、工作帶來(lái)諸多影響，希望患者朋友引起注意。那么，前列腺肥大患者要注意什么？

前列腺肥大患者要注意什么？

1

、清淡飲食。飲食要清淡，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、辛辣類食物，以防性器官充血和加重痔瘡、便秘等疾病，造成排尿困難，引發(fā)炎癥。

2

、避免過(guò)勞。平時(shí)生活中，鍛煉、工作均要適度，勞逸結(jié)合。過(guò)度勞累會(huì)損耗中氣，中氣不足會(huì)導(dǎo)致排尿無(wú)力進(jìn)而引起尿潴留。

3

、體育鍛煉。每天堅(jiān)持晨跑和其他運(yùn)動(dòng)，可提升體質(zhì)，增加免疫力。大腿、臀部、腹部的運(yùn)動(dòng)，可使前列腺得到按摩，促進(jìn)血循環(huán)和淋巴循環(huán)。每天堅(jiān)持慢跑半小時(shí)，對(duì)前列腺有很大保健作用。

4

、多飲開(kāi)水。每天最少喝6-8杯溫開(kāi)水，促進(jìn)身體代謝，使體內(nèi)廢物加速排出。若喝水過(guò)長(zhǎng)不僅會(huì)脫水，不利尿液對(duì)尿路的沖洗，易使尿液濃縮而形成結(jié)石。

5

、不要憋尿。有尿意就要及時(shí)排出，憋尿會(huì)使膀胱異常充盈