近年來男性不育患者人數(shù)很多
男性不育癥飲食方面應(yīng)注意哪些呢
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、海鮮是很好的選擇：海鮮富含鋅元素：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚等食物中含有賴氨酸和鋅，是精子形成的必要成分。鋅是男人所必需的一種重要元素，如果缺乏鋅將導(dǎo)致性欲低下、精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5mg鋅，是每日鋅攝入量的1/3/，因此性生活越頻繁的人，就越需要補充越多的鋅。4
、適度飲酒和飲料：男性應(yīng)控制酒精和飲料的攝入，可樂、巧克力、咖啡等都要適當(dāng)?shù)娘嬘?div id="4qifd00" class="flower right">通過以上這些內(nèi)容的相關(guān)介紹
，大家都應(yīng)該了解清楚了吧，我們要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如：腫大本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/160625.html.
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