胃潰瘍患者怎樣進行自我保健呢

胃潰瘍患者怎樣進行自我保健呢？首先要保持良好的心理狀態(tài)，建立良好的生活習慣，戒除不良的嗜好。其次要做好飲食調(diào)節(jié)。消化性潰瘍患者潰瘍愈合后，還應定時定量進餐。食營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，不宜進食刺激性食物和酸性食物，避免使用對胃有損害的藥物。

胃潰瘍患者怎樣進行自我保健呢

1、飯菜要適口，易消化，飲食宜富含蛋白質(zhì)和維生素，宜少吃多餐。

2、當少量出血時，應進食牛奶、豆?jié){、米湯、藕粉等無渣流質(zhì)，但不宜多加糖；出血停止后，逐漸改用面糊、稀粥、蛋羹等；大出血、胃穿孔、幽門梗阻要禁食。

3、要定時定量進食，不可過饑過飽，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，進食時須細嚼慢咽。

4、忌食刺激性食物，如濃茶、咖啡、酒、香料等；忌過冷或過熱食物；少吃過甜或過咸的食物；少吃粗糧、地瓜等易產(chǎn)酸和生蔥、白蘿卜等易產(chǎn)氣的食物。

5、吸煙不利于胃潰瘍患者的病情恢復，因此胃潰瘍患者一定要戒煙。

6、平時可適當進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，改善胃腸道的消化機能，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能，有助于潰瘍的愈合。

7、精神開朗，生活規(guī)律，勞逸結合。

引起潰瘍病復發(fā)的因素是多種多樣的，依靠單一的方法不能防止?jié)儾〉膹桶l(fā)，必須采取綜合措施，才能有效地預防潰瘍病的復發(fā)。

再之，一定要堅持有規(guī)律的治療。潰瘍病是一種慢性病，應進行充分的、有規(guī)律的、長療程的治療，才能有效地降低復發(fā)。應根據(jù)患者實際情況，合理選擇抗?jié)儾∷幬?，充足劑量、不間斷地進行一年以上服藥治療，才能有效控制復發(fā)。

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