很多女性對乳腺增生特別緊張,擔心這是乳腺癌的前兆。其實大家不必那么驚慌,輕度的乳腺增生和癌癥并無關聯(lián),它是由于女性內(nèi)分泌失調—也就是雌激素絕對或相對增高,孕激素降低,刺激乳腺導管造成的乳腺結構紊亂,它既不是炎癥也不是腫瘤,臨床表現(xiàn)為周期性的乳痛,在生理周期出現(xiàn)前比較厲害,周期結束后緩解或消失。乳腺增生是25歲到40歲的育齡期婦女最常見和高發(fā)的疾病,在乳腺門診里增生患者的比例達到90%以上,而且,年齡比較大而未婚,沒有生過孩子或哺過乳及精神抑郁的女性最容易得上這種疾病。
在女性的一生中,乳房就像一棵樹,從萌芽狀態(tài)開始發(fā)育,從青春期起逐漸成熟,經(jīng)過了妊娠期才真正算得上“枝繁葉茂”,是一個自然的過程。在這一過程中,雌激素刺激乳房發(fā)育,孕激素則起到保護的作用。所以,從未懷胎生子和不給孩子喂奶的女性因為得不到孕激素的保護,乳腺就容易出現(xiàn)問題。乳癌的高發(fā)期是45歲到55歲,雖然有年輕化的趨勢,但二十幾歲的女性得乳癌的在臨床上還是很少見,所以,年輕女性不必太過緊張。絕大多數(shù)乳腺增生癥患者在其絕經(jīng)后就會不治而愈,而不是得了乳腺增生就一定會轉變成乳腺癌。所以說,不要因為得了乳腺增生癥而過度緊張,精神過度緊張會使乳腺增生癥加重,乳房疼痛更明顯。但有乳腺癌家族史、內(nèi)分泌失調(包括肥胖、糖尿病、高血壓)的女性要很小心。沒生過小孩、月經(jīng)開始早于12歲或絕經(jīng)晚于52歲,晚婚、少育、初產(chǎn)年齡大于35歲及哺乳時間短的女性都是乳癌的高發(fā)人群。大城市的發(fā)病率要明顯高于小城鎮(zhèn)和農(nóng)村。所以醫(yī)生提醒,要想避免乳腺增生,在35歲前最好把結婚生子這件人生大事完成。另外,產(chǎn)后哺乳不要少于一年。心情還要一直保持開朗,不要生悶氣、過于著急和暴躁,因為乳腺病的最大誘因就是精神因素。如果已經(jīng)有乳腺病,情緒調節(jié)是第一位的。
30歲后,每個女性都應該學著自己檢查乳腺。自檢的方法是采取仰臥的姿勢平躺在床上,用指腹順時針按壓乳房,但不要采取抓的姿勢,免得把正常的乳腺組織也當成增生。如果摸到有散在的顆粒狀物體就應該就醫(yī),請醫(yī)生幫助做最終的判斷。
當發(fā)現(xiàn)患有乳腺增生癥后,不要驚慌失措,要保持良好的精神狀態(tài)和平和的心態(tài),平時要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物,同時,少吸煙和飲酒,少吃油膩和刺激性食品。多吃白菜、海帶、新鮮水果、蔬菜和豆制品。注意勞逸結合,注意鍛煉身體。平時應該穿有鋼托、承托性好的內(nèi)衣。內(nèi)衣穿的不合適也會影響乳房的健康。同時一年接受一次乳腺??茩z查,乳透、B超都行。超過40歲的婦女需要增加每一到兩年一次的鉬鈀照相,看看有沒有惡性腫瘤產(chǎn)生的跡象。
這是很多患有乳腺增生的女性朋友關心的問題。 乳腺增生的癥狀雖然不會帶來很大痛苦,卻會給患者帶來較大精神壓力,那么 大多數(shù)女性的乳腺增生屬于生理性的乳腺增生,這種乳腺增生可能是由于精神上的不良刺激、飲食結構的改變等因素,引起體內(nèi)雌激素的分泌過多,刺激乳腺細胞而導致。生理性的乳腺增生隨體內(nèi)雌激素的周期性的變化而變化,如在月經(jīng)來潮前會出現(xiàn)乳腺增生的癥狀,而當月經(jīng)過后癥狀就會減輕甚至消失,因此這種乳腺增生不需治療就可以痊愈。 即使是病理性的乳腺增生,通過系統(tǒng)的治療也是可以治好的。但是乳腺增生容易反復,平時精神過于緊張,情緒過于激動,脂肪攝入過多等,都有可能導致乳腺增生的反復發(fā)作。乳腺增生的西藥治療主要是以減輕癥狀為主,副作用較大而且容易復發(fā)。因此,建議乳腺增生患者采取中藥辯證的進行治療,從整體上調節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),達到標本兼治的效果。 乳腺增生是可以治好的,大家可不必再有 “” 的疑問。但是乳腺增生的治療是一個漫長過程,患者一定要樹立信心,減輕精神壓力,注意飲食調節(jié);一定要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療,不可自行服藥治療;堅持服藥一段時間,服完規(guī)定的療程。
乳腺增生是一種很常見的良性病,所以治療首選還是中醫(yī)、中藥的保守治療,可以用中藥口服,也可以用一些外敷的中藥,還可以用針灸的方法??诜闹兴幙梢杂脺幰部梢杂弥谐伤?,雖然熬藥比較麻煩一些,但是可以根據(jù)每個人的病情的輕重和體質的情況,甚至的月經(jīng)的情況可以綜合調理,會更加對癥。如果吃湯藥不方便、比較麻煩或者病情比較穩(wěn)定、比較輕的時候,也可以選擇一些治療乳腺增生的中成藥。治療乳腺增生的中成藥主要有兩大類:一類是疏肝解郁的;另一類是治療肝腎虧虛兼肝氣郁結。兩大類還是有所不同的,可以在醫(yī)生指導下或者看看說明書大概判斷屬于哪些類型,選擇合適的中成藥,當然也有外用的貼劑,或者針灸治療,對緩解乳房疼痛和腫塊,都是有一些幫助的。在治療用藥的過程中,要注意月經(jīng)期,如果有的人吃藥會對月經(jīng)的周期引起有些影響,在月經(jīng)期可以停藥幾天,吃藥一般是1-3個月一個療程,不要吃時間太長,可以等病情穩(wěn)定,減輕以后停藥。要經(jīng)常觀察病情,定期到醫(yī)院復查。在吃藥治療的同時,生活情緒的調理,生活方式的調理特別重要。乳腺增生的治療屬于綜合性,包括藥物治療、物理治療、手術和生活習慣的改變。具體方案的選擇與炎癥程度,是否伴有臨床表現(xiàn)有關,所以先評估、再控制,盡快去乳腺專科或普外科做B超、乳腺鉬靶,根據(jù)結果和臨床表現(xiàn)治療。輕微的以調整生活習慣為主,比如不要吃辛辣、刺激、炸雞等含激素水平高的食物。嚴重的患者先吃中成藥以及輔助物理按摩、理療,其效果不錯,必要時腺體增厚還可以進行手術干預等,術后加強營養(yǎng),適當鍛煉并不要熬夜,定期觀察就可以。
乳腺增生,既不是腫瘤,也不屬于炎癥。從組織學表現(xiàn)看,是乳腺組織增生及退行性變與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關。多發(fā)于中年婦女,對于青少年和絕經(jīng)后婦女也有發(fā)生。1、藥物調理
中醫(yī)認為,乳腺增生始于肝郁而后血瘀痰凝成塊。宜疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結,一般柴胡、白芍、橘葉、丹參等為中醫(yī)處方中的常用藥。在排除乳腺惡性腫瘤的前提下,可試用中醫(yī)外治療法,如針灸、按摩等。此外,還可采用西藥治療??刹捎眉に仡愃幬铩⒌庵苿┘叭窖醢?,可緩解疼痛。但因有一定的副作用,不做首選。2、心理調理
乳腺增生可通過心理調理來改善。乳腺增生的發(fā)生往往與勞累、生活不規(guī)律、精神緊張、壓力過重有關。治療乳腺增生首先就是要舒緩生活和工作壓力、消除煩惱,只有心情舒暢才能得到緩解。此外,維生素A、E、B6也有調節(jié)性激素的作用,可作為乳腺增生的輔助用藥來緩解。3、手術療法
乳腺增生可通過手術來改善。乳腺增生是因內(nèi)分泌代謝失衡所致,臨床上遇到個別與乳腺癌不易鑒別的乳腺結節(jié),也可采用手術切除,需經(jīng)病理學檢查明確診斷。此外,建議平時保持清潔以及愉悅的心情,盡量穿寬松的內(nèi)衣。并注意飲食,不要吃含激素水平高的食物。
以上就是關于乳腺增生怎么調理最好方法的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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