孕晚期當心痔瘡偷襲

孕晚期當心痔瘡偷襲

已經(jīng)有8個月身孕的佳萍最近一段時間飽受痔瘡的折磨。聽聽她是怎么說的吧。從懷孕7個月的時候我就有點便秘，向周圍的準媽媽們咨詢，她們幾乎都遇到過這種情況，但不需要藥治，等孩子生下來后自然就會消失的。所以我就沒太在意，可現(xiàn)在排便時有異物感，出血還伴有疼痛，我一見到廁所就頭痛。

難道我要這樣痛苦著迎來我的小寶寶嗎?

了解痔瘡才能擊退它

痔瘡通常出現(xiàn)在妊娠的后期28周～36周，特別是分娩前1周會有便秘出現(xiàn)，造成局部靜脈曲張而形成痔。

這是因為在妊娠期間：

●　盆腔內(nèi)的血液供應增加，隨著胎兒一天天長大，子宮也隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的回流受阻。

●　再加上妊娠期間盆腔組織松弛，更促使了痔瘡的發(fā)生和加重。

●　另外，由于直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯，這也會促使痔瘡的發(fā)生。

除了佳萍所描述的癥狀之外，痔瘡還會給我們的健康帶來什么樣的影響：感覺在肛門或者直腸附近有腫脹、瘙癢或劇烈疼痛等癥狀。

在外部的痔瘡通?？梢愿杏X到就在肛門口，也就是痔核脫出，但生長在內(nèi)部的痔瘡通常感覺不到。

以上癥狀長時間得不到改善，便會引起不同程度的貧血，從而影響胎兒的正常發(fā)育。

●　排便不順暢，致使人體垃圾滯留在腸管內(nèi)，時間長了體內(nèi)代謝物中的水分被蒸發(fā)掉，就更難以排出體外，同時還會散播出一些毒素，原本應該排泄的代謝產(chǎn)物又被人體吸收，因而會導致中毒。這對孕婦和胎兒都會造成不小的危害。

痔瘡帶給我們這么多的痛苦和危害，難道你還有什么理由置“痔”不理嗎?

別再置“痔”不理

●　除痔之生活習慣篇

在大便的時候不要用力。

養(yǎng)成大便定時的習慣。最好的時間是在飯后，特別是在早餐后。不管有沒有便意，都應按時去廁所，久而久之就會養(yǎng)成按時大便的習慣。在每次大便后要注意做好清潔工作。用濕潤的薄棉紙、嬰兒用紙或含藥物用卷紙(永遠都不要用肥皂)，輕輕拍干。當你清潔肛門的時候千萬不要擦或蹭。

適當進行一些輕量活動，促進腸管運動增強，縮短食物通過腸道的時間，并能增加排便量。

●　除痔之日常飲食篇

多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、無花果、梨和豆類食品。

避免攝取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易導致便秘的食品。多飲水。每天早晨空腹飲杯開水或涼開水，它能刺激腸管蠕動有助于排便。一天最好喝6～8杯水。

●　除痔之實際操作篇

在大便之后將痔瘡輕輕地推送回去，然后在患處涂上一些膠狀油。

可用1%～2%蘇打水坐浴，每晚一次，保持外陰部位清潔。

為了不使便秘形成，可少量沖服或外用緩瀉藥，但一定要有醫(yī)生的醫(yī)囑。不可自行服藥。

●　除痔之用藥篇

當需要的時候可以在患處上放冰袋。

在醫(yī)生的指導下使用治療軟膏、痔瘡專用栓劑。

有炎癥者除了使用抗生素外，應施行直腸旁奴佛卡因封閉。

特別提示：只要準媽媽們不是大量或經(jīng)常出血，還是等到分娩以后再進行徹底治療吧!

孕期長痔瘡了，應該怎么辦？

很多孕婦在懷孕期間，因為經(jīng)常的久坐，導致體內(nèi)的消化較為緩慢，長期以往就會讓身體出現(xiàn)長痔瘡的癥狀，一旦孕婦的痔瘡問題較為嚴重，就有可能會出現(xiàn)痔瘡出血，這對孕婦的身體會造成一定的影響。同時也有的孕婦長痔瘡是因為體內(nèi)出現(xiàn)上火的問題，需要及時的通過調(diào)理飲食和做一些適當?shù)倪\動進行調(diào)理，不然就有可能會影響到胎兒的生長發(fā)育。當孕婦長痔瘡可以適當?shù)挠帽M行冷敷，適當?shù)倪M一些鍛煉，還能夠有效的促進體內(nèi)的消化，下面讓我們具體來了解一下。

一、通過飲食的改善

俗話說“十孕九痔”，在孕期得痔瘡是一種非常常見的，因此想要通過日常的飲食進行改善的話，就要多吃一些清熱瀉火的食物。例如可以選擇吃蘋果、獼猴桃和苦瓜，這些食物當中所含的維生素和纖維素是非常多的，不僅能夠有效的幫助體內(nèi)進行消化，還能夠達到清熱解毒的功效，讓孕婦的痔瘡問題能夠得到一定的緩解。但是也一定要適量的吃，孕婦需要根據(jù)自身的身體素質(zhì)來選擇使用，因為很多清熱瀉火的蔬菜水果都是性寒的，吃太多也會加重體內(nèi)的寒氣，給體內(nèi)的胎兒造成一定的影響。

二、適當?shù)倪M行運動

有的孕婦因為在孕晚期的時候運動起來非常的不方便，因此長期的躺坐，導致身體的消化變得緩慢，從而就會讓體內(nèi)出現(xiàn)上火長痔瘡的問題。所以在日常生活當中，適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，不僅可以讓痔瘡的問題得到緩解，還能夠讓孕婦在孕晚期的水腫問題達到一定的治療。

通過上文所介紹的，我們能夠了解到，當孕期長痔瘡的時候，孕婦需要及時地通過一些方法對痔瘡問題進行改善治療，避免拖得太久，給孕婦的身體造成一定的傷害。

孕晚期痔瘡怎么辦

　　孕期女性除出現(xiàn)便秘，貧血等病癥，還容易出現(xiàn)的就是痔瘡。尤其是在孕晚期痔瘡發(fā)病率更高，痔瘡對孕婦以及胎兒都有大的危害，那 孕晚期痔瘡怎么辦？

孕晚期痔瘡怎么辦 　　01三餐飲食應該是正常的，特別是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纖維素多的食物，比如糙米、麥芽、全麥面包、牛奶，還有新鮮蔬菜、新鮮水果，盡量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。

　　02體內(nèi)水分如補充不足，便秘就會加重，所以，每日至少喝1升水。因為水分不足，糞便就無法形成，而糞便太少，就無法刺激直腸產(chǎn)生收縮，也就沒有便意產(chǎn)生。所以，補充水分是減輕便秘的重要方法。多喝水沒有壞處的。

　　03當孕婦有了便意的時候，不要憋著，想上就去上。

　　04養(yǎng)成每天定時排便的習慣，最好早餐過后排便，排便時最好不要做其他的事，認真專心排便就好。

　　05孕婦需要充足的睡眠時間，不要讓自己過度勞累。

　　06適當?shù)倪\動，放松一下自己，不要把壓力放大化，這樣也有利于生產(chǎn)。多活動可增強胃腸蠕動，緩解便秘的現(xiàn)象。

　　07在懷孕期間，只要不是很嚴重，最好采用保守的方式進行治療。

　　08可以進行溫水坐浴，躺在床上適當墊高臀部，并進行提肛練習，但要切記不要擅自使用痔瘡膏，因為大部分痔瘡膏含有麝香、冰片，會影響胎兒的發(fā)育。

　　09如果痔瘡出血比較嚴重，或痔瘡脫出，不能托回肛內(nèi)，應及時到醫(yī)院就診。

孕期常見疾病之孕婦痔瘡的治療 　　1、停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔瘡。多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

　　2、熏洗坐浴 可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水，每日便后或早晚兩次，趁熱先熏后洗患處，每次15-20分鐘。還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側(cè)柏葉等煎湯熏洗坐浴。還可排便坐浴后用痔瘡寧栓等藥物。

　　3、減少長期站立或坐的時間，讓血液循環(huán)更順暢。

　　4、孕婦還可做一些促進肛門局部血液循環(huán)的運動：自行收縮肛門1分鐘，放松后再收縮，連續(xù)3次，每日3-7次。

　　5、針灸治療;有助于減輕痔痛的穴位在督脈百會穴，其他起放大療效作用的穴位在胃天樞穴和足三里穴，督脈大椎穴和大腸曲池穴。定請有執(zhí)照的針灸醫(yī)師進行治療。

　　6、按摩療法;這一療法可以幫助食物通過腸道，有助于預防便秘出現(xiàn)，后者在痔的形成中起重要作用。平臥，用手指或手掌對腹部進行長距離水平撫摸，可重復數(shù)次。從左側(cè)開始，由肋骨向下，朝腳的方向撫摸。然后在胸廊下緣，從右向左撫摸。最后，將指尖指向腳，在腹右側(cè)將手從骨盆方向拉向肋骨。

　　此外，婦女在妊娠期，特別是妊娠后期，還應避免久坐久立，適當做些戶外活動，每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40次，對預防和治療痔瘡很有幫助。還應注意肛門衛(wèi)生，不要用不干凈的紙和硬紙擦肛門，便后用溫水洗肛門，養(yǎng)成良好的定時排便的習慣，會使孕婦受益匪淺。

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孕晚期痔瘡嚴重，有什么好的解決方法？

懷孕后盆腔壓力大等因素都可能導致痔瘡的發(fā)生和發(fā)作。隨著孕期的增加，腹壓增加，胎兒壓迫容易導致痔瘡的加重和復發(fā)。平時也要注意避免久坐，忌食刺激上火的辛辣食物和油膩食物。注意休息的質(zhì)量，但是要適當?shù)谋３中凶?。平時要多喝水，多吃高纖維蔬果，增加腸道蠕動，預防便秘。孕晚期不建議個人坐浴，以免長時間坐浴增加腹壓，導致脫垂加重。孕婦要注意局部衛(wèi)生，注意便秘的防治，孕期多吃芹菜等富含纖維素的食物，保持大便通暢。

懷孕期間需要特別注意?？赡軙饘m縮，導致早產(chǎn)。如果需要手術(shù)，但又是孕期禁忌癥，所以痔瘡癥狀嚴重的話，只能軟化大便，然后用溫水坐浴緩解癥狀。如果有便秘，會導致癥狀加重，大便變軟。多喝水，可以加快腸胃蠕動。如果痔瘡的癥狀以疼痛為主，可以在排便后用溫水坐浴。

水溫不要太高，可以改善肛門周圍的血液循環(huán)，緩解疼痛。通過以上治療，痔瘡的癥狀可以得到一定程度的改善。可以注意飲食，多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜和粗纖維食物，促進大便順利排出，緩解便秘，也可以局部用溫鹽水坐浴，保持肛周清潔，消腫止痛。多吃水果蔬菜！這期間她選擇的水果是香蕉和火龍果，都有通便的作用！蔬菜可以選擇芹菜和木耳！這期間她每晚睡前都會喝一杯蜂蜜水，不僅是為了第二天起床排便順暢，也是為了安神！然后第二天起來空腹喝一大杯水！

這就是和痔瘡斗爭期間的飲食和生活方式！根據(jù)她朋友的反饋，她這樣做了三天。雖然很瑣碎，但是不用藥也能避免折磨！關(guān)鍵是單純調(diào)整飲食就能改善痔瘡，對孕媽媽來說是極好的。妊娠晚期，如果痔瘡經(jīng)保守治療或藥物治療無效，局部有血栓形成或大便血量比較大，應及時手術(shù)切除。妊娠后期，隨著胎兒的增大，腹壓會增大，進而壓迫盆腔周圍相鄰的肛門和直腸，導致痔下靜脈曲張，進而誘發(fā)痔瘡。孕婦可以選擇左側(cè)臥位，避免久坐。

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