有一部分人可能不是很喜歡吃板栗,主要的原因是剝板栗太麻煩了
敲打法
將板栗裝在硬質(zhì)塑料袋中
殼肉分離法
將新鮮的板栗直接對半分開
冰箱冷凍法
將板栗用高壓鍋煮熟或者蒸熟
熱脹冷縮法
將板栗外殼剝開
板栗吃多了的后果
1.消化不良
栗子雖營養(yǎng)豐富,但生吃太多板栗不易消化
2.腹脹
板栗是高淀粉食物,所含的膳食纖維與米面
3.便秘
正常成年人每天胃腸道滯留少量的氣體
4.發(fā)胖
板栗吃多易發(fā)胖的原因是板栗淀粉含量很高
5.影響血糖
板栗屬堅果類
1、熱水浸泡法:生栗子洗凈后放入器皿中
,加精鹽少許,用滾沸的開水浸沒,蓋鍋蓋。5分鐘后,取出栗子切開,內(nèi)皮即隨栗子殼一起脫落1
、形態(tài)特征小枝灰褐色
,托葉長圓形,長10-15毫米,被疏長毛及鱗腺葉橢圓至長圓形,長11-17厘米,寬稀達7厘米,頂部短至漸尖,基部近截平或圓,或兩側(cè)稍向內(nèi)彎而呈耳垂狀,常一側(cè)偏斜而不對稱,新生葉的基部常狹楔尖且兩側(cè)對稱,葉背被星芒狀伏貼絨毛或因毛脫落變?yōu)閹谉o毛;葉柄長1-2厘米。雄花序長10-20厘米
,花序軸被毛;花3-5朵聚生成簇,雌花1-3 (-5) 朵發(fā)育結(jié)實,花柱下部被毛。成熟殼斗的銳刺有長有短,有疏有密,密時全遮蔽殼斗外壁,疏時則外壁可見,殼斗連刺徑4.5-6.5厘米;堅果高1.5-3厘米,寬1.8-3.5厘米。2
、分布范圍栗子多生于低山丘陵緩坡及河灘地帶,河北(遷西-栗子生產(chǎn)基地
,寬城滿族自治縣-栗子生產(chǎn)基地,青龍撫寧-栗子生產(chǎn)基地)、山東、湖北(羅田麻城)、信陽羅山、陜南鎮(zhèn)安是栗子著名的產(chǎn)區(qū)。冷凍去板栗表皮的方法
如果你想生吃板栗
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應(yīng)該去哪里接種疫苗
,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡