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該怎樣來(lái)預(yù)防慢性胃炎和胃潰瘍

祝由網(wǎng) 2023-11-15 17:35:58

已經(jīng)確認(rèn)

，幽門(mén)螺桿菌感染是慢性胃炎
、胃潰瘍
、十二指腸潰瘍的重要致病因子，并且與胃癌的發(fā)生有關(guān)
。有研究表明
，超過(guò)90%的十二指腸潰瘍和80%左右的胃潰瘍，都是由幽門(mén)螺桿菌感染所導(dǎo)致的
。

慢性胃炎和胃潰瘍患者預(yù)防

1

、缺乏新鮮蔬菜、水果
。

2、過(guò)多攝人食鹽

。

3、經(jīng)常食用熏烤和油炸食物

。

4、經(jīng)常食用腌制食品

。

5、經(jīng)常食用霉變食物

。

6

、飲酒過(guò)度
。

以下措施有助于避免癌變

1

、補(bǔ)充具有抗氧化作用的維生素
，如維生素C
、維生素E和β-胡蘿卜素。

2

、補(bǔ)充微量元素硒。

3

、補(bǔ)充葉酸
。

4、茶多酚(飲茶會(huì)刺激胃酸分泌

，對(duì)胃酸過(guò)多者不利。但飲茶有助于預(yù)防胃癌)
。

5、大蒜素(大蒜有一定的刺激性

，但只要進(jìn)食大蒜后
，自覺(jué)癥狀并沒(méi)有加重
，就可以食用)
。

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