怎么預(yù)防男性慢性前列腺炎呢(慢性前列腺炎日常應(yīng)該如何預(yù)防？)

怎么預(yù)防男性慢性前列腺炎呢

前列腺炎作為男科疾病中的“榜首”疾病已經(jīng)對(duì)成千上萬(wàn)的男性造成了傷害，就是因?yàn)樗陌l(fā)病率高，潛伏期高，一旦發(fā)病對(duì)男性造成的傷害也很高，那么提前有效的預(yù)防前列腺炎就是每個(gè)男性的必修功課了。那么怎么來(lái)預(yù)防男性慢性前列腺炎呢？

怎么預(yù)防男性慢性前列腺炎呢

一、對(duì)于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應(yīng)給予積極徹底治療，防止其轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。

二、調(diào)節(jié)性生活，不要頻繁手淫，并應(yīng)注意性生理衛(wèi)生，以防止前列腺的過(guò)度充血及生殖器官感染的發(fā)生。

三、注意生活起居，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，防止過(guò)分疲勞，預(yù)防感冒，并進(jìn)行有效的身體鍛煉。

四、忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。

五、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

六、對(duì)于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應(yīng)每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運(yùn)，防止炎癥復(fù)發(fā)。

前列腺炎的治療不能見(jiàn)好就收。很多患者以為，只要消除了各種癥狀，前列腺疾病在短期內(nèi)不會(huì)復(fù)發(fā)，就算治愈了。但事實(shí)并非如此，前列腺炎是由于不良的生活房事引起的尿路逆行感染引起的，雖然經(jīng)過(guò)治療后，短期內(nèi)能將病原體清除，但并不能表明前列腺組織的損傷已經(jīng)完全康復(fù)。若患者在治療后不注意的話，前列腺疾病仍會(huì)卷土重來(lái)。

慢性前列腺炎日常應(yīng)該如何預(yù)防？

有效預(yù)防前列腺炎的方法如下：

第一，潔身自好，從而減少泌尿系統(tǒng)感染的可能。前列腺炎最常見(jiàn)的機(jī)制是細(xì)菌從尿道外口逆流至前列腺后定植，導(dǎo)致細(xì)菌性的前列腺炎。所以患者應(yīng)該盡量勤洗浴，勤注意衛(wèi)生，這樣才能減少細(xì)菌感染的可能。

第二，患者應(yīng)該盡量少飲酒，不要吃辛辣刺激的食物，這些都可以使前列腺充血而導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。1、注意鍛煉身體，不宜久坐；2、學(xué)會(huì)緩解緊張的情緒，保持睡眠良好。這些對(duì)前列腺都是有好處的，可有效地抑制和預(yù)防前列腺炎的發(fā)展。

慢性前列腺炎該如何預(yù)防？

慢性前列腺炎是男性朋友的常見(jiàn)疾病，它的發(fā)病因素有很多。很多男性朋友不注重自己的生活習(xí)慣，沒(méi)有好的保健意識(shí)導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生。慢性前列炎就是一種很常見(jiàn)的男性多發(fā)疾病，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)生的原因有很多，如果不注重自身的保養(yǎng)就很容易滋生病菌，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。那么該怎么預(yù)防前列腺炎呢？
1、慢性前列腺炎癥狀
1.慢性前列腺炎的典型癥狀是排尿不適，患者會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)膀胱刺激癥。
如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到丁丁頭部。清晨尿道口有黏液等分泌物，還出現(xiàn)排尿困難的感覺(jué);
2.慢性前列腺炎患者，會(huì)出現(xiàn)局部的癥狀。如尿道、會(huì)陰和肛門處墜脹不適，當(dāng)下蹲、蹲下大便及長(zhǎng)時(shí)間坐在椅凳上，會(huì)感覺(jué)到脹痛明顯加重;
3.慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會(huì)陰，還會(huì)出現(xiàn)向其附近部位放射的癥狀。
一般以下腰痛最為多見(jiàn)。丁丁、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處都可能受累;
4.慢性前列腺炎可引起欲望減退和射精痛，射精過(guò)早癥，并影響精液質(zhì)量。
在排尿后或大便時(shí)還可能出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)血精。如果出現(xiàn)射精不適感，就要懷疑是慢性前列腺的可能了;
5.慢性前列腺炎還會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈、失眠等神經(jīng)系統(tǒng)異常的癥狀。
長(zhǎng)期的慢性前列腺炎，甚至?xí)鹕眢w出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)，如結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變就是典型的癥狀。
2、慢性前列腺炎的預(yù)防
1.多飲水。多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬(wàn)不要硬憋。
3.節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開(kāi)始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。
因此尤其是要在欲望比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。
4.多放松。生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5.洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)女性私處1—2次，同樣可以收到良好效果。
6.保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之女性私處通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。
因此，堅(jiān)持清洗會(huì)女性私處是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒。不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8.避免磨擦。會(huì)女性私處磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。
9.調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺(jué)。
由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時(shí)用麻仁丸類潤(rùn)腸通便的藥物幫助排大便。
總結(jié)：上文就是慢性前列腺炎的一些癥狀以及預(yù)防的方法。多飲水、不憋尿、避免磨擦等等，這些預(yù)防的基本常識(shí)大家了解了嗎?
3、慢性前列腺炎得病原因
慢性前列腺炎越來(lái)越困擾著男士們，其發(fā)病率高、發(fā)病時(shí)間長(zhǎng)。專家指出，前列腺炎患者在臨床上會(huì)表現(xiàn)為不同的綜合性癥狀。近年研究表明，慢性前列腺炎的發(fā)生與下列五種因素密切相關(guān)。
1、前列腺充血
各種不同原因引起的充血特別是被動(dòng)充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者發(fā)病往往不是由于細(xì)菌感染或微生物入侵所造成，卻會(huì)形成炎癥反應(yīng)并誘發(fā)前列腺炎。性生活過(guò)度節(jié)制，也會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)時(shí)間的自動(dòng)興奮，從而造成被動(dòng)充血。直接壓迫會(huì)女性私處。騎自行車、騎馬、久坐等都可導(dǎo)致會(huì)女性私處反復(fù)損傷和前列腺充血，尤其以長(zhǎng)時(shí)間騎自行車最為常見(jiàn)。不健康的生活方式，如酗酒、貪食油膩食物等不良生活習(xí)慣容易導(dǎo)致濕熱內(nèi)生，淤積于生殖器官而使其充血并引起性興奮。感冒受涼。感冒受涼可引起人體的交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加、前列腺管收縮而妨礙前列腺液排泄，產(chǎn)生淤積性充血。
2、尿液刺激
尿液中含有多種酸堿性化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)病人局部神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，引起后尿道壓力過(guò)高、前列腺管開(kāi)口處損傷時(shí)，就會(huì)造成尿酸等刺激性化學(xué)物質(zhì)返流進(jìn)入前列腺內(nèi)，誘發(fā)慢性前列腺炎。
3、病原微生物感染
各種微生物如細(xì)菌、原蟲(chóng)、真菌、病毒等都可成為致前列腺炎的感染源，其中又以細(xì)菌為最常見(jiàn)，如淋球菌、非淋球菌等。細(xì)菌的侵入途徑主要有三種。一是血行感染，臨床上發(fā)現(xiàn)，細(xì)菌性前列腺炎90%以上是由于微生物感染所致。二是淋巴感染，比如下尿路感染和結(jié)腸、直腸的炎癥可通過(guò)淋巴管道而感染前列腺，產(chǎn)生炎癥。三是直接蔓延。男性排尿時(shí)，尿液要經(jīng)過(guò)前列腺，尿中的細(xì)菌可直接進(jìn)入前列腺，從而導(dǎo)致前列腺感染。
4、焦慮、抑郁、恐懼
專家發(fā)現(xiàn)，50%的慢性非細(xì)菌性前列腺炎病人有焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等過(guò)度緊張的癥狀。而伴有疼痛及神經(jīng)衰弱的前列腺病人常常過(guò)于夸大軀體的不適和疼痛，自覺(jué)癥狀往往大于實(shí)際病情，這種情況被稱為“緊張型前列腺炎”。而心理因素又與年齡的大小有關(guān)，年輕患者精神負(fù)擔(dān)明顯重于年齡大的患者，這種情況往往直接影響到藥物治療的效果。
5、免疫性因素
研究表明，慢性前列腺炎與自身免疫因素有一定關(guān)系。有專家曾在一些關(guān)節(jié)炎病人的身上發(fā)現(xiàn)“抗前列腺抗體”的存在。這類病人往往是因先天或后天免疫缺陷而產(chǎn)生抗前列腺抗體，從而導(dǎo)致前列腺組織損傷。如果患者經(jīng)過(guò)檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)細(xì)菌、病毒、支原體感染，可考慮免疫性因素的存在。

慢性前列腺炎都有哪些癥狀？該如何正確預(yù)防？

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慢性前列腺炎的預(yù)防措施主要就是從生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣上去做一些改變。首先飲食上面建議患者不要進(jìn)食一些辛辣食物，還有就是要戒酒，尤其是烈酒。而生活習(xí)慣上主要就是要注意生活的規(guī)律，不能熬夜，不能長(zhǎng)時(shí)間久坐，做到這些對(duì)慢性前列腺炎的預(yù)防都是有一定的好處的。

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慢性前列腺炎與生活節(jié)奏快，生活方式不健康，交往過(guò)多、生活壓力等有關(guān)。慢性前列腺炎的預(yù)防措施包括：1、調(diào)整生活方式，避免久坐造成充血，要經(jīng)?；顒?dòng)，還可熱水坐浴等；2、注意飲食，不吃辣椒等刺激性食物，避免喝酒，要清淡飲食；3、放松身心，避免心理因素對(duì)疾病的影響。

慢性前列腺炎主要有三類癥狀，第一種癥狀是排尿的癥狀，包括尿頻，尿急，排尿費(fèi)力，尿后尿不盡感，大便以后尿道口有滴白現(xiàn)象。第二類癥狀是疼痛的癥狀，可以出現(xiàn)會(huì)陰部的，下腹部的墜漲不適感，也會(huì)出現(xiàn)腰酸腰痛的癥狀。第三類的癥狀是性功能障礙的表現(xiàn)，可以表現(xiàn)為早泄，勃起功能障礙。要明確慢性前列腺炎主要是通過(guò)前列腺液常規(guī)的檢查和前列腺的b超檢查。

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慢性前列腺炎是成年男性的常見(jiàn)病，是指以排尿刺激癥狀和膀胱生殖器疼痛為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，多發(fā)于20-50歲的成年男性，青春期以前很少發(fā)病。

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慢性前列腺炎是一組癥狀，有疼痛，比如說(shuō)下腹部、會(huì)陰部、陰經(jīng)、睪丸這些地方，不是很嚴(yán)重的，但是經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)的脹痛、隱痛。還有一種癥狀是尿路排尿的癥狀，尿頻、尿急、尿痛、尿不盡。還有一些是伴隨的心理的壓力、焦慮也會(huì)引起性生活的異常，甚至就是出現(xiàn)影響工作、生活的一些心理的和生活上的困擾。

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