳頭受到損害，產(chǎn)后的女性要避免乳汁淤積，具體的措施包括有：1、在妊娠后期，要經(jīng)常用溫開水或者75%的酒精擦洗乳頭、乳暈區(qū)，以增強(qiáng)乳房皮膚的抗感染能力。2、養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣，注意乳頭清潔，哺乳后應(yīng)用溫開水清洗乳頭。3、防止乳汁瘀積，每次哺乳盡量將乳汁吸空，如果產(chǎn)婦乳汁過多，哺乳不能排盡時(shí)，可用吸奶器吸出，或用手輕輕擠壓按摩，使乳汁排空。4、如果發(fā)現(xiàn)乳頭破損或皸裂，可用麻油、蛋黃油外擦，及時(shí)處理。5、斷奶前要逐步減少哺乳次數(shù)，并用麥芽、山楂各60克，或生枇杷葉15克煎湯代茶飲用；如果乳房結(jié)塊脹痛，可用芒硝外敷，以促其消散。6、產(chǎn)后用橘核30克水煎服，一般2—3劑，預(yù)防乳汁瘀積。

另外，預(yù)防急性乳腺炎還可以學(xué)習(xí)一些自我按摩的保健方法，這也可以起到很好的乳房保護(hù)效果，懷孕6個(gè)月左右就要開始以上的按摩方法，每日堅(jiān)持，不僅可以通暢乳腺，使哺乳期減少疼痛，還可以降低哺乳后乳腺炎和乳腺癌的發(fā)病幾率。按摩方法：1、雙手上下環(huán)繞乳房，做輕柔的擠壓、撫觸，力度以帶動整個(gè)乳房運(yùn)動為宜，不宜用力過猛，避免傷及周圍組織。每日單側(cè)乳房按摩15分鐘左右。多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟?，控制動物蛋白的?bào)入，同時(shí)注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈⒘吭?。微量元素硒是抗癌之王，能有效抑制癌?xì)胞！

通過以上的介紹，大家應(yīng)該都知道預(yù)防急性乳腺炎該怎么做了吧，特別是做新媽媽的女性，更要加倍的注意，如果患有急性乳腺炎，就要及時(shí)進(jìn)行乳腺炎的治療，否則影響的不僅僅是患者本人，對小寶寶也會造成傷害。

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