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胃潰瘍應(yīng)該如何護(hù)理呢

佚名 2023-11-15 17:03:10

胃潰瘍應(yīng)該如何護(hù)理呢

？昆明大滇醫(yī)院胃腸診療中心專家介紹說(shuō)，胃潰瘍是胃腸疾病中發(fā)病率比較高的也是較為嚴(yán)重的疾病之一，得了胃潰瘍會(huì)給患者帶來(lái)極大的困擾
，嚴(yán)重的影響到了患者的日常生活和工作
。

胃潰瘍應(yīng)該如何護(hù)理呢

吃得過(guò)冷過(guò)熱都會(huì)有損腸道和身體機(jī)能，平時(shí)多吃和體溫相近的食物

，可以延緩腸胃老化，助人延年益壽
。在消化道內(nèi)
，食物的消化過(guò)程適宜在接近體溫的溫度下進(jìn)行。過(guò)熱的食物會(huì)導(dǎo)致氣血過(guò)度活躍
，胃腸道血管擴(kuò)張，對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激
。因此
，最合適的食物溫度是“不涼也不熱”。同樣
，人們?cè)陲嬎畷r(shí)也應(yīng)該講究溫度
。日常最好飲用溫水
，水溫在18-45℃之間
。過(guò)燙的水不僅會(huì)損傷牙齒的琺瑯質(zhì)，還會(huì)強(qiáng)烈刺激咽喉
、消化道和胃黏膜
。即使在冬天
，喝的水也不宜超過(guò)50℃
。如果實(shí)在怕冷，可以多吃些姜
、胡椒
、肉桂
、辣椒等有“產(chǎn)熱”作用的食物
，既不會(huì)損傷食道，還有額外的保健功效
。

要有良好的飲食習(xí)慣

。每天進(jìn)食要定時(shí)定量
，不暴飲暴食
，過(guò)饑過(guò)飽
，不吃生、硬
、難消化食物和辛辣等有刺激性食物。飲食宜低脂肪
、蛋白質(zhì)適量且以面食為主
。面食柔軟，還可稀釋胃酸
，特別是面食中所含的堿還有中和胃酸的作用。高脂肪和蛋白類飲食可刺激胃酸分泌
，因此
，魚(yú)肉和蛋類食品要適量食用?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢猿３砸恍┫憬?div id="jfovm50" class="index-wrap">、蜂蜜
、雞蛋花
、牛奶、口香糖等
，這些對(duì)胃潰瘍的治愈也比較有用
。平時(shí)也應(yīng)該保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情
，注意多鍛煉身體
。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

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