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      OL小心高跟鞋可能會(huì)誘發(fā)精神病
      、尿失禁
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-11-17 05:18:17
        
      

        
      
           
      現(xiàn)今不少女性都意識(shí)到高跟鞋對(duì)身體的危害
      ，但白領(lǐng)女性出于工作需要，必須保持良好的職業(yè)形象
        ，高跟鞋就成了必不可少的裝備了
        。但據(jù)最新研究顯示
        ，高跟鞋不但會(huì)誘發(fā)扁平足、尿失禁等疾病
        ，甚至可能誘發(fā)精神?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。?
      尿失禁： 
      據(jù)美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院發(fā)布的一項(xiàng)醫(yī)學(xué)報(bào)告也指出
        ，經(jīng)常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁
        。參與這項(xiàng)研究的專家指出，女性穿上高跟鞋后總是腳掌先著地
        ，這就使骨盆承受更多的壓力
        。而骨盆承受的壓力越大，附近的肌肉
        ，如尿道外括約肌就會(huì)退化地越快
        ，造成尿道控制排尿的功能減弱，引起尿失禁
        。 
      精神分裂： 
      近日瑞典科學(xué)家發(fā)現(xiàn)
        ，常穿高跟鞋可能是導(dǎo)致精神分裂的因素之一。對(duì)此
      ，研究者稱
      ，當(dāng)人在正常行走時(shí)，兩腿會(huì)感受到和諧的刺激
      ，通過(guò)神經(jīng)介質(zhì)多巴胺刺激腦部
      。而穿上高跟鞋，就會(huì)使小腿繃緊
      、重心發(fā)生改變
      ，而減少多巴胺對(duì)腦部的刺激，進(jìn)而改變大腦皮質(zhì)活動(dòng)
      ，有可能引起精神分裂
      。 
      扁平足： 
      腳支撐身體有三個(gè)負(fù)重點(diǎn)
      ，第一趾骨
      、第五趾骨和腳跟，中間中空稱之為足弓
      。過(guò)高的鞋跟使小腿肌肉繃緊
      ，足弓的筋腱被拉扯
      ，久而久之，筋腱會(huì)變得松弛
      ，足弓會(huì)失去支持而塌陷
      ，造成扁平足。 
      當(dāng)然
      ，高跟鞋不是不能穿
      ，而是穿要有方，盡量少穿
      。在正式場(chǎng)合
      ，一雙得體的高跟鞋是必要的，但通常鞋跟的高度和其對(duì)身體的危害成正比
      。鞋跟不要超過(guò)5厘米
      ，避免腳部受力不均。在穿高跟鞋時(shí)
      ，要注意控制好身體重心
      ，不要把重量都?jí)涸诤竽_跟上，這樣極易疲勞
      ，不妨有意識(shí)地將身體向前微傾
      。而且，高跟鞋不能穿得時(shí)間太長(zhǎng)
      ，每天穿4—5個(gè)小時(shí)為宜
      。對(duì)上班族而言，可以備上一雙運(yùn)動(dòng)鞋
      ，上班時(shí)穿高跟鞋
      ，下班時(shí)換運(yùn)動(dòng)鞋，使腳得到放松與恢復(fù)
      。特別指出的是
      ，“釘子跟”的高跟鞋會(huì)使你扭傷腳踝的幾率大大增高，建議女性不穿為好
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/160372.html.
      
          
      
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        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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