肛裂病人如何進(jìn)行生活調(diào)理？

肛裂病人如何進(jìn)行生活調(diào)理？

肛裂病人的調(diào)養(yǎng)首先是保持大便通暢和柔軟。大便應(yīng)1～2日1次，若4～5日1次者，由于糞便在結(jié)腸、直腸內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，水分被重吸收，容易干燥秘結(jié)。1日數(shù)次，則會(huì)因排便刺激加重疼痛和損傷，所以應(yīng)每日排便1次，糞便以不干不稀為好。肛裂患者絕大多數(shù)都伴有習(xí)慣性便秘，為使糞便變稀，經(jīng)常服用果導(dǎo)，大黃等瀉藥，這些瀉藥都有瀉后引起便秘的副作用，以致肛裂越來越重。防治便秘不能依靠瀉藥，要以合理調(diào)配飲食為主，飲食要多樣化，雜食五谷粗糧、果肉蔬菜，尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。

肛裂病人應(yīng)養(yǎng)成晨起定時(shí)排便的習(xí)慣，因?yàn)樵绯科鸫埠蟮闹绷⒎瓷浜臀附Y(jié)腸反射，可促進(jìn)排便。另外，晨起參加多種體育活動(dòng)如做操、跑步、打太極拳、練氣功等，可防止便秘，預(yù)防肛裂。?便后用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗，使肛裂創(chuàng)面保持清潔，這是防治肛裂的重要措施。熏洗時(shí)要把肛門浸入藥液中，才能洗凈肛門污物，使藥物進(jìn)入肛管，起到消炎、止痛，促進(jìn)裂口愈合的作用。肛裂的治療一定要早期及時(shí)，新鮮肛裂一般經(jīng)內(nèi)服中藥,外用中藥?kù)疃緶人幬镅?，肛門局部敷藥等治療后，多數(shù)能在1周至2周內(nèi)愈合。陳舊性肛裂需施以手術(shù)，才能根治。因此，一旦發(fā)現(xiàn)患有肛裂，應(yīng)盡早治療。

肛裂患者的飲食注意有哪些？

一、肛裂吃什么對(duì)身體好
1、 肛裂病人應(yīng)多食用含豐富纖維素和維生素的水果、蔬菜,防治便秘。
2、 蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜，含有豐富的纖維素和維生素，應(yīng)每日進(jìn)食，可使大便柔軟而易于排出，減少干硬糞塊對(duì)肛裂創(chuàng)面的刺激，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
3、 芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能潤(rùn)腸通便，肛裂患者應(yīng)適當(dāng)多食用。
4、可多吃具有補(bǔ)血潤(rùn)腸作用的食物如桂圓、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等
二、禁忌的食物：
1.肛裂患者應(yīng)忌食或少食刺激性飲食，如白酒、黃酒、辣椒、生姜、蒜、蔥等，這些飲食可以導(dǎo)致便秘，并使肛門直腸部充血明顯，誘發(fā)或加重肛裂。
2.禁忌甜食：甜食固然美味誘人，但卻對(duì)消化不利。因?yàn)橥瑯?，甜食也具備脂肪含量高，膳食纖維含量低和水分含量少的問題。易出現(xiàn)便秘的人，要跟這些食物保持距離了。常見的有：蛋糕、曲奇、糕點(diǎn)、餅干、糖果、含糖飲料、快餐。

得了肛裂該如何治療與預(yù)防?

1、為了防止肛裂的發(fā)生，大家平時(shí)在日常飲食方面一定要特別注意，盡量做到規(guī)律飲食，平時(shí)少吃一些辛辣刺激性食物，像酒、辣椒、花椒、胡椒、羊肉等食物都是患者應(yīng)特別注意避免的，多吃一些富含膳食纖維的食物，這樣可以幫助大便軟化或調(diào)暢大便，從而可以起到很好的預(yù)防肛裂的效果。
2、保持大便通暢是預(yù)防肛裂的一種極為有效的方法，我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)注意養(yǎng)成定時(shí)排便和良好的如廁習(xí)慣，大家要特別注意蹲廁時(shí)間不宜太長(zhǎng)，而且要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣可以防止便秘的發(fā)現(xiàn)，從而可以防止肛裂的出現(xiàn)，為了防止受到這種疾病的侵襲，大家在日常生活中一定要特別注意了。
3、肛裂這種疾病的發(fā)生與患者平時(shí)不注意鍛煉也是有很大關(guān)系的，因此，為了更好的預(yù)防這種疾病發(fā)生平時(shí)也應(yīng)重視進(jìn)行功能訓(xùn)練，平時(shí)跑跑步、多走路，多進(jìn)行彎腰或收腹運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，這些對(duì)于肛裂的預(yù)防和治療都是有一定效果的，大家平時(shí)在生活中可以試一試。

肛裂怎么治療最好？

急性肛裂以保守療法即非手術(shù)療法為主，宜止痛止血，防止出現(xiàn)疼痛惡性循環(huán)。對(duì)慢性肛裂或者Ⅲ期肛裂，要以手術(shù)治療為主。
對(duì)癥治療

1.糾正排便異常
便秘是肛裂的主要癥狀之一，也是肛裂形成的主要原因，可通過增加膳食纖維食物或藥物補(bǔ)充維生素等方法軟化大便，保持大便通暢。大便秘結(jié)可加用潤(rùn)腸通便藥物，服用益生菌類。

2.清潔肛門，坐浴
排便后或睡前用1:5000的高錳酸鉀溫水坐浴，保持局部清潔。

藥物治療
1.軟化大便的藥物
大便秘結(jié)可加用潤(rùn)腸通便藥物，服用益生菌類。
2.局部用藥
常用有止痛類藥物、促裂口愈合的藥物及緩解括約肌痙攣的藥物。
手術(shù)治療

適用于有肛裂三聯(lián)征或非手術(shù)治療無效的慢性肛裂者，常用的術(shù)式有肛裂切除術(shù)和側(cè)位內(nèi)括約肌切斷術(shù)。手術(shù)目的是切除肛裂及其附屬物，對(duì)肛管作降壓處理。

其他治療
擴(kuò)肛適用于急性或慢性肛裂不并發(fā)乳頭肥大及前哨痔者。用手指或器械（可以用肛腸科常用的喇叭口肛門鏡）擴(kuò)張肛門，對(duì)緩解肛門劇痛有一定效果，但會(huì)復(fù)發(fā)，且可并發(fā)肛門血腫、出血、短時(shí)間內(nèi)肛門失禁等不良反應(yīng)。

預(yù)后情況
保守療法效果較差，且容易復(fù)發(fā)，手術(shù)是其主要治療手段。

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